瑞典林雪平大學的研究人員對21位患II型糖尿病的患者進行了實驗，這些患者分別攝取低脂、低碳水化合物與地中海3種不同飲食，每位患者進食完並在6個不同時段都要採取血液樣本化驗。然後，研究人員觀察了他們的血糖、血脂質與......

一項新的研究顯示，少餐多量有助於糖尿病病患控制病情。瑞典林雪平大學的研究人員對21位患II型糖尿病的患者進行了實驗，這些患者分別攝取低脂、低碳水化合物與地中海3種不同飲食，每位患者進食完並在6個不同時段都要採取血......

胃癌根治術進行了較爲廣泛的淋巴結清掃，再加上術後腹腔臟器的粘連，這些對胃腸道的影響要遠遠大於普通的胃大部切除術。隨着患者年齡的增加，胃腸蠕動能力、消化能力都會下降。所以，胃癌術後患者要將飲食調理視爲康復第一要......

老人應少吃多餐1、通常早餐和午餐的間隔時間比較短，午餐和晚餐的間隔時間比較長。這種情況下可以把晚餐提前，再加一點夜宵。比如8點用早餐，12點用午餐、下午4點用晚餐，晚上8點再加一點夜宵。2、老年人一般習慣早睡早起，所......

慢性胃炎病人應注意飲食規律和衛生，少量多餐，細嚼慢嚥，不暴飲暴食。飲食富有營養易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物，進食後應休息20～30分鐘。胃酸低可無胃酸者食物應煮熟後食用，並可給刺激胃酸......

禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峯期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液......

一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日，也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始，高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出，節日期間，在享受美味的同時還要注意保持健康，這不僅要從搭配的角度下功夫，更需......

不論男定女都想擁有魔鬼般的fit爆身材，做運動是減肥成功的原因之一。不過做運動的同時亦需要飲食的配合！好多人說少食多餐對減肥有幫助，但是這個方法適合天下間所有減肥的人嗎？一日三餐定六餐對減肥有較大幫助呢？小編將會......

小女今年兩歲零七個月，一直身體不好，主要表現爲拉肚子，經常腹痛，腸套疊過兩次，今年一月份，經醫院檢查出，原來她有先天性消化道重複，一月份在醫院作了小腸（一小段）切除手術，術後，有時仍會有肚子痛，不過過一會兒，就會自己自解，總體來說......

喝粥對胃病患者好，這應該是大多數人腦海裏的觀念。不少胃病患者也認爲粥燉的；爛爛的又細又軟，容易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。粥的確比較細軟，但長期食粥，胃部得不到應有的鍛鍊，消化功能也會減弱。此外，粥......

早餐是飲食排毒的第一站，上班族如果沒時間做複雜的早餐，不妨學學下面這些簡易的做法，既能填飽肚子，還能保證營養，更可以有效排毒。新鮮水果含有較豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，水果裏的生物活性物質具有很強的抗氧化能力......

少吃多餐減肥法是很科學的一種減肥方法，既不會危害到人們的健康又能很好的達到減肥效果，但是少吃多餐減肥法每餐要吃多少呢？少食多餐是科學的減肥方法減肥七分靠吃。少吃多餐是許多營養師都認可的一種科學的飲食減肥方法......

少食多餐有利於減肥，這大部分人都知道，然而要吃什麼和怎麼吃呢?那就一起來看看吧!早晨6點至9點早餐時間到了。早餐是新的一天獲取能量的重要來源，切勿草草打發。含豐富蛋白質的早餐搭配可以幫助你實實在在地趕跑飢餓。最......

專家指出，對於高血脂病人來說，如果能夠根據血脂增高的類型，確定合理的膳食，該吃的吃，不該吃的嚴格禁止，然後在此基礎上做到少食多餐，並且確保每餐不過量，那麼對於降低高血脂還是很有好處的。患了高血脂飲食上應注意什麼？高血脂......

實木餐桌價格是多少？實木餐桌的簡介實木餐桌的簡介實木餐桌是以實木爲主要材質製作成的供進餐用的桌子。一般實木構成的傢俱很少摻雜有其他物質材料，從主要材料和輔助材料都很少用到，四腳和麪板均爲實木（有的桌子可能只有......

肝臟是人體最大的臟器，有着多種功能，比如代謝、分解、轉化、解毒等，對機體的正常運行起着舉足輕重的作用，也是人體的重要的消化器官之一。人進食，攝入體內的一些食物會經常肝臟加工轉化，進食分解成細小顆粒被人體所吸收、利......

減肥要少吃多餐，那麼怎麼才能做到少吃多餐呢？下面小編給大家分享少吃多餐的飲食減肥方法，一起來看下吧。爲什麼有的人減肥能夠瘦下來，有人減肥卻瘦不下來，這是一個很嚴肅的問題，減肥頻道小編告訴大家有的人很容易瘦下來是因......

早餐：一碗大米稀粥(放入少許雞丁)或半杯炒燕麥另加85毫升低脂牛奶;一片烤麪包外加5毫升黃油;最後飲一杯水果汁(約170毫升)。總熱量約爲500千卡。上午加餐：香蕉、蘋果或170毫升的果汁一杯。總熱量爲100千卡以內。午餐：一......

晚餐不能不吃，也不可盲目吃，食物吃不對會引來多種疾病。下列5類食物，晚餐最好別吃。油炸食物油炸食物（如炸薯條、炸雞排、炸魚、炸茄盒、炸油條、炸糕、炸丸子等）能量高，容易催肥。並且，食品在煎炸過程中會產生致癌物丙烯酰......

先喝水再早餐最健康起牀後先喝杯清水然後再吃早餐比較好。專家指出，在夜間的睡眠中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就......