國際標準規定成人每天可攝入食鹽6克，我國標準也遵循了國際標準。事實上，我國南方（廣東等地）成人每天攝入13～14克鹽，北方人每天攝入16～18克鹽，遠遠超出國際標準，除了飲食習慣以外，很大一部分原因就在於醬油攝入量過多，醬油裏含有......

大部分人炒菜時都離不開醬油。它不僅能給菜餚加色，還能添味。醬油有烹調用和佐餐用之分，但很多人在購買時都不太注意選擇，家裏往往只備有一種，不管炒菜還是涼拌菜都用它，很容易對健康造成危害。烹調醬油一般分爲風味型和保......

正確使用醬油的方法正確使用醬油的方法醬油是廚房必備的調料之一，不但增色，還能添味。但醬油的使用也有學問，哪種適合煮燉，哪種適合涼拌，您都用對了嗎？醬油的營養價值很高，含有多達17種氨基酸，還有各種B族維生素和一定量的鈣......

BB霜的使用方法1）取適量BB於手背虎口處待用；2）以無名指指腹，取適量BB霜，按順序均勻點於兩頰、額頭、鼻子、下巴等位置；3）用無名指指腹，分別由內向外（鼻子是由下向上），輕輕拍打至均勻（注意！這裏一定是要用拍）；4）藉助海綿（乾溼皆可），輕輕按......

正確使用跑步機的方法1、要安檢使用跑步機的第一步不是設置模式和時間，而是要給跑步機做安檢。檢查它的放置知否穩定，檯面是否乾燥、沒有異物，扶手是否乾燥。只有確定這些才能保證你不被滑倒和絆倒。2、要穿對跑步的衣服......

若要正確使用避孕套，需要注意以下四點：1、拿到避孕套，首先要看清包裝盒上印的出廠批號。出廠批號通常用6—8位數表示，從左至右分別代表年、月、日和當日的第幾批。據此可得知生產日期，以推算有效期。在常溫下貯藏期不......

對於和你親密一如彩妝的卸妝，你又瞭解幾分？夏季卸妝油怎麼用呢？不同質地的卸妝產品，在使用方法上也有很大的不同。所以只有掌握正確的卸妝方法，才能令卸妝效果事半功倍。卸妝油的正確用法：1.溶解期：在塗抹潔顏油前，雙手及臉部......

近年來，精油非常流行，有薰衣草精油，可以護膚同時促進睡眠，還有玫瑰精油，可以護膚。作爲男生，你用過精油麼?是否喜歡精油，你知道如何正確使用精油呢?這邊介紹正確的敷精油方式，同時這樣子做可以讓效果更好。熱敷法熱敷法你可以......

珍珠粉是一種古老的中藥美容材料，擁有豐富的營養和美容功效。然而，很多人對於如何正確使用珍珠粉存在疑惑。本文將爲您詳細介紹珍珠粉的正確使用方法。珍珠粉的正確使用方法1.瞭解珍珠粉：珍珠粉是由真珠磨碎而成的細粉末......

由於空氣、水質的污染，人們的肌膚直接裸露在空氣中，對皮膚的傷害很嚴重，因此我們必須給皮膚加上一層保護層，塗上隔離霜來保護皮膚，但是塗隔離霜需要注意哪些你知道嗎？誤區一：隔離霜可以直接塗抹在肌膚上長時間面對電腦，電子輻......

牙線的正確使用方法刷牙工具除了牙刷之外，牙線也是必要的工具！因爲牙刷無法完全清潔到牙齒的鄰接面，而鄰接面是牙齒容易蛀牙的地方之一，能清除齒縫之間的髒物（牙菌斑），所以牙線是對牙齒鄰接面潔牙效果最佳的工具。牙線使用原......

正確使用空調的方法正確使用空調的方法1、注意用電安全在停電時、有被雷擊的危險、進行清洗保養或運轉異常等異常情況下應立即拔下空調器的電源插頭，以防止空調機組被損壞。切勿在分支電路上連接電源。電源插頭、插座......

現如今，洗臉刷已經成爲了一種新型的潔面工具，並且受到了廣大女性朋友們的喜愛，用洗臉刷來代替洗臉，很多美眉都在嘗試。實際上，並非所有的膚質都適合用洗臉刷來清潔皮膚，敏感性肌膚就不建議使用，而且如果使用洗臉刷的方法和方......

嚴格掌握適應症創可貼主要用於一些小而表淺的傷口，例如小的刀切傷、割傷、玻璃劃傷、跌倒造成的小塊皮膚擦傷等。尤其適用於切口整齊、清潔、表淺、較小而不需要縫合的刀割傷。使用創可貼後，傷口大都能順利癒合。但是，創......

冰箱怎麼使用才正確？冰箱正確的使用方法【一】冰箱的基本使用方法，以直冷式機械溫控器爲例：1、溫控器的旋鈕刻度0-7，0是停機，7是強冷，0-6越來越凍。2、冰箱冷凍室的溫度區間在-4~-24度（三星級-18度，四星級-24度），冷藏室的溫度區......

皮膚表面的油脂能夠抵擋陽光中紫外線及污物的侵害，從而對皮膚起到一定保護作用。但是，有的人爲了臉部清爽，長期頻繁使用吸油麪紙擦拭，這樣做會把皮膚的油脂完全帶走，皮膚失去自我保護，會使皮膚以爲缺油而油脂分泌更爲旺盛。......

誤區一：25歲後才用眼霜現代MM們的生活、工作、娛樂一刻也離不開電腦、手機等電子產品，越來越長時間地使用空調，會令眼部肌肉疲勞不堪，也許在25歲之前，皺紋就早早地來和你見面了，所以在20歲之後就可以開始使用保溼效果的眼霜......

爽膚水最正確的使用方法擦拭法：①將化妝水倒在化妝棉上，並使其充分吸收。②由內向外順着肌膚的紋理擦拭，這樣纔不會過分拉扯肌膚細紋的出現。③額頭與鼻子部位油脂分泌較多，可以適當延長測試時間。拍打法：①先將化妝水倒在......

用深色口紅時也要像用透明或淺色口紅那樣仔細塗抹，否則效果會很糟糕。口紅能重塑脣形，擦口紅的方法會直接影響到最終效果是否美觀。用脣線筆或脣線液是很有必要的。除了能精準地畫出脣形以外，還能防止把口紅擦出界，對嘴部......

經常看到有的人曬出一排驗孕棒、試紙請大家幫忙鑑定，之所以看不懂很大的原因是使用方法不正確。驗孕棒的正確使用方法1、使用一次性尿杯或潔淨容器收集尿液，最好選擇晨尿，晨尿尿液中的HCG濃度高，測試結果相對準確。2、沿......