研究人員選取了一組身體健康的男性，他們平時不參加任何體育活動，工作期間主要採用坐姿。通過對他們的牙齦健康狀況與體育測試結果進行分析後，結果顯示：中度至重度的牙齦疾病與年齡在45～65歲之間的男性缺乏體育運動之間存在......

小編推薦：十種吃了能夠瘦身的水果瑜伽——柔軟的身體語言瑜伽能用於預防和治療多種疾病。練習瑜伽時能使身體在某個姿勢下靜止維持一段時間，從而達到身心的統一。練習瑜伽能使內分泌平衡，身體的四肢得到均衡發......

由於商業社會對工作效率的要求在不斷提高，上司對下屬施加壓力也是司空見慣的事情，有的時候甚至非常苛刻。發表在《商業行爲和心理研究期刊》上的一項新研究發現：那些經常鍛鍊身體的老闆對員工不苛刻。因爲鍛鍊能幫助老闆......

日常生活中，癌症很多時候都是與人們日常的不良生活習慣和飲食所造成的。研究表示，長期保持運動的人比不愛運動的人患癌機率要少百分之八十。肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌，日本研究人員通過動物實驗證實，這是由於肥胖後腸道......

不愛運動的人該如何保持身體健康？2019年歐洲心臟病學會年會上公佈的一項研究結果稱，每天堅持爬樓梯等活動就能改善心肺功能，保持身體健康！讓我們跟隨法國健康雜誌《TOPSANTE》一起了解一下吧！據報道，這項研究調查了1995至20......

愛運動的人是否更容易得蛀牙德國海德堡大學的研究人員在對278位參加倫敦奧運會的運動員的健康狀況進行調查後發現，大多數專業運動員都有很嚴重的蛀牙和牙齦疾病。爲了更詳細地研究這種聯繫，研究人員邀請參與鐵人三項比......

儘管前有2008年北京奧運會、後有剛剛結束的倫敦奧運會，但仍有八成國人不熱衷鍛鍊，患病人數也呈上升趨勢，從而導致疾病的經濟負擔沉重，增速甚至超過了GDP。昨天，衛生部發布《健康中國2020戰略研究報告》，報告提出，15年間，我國......

1.牢記呼吸的重要性呼吸在每一種運動中都有重要作用，性愛也不例外。在性愛激情過程中，呼吸越順，性愛就越好。嘗試練習深呼吸，會讓你性能力增強。2.團隊合作雙方協作纔會性趣盎然3.交換主動權運動過程中，如果始終處於被動，沒......

人一旦上了年紀，更要注重身體保健，其中運動是不容忽視的。但是由於老年人身體的特殊性，不能從事一些劇烈的運動。那麼，老人養生運動有哪些呢？爲大家推薦3個簡單動作，可以鍛鍊腰背柔韌性，讓老人擁有健康的身體。健康養生小運......

所有產婦都被側切了?近日在某大社區有一個帖標題是所有醫院都正在殘害產婦!你和你的家人被側切了，引起了很多人的恐慌。內文提及，醫生不分青紅皁白，100個順產的初產婦中約有99個會‘被側切’。只要是初產婦想......

減肥對於懶MM來說是多麼不容易的事情啊，，接下來小編就告訴懶MM們能減肥的好方法。移動你的傢俱研究表明每天人至少要保持中等強度的活動達30分鐘，才能降低心臟的基本的風險，有助於防止動脈堵塞、膽固醇高等易導致心臟問題......

運動不分人羣老人運動有七大禁忌運動也有強度之分，強度大的，達到的效果自然好，強度小的，見效也沒有那麼快。從健康方面着想，老人運動不宜太過劇烈，以免引發疾病。以下是老人運動的七大禁忌，一起來看看。1、全面的身體檢查老......

夏天到了是不是很想出門一展拳腳啊，Topman機智的選擇在此時推出了新的運動系列，新款運動系列造型時尚、質感舒適，和這個運動的季節不謀而合。Topman專爲15~25歲的年輕時尚男士提供平價時尚男裝我只想說，跑起來能贏，蹦跑吧，......

生活方式的不健康導致脊柱增齡性變化和病變是現代文明病的很重要的原因之一，簡易、安全、可行性強的體操，能夠防治椎間盤脫出、頸椎病、保護心肺功能、保持性機能。尤其對行動不便的老人比較合適。1）臥式操：硬板牀，早晨起......

很多美眉都特別想減肥，但是一想到減肥要運動就都打退堂鼓了，下面小編給大家分享個懶人最愛的減肥方法，讓你不用運動就能瘦哦。一、按摩加速新城代謝壓四穴減肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍......

香奈兒男士香氛中，有一款特別爲酷愛運動的男士設計的運動古龍水，純淨而讓人愉悅的男人味爲酷愛運動的男士注入清新與活力！香奈兒運動古龍水無論是陽光，空氣，還是風，他總是嬉戲於大自然的不同元素中，體驗努力之後的勝利感受。......

女性爲易患骨質疏鬆症人羣，男女骨折比率爲1:3。骨骼肌肉的牽拉會造成骨細胞活躍，一旦運動不足導致缺乏肌肉牽拉，經常不運動，骨量就會丟失、肌肉會萎縮。相反，肌肉牽拉後骨骼肌會強健、成骨細胞活躍造的骨頭就多。女性朋友......

衆所周知，運動可以提升自身免疫力，可以讓身體更加強壯。但是，對於特殊人羣來說，運動也是要講究方式方法的，尤其是老年人，在時間和強度的把控上更要嚴重要求。對此有人問老年人不宜做什麼運動呢？老人做運動的禁忌有哪些呢？接下......

長期不運動，身體老化得快，而且身體素質也會下降。所以說，爲了身體健康着想，需要經常運動。其中，跑步是很不錯的運動，女人們堅持每天跑步，能夠獲得特別多的好處，建議跟着小編來看看。女人跑步有什麼好處1、對皮膚好運動的時候，......

漂亮女星不宜哪些運動？大運動量運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量不能滿足機體對氧的需要，使肌體處於......