幾乎時時刻刻都坐在椅子上，不斷地和電腦打着交道，久而久之很多亞健康的狀況出現，比如：腦貧血、視力下降，同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾病。所以，可以試試以下6個小動作：一、頭髮......

紫外線所致眼外傷（ultravioletinjuriesoftheeye）爲電損傷。其來源於天然光照，如高山及冰雪地區及人工光源多見電焊弧光、水銀蒸氣弧光及鎢孤光。紫外線的生物效應，爲光電生化反應，最早爲蛋白質變性，繼之蛋白凝結。【處理原......

據宜昌市疾控中心公共衛生檢測所臨牀調查表明，辦公室女性容易罹患多種職業病，針對不同的病症，昨日，宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏：護眼很重要很多女性使用一天電腦後，常感......

在工作場所，某些危險的環境因素可能造成眼部的傷害。這些眼部職業傷害的勞工多爲中壯年，視力若受到損傷往往對個人生活，家庭經濟造成極大的影響。由於職業傷害絕大部分都是可以預防的，妥善的預防措施可以有效降低眼部傷害......

脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......

國家安監總局今天公佈，和國家衛生計生委、國家人力資源和社會保障部等9部門聯合下發通知，從2015年6月至8月對《國家職業病防治規劃（2009—2015年）》實施情況進行督查，以研究制定《十三五職業病防治規劃》和職業病防治......

1、技術措施採取綜合措施，改善生產環境，以減少粉塵、化學物質對機體的危害。（1）溼式作業：如採取礦山溼式鑿巖、溼式磨碾耐火材料、井下運輸噴霧灑水等方法，可減少粉塵飛揚。（2）加強密閉和通風：對於不能採用溼式作業的生產過程，......

教師職業要經常使用人體的很多器官，如大腦、喉嚨、呼吸系統等，所以教師的職業病自然也就多了。那麼教師如何預防職業病呢？小編推薦幾種食物。1.多食抗疲勞食物教師長時間站立講課，下肢肌肉處於緊張狀態，產生的乳酸在下肢積......

據顯示，越來越多的上班族出現各種的職業病症狀，健康狀況令人擔憂，而白領們更是有足夠的藉口不去健身。不過爲了健康着想，從現在起，就要丟掉你的藉口，找回你的健康，以下幾個動作幫你預防職業病，天天堅持就不怕得病！基本姿勢：每次......

生產勞動中，由於作業環境中存在的化學、物理、生物等職業性有害因素作用於人體引起的皮膚及其附屬器的疾病，稱之爲職業性皮膚病。皮膚是人體最大的器官，它包圍着整個人體，直接與周圍環境接觸，任何生產性有害因素，皮膚總是最......

艾滋驚魂事件及其啓示2003年的一天，120急救車把一名特殊的病人送到廣州某醫院。這名病人是由於先砍傷仇家，後被尋仇報復，其手、腳的肌肉、跟腱均被砍斷，四肢血肉模糊。爲了搶救他的生命，當班急診科醫生的身上、臉上和眼睛......

病症一脊神經根炎和骨關節病長時間處於坐位姿勢，可增加脊柱負擔，脊神經受壓，腰骶部、臀部的血液循環不良，可導致腰腿疼痛、下肢無力，甚至抽筋、肌肉萎縮。天氣炎熱時開窗行車的穿堂風易造成頸部、肩部和胸背部肌肉、關節酸......

職業癌症，指的是由於職業原因導致的癌症的發生，從事某些職業的人患職業癌症的風險相對更高，主要原因是他們接觸致癌物質的機會更多，而且通常不瞭解自己經常接觸的物質容易致癌。據估計，在我國惡性腫瘤患者中，職業癌症大概佔......

1、排尿困難、膀胱發炎正常的排尿是健康的一個很重要的環節，因爲尿不能正常排空，膀胱、輸尿管、腎臟的功能都會受到影響，特別是長期憋尿會引起膀胱功能的改變。經常憋尿的話，不僅容易造成排尿困難，還可能誘發膀胱炎。對於......

上班族每天都會形成一些不好的習慣，久而久之就變成了職業病。上班族的精神每天都繃得緊緊的很容易對身體和精神產生影響，因此要積極預防職業病。很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，職業病已經成爲威脅白領健康的一大殺......

今日是教師節。因爲長期站立講臺授課，又經常要伏案工作，咽喉嗓音病、頸椎腰病、靜脈曲張等是教師這一羣體的三大職業病，下面就跟着小編一起來了解下吧。如何預防教師職業病咽喉嗓音病聲嘶是老師們經常遇到的嗓音病，這種疾......

教師是比較辛苦的一個羣體，不僅要爲學生的學習操勞，同時也要與家長們共同關注學生們其他方面的成長情況。而教師們由於職業的原因往往都會患上教師獨有的一些職業病。那麼有什麼比較好的方法能預防這些疾病的發生呢?下......

基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下......

1．暴露後的諮詢與監測（1）暴露後的諮詢在發生職業暴露後，醫療衛生相關機構應提供對暴露者的隨訪和諮詢，包括心理諮詢。隨訪的內容包括：對所服ART藥物毒副作用的監測和處理、定期進行HIV抗體的檢測、觀察和記錄HIV感染的早期......

艾滋病病毒職業暴露是指衛生、公安、司法等部門的工作人員在從事診療、護理及執行公務等工作過程中，意外被艾滋病病毒感染者或艾滋病病人的血液、體液污染了皮膚或者粘膜，或者被含有艾滋病病毒的血液、體液污染了的針頭......