1、相信喝牛奶對補鈣沒有幫助雖然有人到處宣稱，牛奶含有大量蛋白質，會讓體質偏酸而促進鈣的流失，但這話並不正確。實際上，牛奶中的蛋白質含量僅有3%而已，水分含量卻高達87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，有豐富的鉀和......

您是否是一個喜歡喝茶或喝咖啡的人呢？這其實是一個好的習慣，因爲很多茶類對人體都有好處，不過如果是在睡前喝茶的話，則很可能就會出現失眠的現象。這是失眠的原因之一。所以人們應該儘量不要在睡前喝茶或喝咖啡。不管是在......

鈣，可是人身體健康必不可少的礦物質之一。如果缺鈣人體免疫力就會大大降低。對於中國人來說，補鈣似乎是一個永恆的話題，但很多人都不知道，飲食是導致缺鈣的主要原因之一，甚至鹽吃太多也會引起缺鈣。下面跟隨瞭解一下吧！鹽吃......

運動後身體疲憊不堪，來一罐能量飲料可及時補充體力。但經常飲用卻會對健康造成一定傷害。今年，美國食品和藥品管理局(FDA)已接到與能量飲料5小時能量有關的13例死亡報告。總結出了能量飲料可能引發的5大健康問題。導致......

手淫是一種常見現象，尤其在青少年中最爲普遍。手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。但是，如果過度手淫，會引發一些骨科疾病。手淫中，無論是男孩手淫射出的精液，還是女孩手淫流出的黏液，裏面都含有豐富的鈣質，過度的手淫必然......

孕媽咪喝醋會改變體質，導致流產或畸胎等情形，這是真的嗎？答案是錯的，喝醋不會導致流產或畸胎。坊間流傳孕媽咪喝醋會改變體質，進一步造成流產與畸胎的情形，對此，周龍生主治醫師表示，由於人體對於外來食物的調適能力很強，要讓體......

小編推薦：10種養生食材幫女人補腎懷孕期間，飲食講究適量適度和營養均衡。最好不要吸菸喝酒，不要喝太多太濃的茶。多吃些蔬菜、水果。一般來說，懷孕前三個月是胚胎髮育的關鍵時期，在懷孕早期適當補充營養。科學研究表明，酒中......

病魔食管癌又叫食道癌，是發生在食管上皮組織的惡性毒瘤，佔所有惡性毒瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於病魔食管癌，我國是病魔食管癌高發區，因病魔食管癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年......

流質或是半流質的食物，如稀粥、麪條，往往沒有經過仔細咀嚼就被吞入胃中，缺少初步消化過程，反而增加胃的負擔，容易發生胃潰瘍。在人們的印象中，麪條和稀飯都是溫和、細軟的食物。昨日，李女士打來電話諮詢：我在飲食上很注意，經常......

嬰兒溼疹主症甚癢，常常伴有哭鬧不安，不僅夜驚夜啼，白天也睡不穩，有時吃奶時也啼哭、患兒常見枕後部及背部多汗，每每哭鬧時出汗等缺鈣體症。溼疹的原因及發病機理是較複雜的，近年有專家認爲溼疹可能由於血管低鈣性痙攣，局部供......

爲什麼會產生喝骨頭湯補鈣的誤區？專家介紹，傳統觀念認爲以形補形。骨頭具有堅實的物性，人體中99%鈣都存在於骨頭中，人們自然而然會認爲，多喝骨頭熬的湯會補鈣，其實不然，骨頭裏的鈣不容易溶解到湯裏，因此湯裏含鈣量非常低，最多......

很多年輕人都喜歡碳酸飲料，可樂、雪碧是樣樣不離手。但在美國新奧爾良癌症會議上，來自多個國家的癌症及腸胃疾病專家提出醫學報告指出，飲食模式對健康趨勢具有很大的影響。其中印度提交的醫學報告指稱，碳酸飲料可能提高食......

對於中國人來說，補鈣似乎是一個永恆的話題。然而，在鈣製品大行其道的同時，骨質疏鬆的人羣卻更多了，是什麼讓我們骨骼中的鈣偷偷跑掉？如今，網上流傳着很多有關鈣流失的說法，本期我來爲大家一一解讀。傳言一：多吃鹽會造成鈣流失......

一男子在初中時期不慎沾染上止咳水，之後上癮濫喝12年。由於男子患有脊柱炎，加上因喝止咳水導致鈣嚴重流失，其原本170公分的身高如今萎縮到160公分。男子家人多次送醫治療卻沒效果，無奈報警。日前，警方將其治安拘留。延伸閱......

有更多的證據表明，憂鬱症甚至可以侵蝕人身體裏的骨頭。辛迪·約爾是一名實驗室技師，她一向注重自身健康並堅持鍛鍊，然而兩年前的一天，她在步行上班的途中，摔跤並折斷了手腕。醫師認爲，以辛迪46歲的年齡，她應可以承受這......

導致骨質疏鬆的原因很多，專家學者們正在進行進一步的研究。其中鈣的缺乏是被大家公認的因素。降鈣素以及維生素D的不足也很重要。人體的正常環境是弱鹼性，但由於飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等的影響，人的體液環境會......

飲酒是否會引起骨質疏鬆，答案是會的。可能有的朋友對於我們的這個回答會多少感覺到有些匪夷所思，但是我們的回答是正確的，而且這和我們本次要介紹的內容也有很大的關係，那麼下面就請先來看我們本次關於飲酒會導致骨質增生......

一直在流傳喝咖啡會讓人骨質疏鬆，這是真的嗎？哪些情況會導致鈣流失？然而，在鈣製品大行其道的同時，骨質疏鬆的人羣卻更多了，是什麼讓我們骨骼中的鈣偷偷跑掉？哪些情況導致鈣的流失1、磷多丟失鈣鈣磷比例失衡是導致人們缺鈣的......

朋友聚會喝個小酒、吃個烤串是常有的事，但是對於男生喝酒太沒有節制了。一羣男人湊在一起，你一杯我一杯，一個個都不少喝。可是這樣真的好嗎？喝酒過多會不會導致人流鼻血？今天小編給各位男生上一課，男生們以後一定要注意，偶爾......

據說，喝汽水、茶和咖啡會降低骨密度，長期飲用可導致骨質疏鬆。研究顯示，喝茶沒問題，喝可樂和咖啡似乎對女性的骨密度有影響。醫學專家表示，這有可能與牛奶喝少了的原因有關，建議愛喝咖啡的人士喝拿鐵等含有牛奶成分的咖啡。......