一項研究聲稱，少量飲酒的準媽媽們比起完全不喝酒的準媽媽，她們的孩子的適應能力更強。有關懷孕喝酒的建議從完全禁止道適度飲酒不等——因爲人們擔心這可能導致流產和兒童發育問題。但查看在懷孕期間喝下十瓶......

爲了生一個聰明的小寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的孕婦天天要吃10到20個核桃，還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來，準媽媽的身體就很快會發胖，而且還有可能造成孕期血糖異常。核桃對孕婦和寶寶......

孕婦奶粉，顧名思義就是孕婦在懷孕期間喝的奶粉。孕婦奶粉富含葉酸、亞麻酸、鈣質、DHA及多種維生素等多種營養素。現在市面上出售的孕婦奶粉都是在牛奶的基礎上進一步添加多種孕婦需要補充的營養素，妊娠期間，準媽媽喝孕......

多人都喜歡吃辣椒，因爲他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作爲一個特殊的羣體，到底孕婦可不可以吃辣椒呢？食用過量的辣椒會危害人體的健康。因爲過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘......

蜂蜜酒是一種受歡迎的飲品，而月經期間女性對飲食的關注尤爲重要。在這篇文章中，我們將探討在月經期間喝蜂蜜酒的可行性，並提供一些相關的注意事項。蜂蜜酒的益處：蜂蜜酒富含抗氧化劑和營養物質，對身體有一定的好處。蜂蜜具......

懷孕對於準媽媽來說是一個考驗，懷孕時間長且累，所以大多數人都認爲要大補才能給孩子更多的營養。其實在懷孕期間飲食至關重要，一些東西甚至是不能吃的，每天看着自己喜歡的食物不能吃心理肯定癢癢，但是爲了孩子健康準媽媽們......

巧克力味道濃香醇厚，是很多人喜愛的零食，但孕婦可以吃巧克力嗎？會不會有不良影響呢？本文將進行詳細介紹。孕婦可以吃巧克力嗎？芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力......

一、孕吐的好處1、保護腹中寶寶是的，孕吐可以保護我們的寶寶!目前的科學研究認爲，孕婦晨吐其實是一種積極的遺傳性狀演變而來的，是爲了保護寶寶免受母親體內不良毒素的干擾。當母親吃進某些東西時，可能這些對於我們的寶寶......

準媽媽們曬太陽的好處：小孩子要曬曬太陽促進維生素D合成，促進鈣質吸收，其實孕婦也別太嬌貴了，成天躲在空調房裏，適當曬曬太陽有利於嬰兒腦發育。因爲，胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射，以獲得維生素D。孕婦曬太......

過度飲酒可能會給我們身體帶來一系列的傷害，但是適量的喝啤酒還會對我們身體產生很大的積極作用，因爲啤酒也是糧食釀成的，適量的喝一些啤酒可以有效的補充，我們體內缺乏的很多種營養物質，想必大家對於適量喝啤酒的作用還不......

很多孕婦都被要求吸氧，特別是孕晚期的準媽媽們，爲了胎兒的健康，保證胎兒的供氧量，很多準媽媽都會去醫院吸氧，那準媽媽吸氧到底有哪些好處？下面我們來一起了解下：在懷孕之後，女性呼吸次數不變，可是每分鐘通氣量會比懷孕前增大許......

運動胎教是那麼多胎教方式中比較好實現的一種，也是比較多人採用的。對於運動胎教的正確認識其實還有很多人不明白，只是一種跟風行爲。那麼運動胎教對準媽媽有什麼好處呢？一是緩解孕期的不適感。女性懷孕後由於身體內的激......

有的是高齡產婦或是患有一些慢性疾病的媽媽們，懷寶寶時候可能會出現一些問題，如果不及時發現會導致流產或是孩子出現畸形等問題。胎心監護的內容及作用？胎兒心率受交感神經和副交感神經調節，通過信號描記瞬間的胎心變化所......

準媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對於準媽媽還是有一定補益作用的，只是準媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是準媽媽和一般人在一些方面是不一樣的......

醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾（PinotNoir）葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。......

很多準媽媽可能會被醫生告知羊水偏少或過多的情況，我們知道，羊水少了會導致寶貝供氧不足，還很容易受到外界的傷害，而羊水多了也不見得是好事，因爲大量的水會加重子宮的負擔，可能造成寶貝早產。羊水過多過少都對寶貝不利一、......

精彩閱讀：哪些方法可以判斷生男生女？栗子的營養成分栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍。更令人難以置信的是，鮮......

準媽媽做腹式呼吸的好處1.使用腹式呼吸會使人體刺激分泌微量的激素，使人心情愉快，準媽媽這種愉悅的心情也會影響寶寶，使寶寶感覺很舒服。2.腹式呼吸不僅對寶寶有好處，而且可以幫助準媽媽減輕分娩時的陣痛。準媽媽腹式呼吸......

女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。爲什麼產後喝紅酒利於身材恢復？可能有人會問，葡萄酒畢竟是酒，正處於哺乳期的婦女能喝嗎？葡萄酒中的......

冬季喝酒的好處1.保護心臟意大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當於1.4罐。2.有益大腦和記憶美國研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點......