孕媽媽如何遠離節日綜合徵

孕媽媽如何遠離節日綜合徵

孕中期的媽媽們面對春節等節假日估計都會約上幾個朋友趁春節放假大家聚在一起吃個飯,唱歌。可是這樣的生活過完以後往往就會產生節日綜合徵。節後往往會產生厭食或者疲憊的狀態,甚至有時候還會影響到寶寶,對寶寶的健康傷......
2023-11-06
孕媽媽不忘防曬 四要點孕媽必備

孕媽媽不忘防曬 四要點孕媽必備

防曬要點1:首選無刺激性潔面品紫外線最易穿透皮膚表層,對孕媽咪的肌膚造成傷害,所以一定要選擇無刺激性的孕婦專用洗面奶來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶,不然會讓面部的角質變薄變少,還會引......
2023-11-02
孕媽媽孕期怎麼選鞋

孕媽媽孕期怎麼選鞋

孕媽媽如何選擇一雙適合自己,又對寶寶健康有益的鞋子呢?很多婦女懷孕3個月左右,腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右,腳浮腫更明顯;在分娩前夕,腳和腿的浮腫相當突出。因此,孕婦走起路來難以掌握身體平衡。爲了做好孕期保健,婦女懷......
2023-11-17
一位孕媽的懷孕日記

一位孕媽的懷孕日記

好久沒有照鏡子,只知道肚子在一天天變大,週末拍了兩張照片才發現,原來自己已經胖成豬樣了。直到此刻,纔算對本人孕婦的身份有了一個清醒的認識。懷孕六個月了,由於各種各樣的原因和藉口,一直沒有像書上要求的那樣堅持寫日誌......
2023-11-21
佛系媽媽VS普通媽媽的區別 佛系媽媽VS普通媽媽日常差別這麼大!

佛系媽媽VS普通媽媽的區別 佛系媽媽VS普通媽媽日常差別這麼大!

佛系媽媽VS普通媽媽的區別佛系媽媽VS普通媽媽日常差別這麼大!最近,佛系這個詞很火,它指的是“什麼都行,不大走心,看淡一切的活法和生活方式”!而佛系媽媽更是見過了大風大浪,從新手媽媽歷經各種帶娃艱辛後,最終修煉成了理智、......
2022-05-21
季節不同 孕媽媽的飲食要點不同

季節不同 孕媽媽的飲食要點不同

孕期春天飲食要點春天是萬物復甦的季節,但是也是細菌以及病毒等微生物開始繁殖,以及活力增強的時候。所以這個時候也準媽媽們是最容易感染疾病的時候。那麼春天準媽媽該怎麼吃才能預防疾病的侵擾呢?其實準媽媽這個季節的......
2023-10-19
未準媽媽在哪個季節懷孕最好

未準媽媽在哪個季節懷孕最好

年輕的夫婦誰不想生一個健壯的娃娃?而如何使孩子健壯,如何優生優育卻不一定爲每個年輕人所知。十月懷胎,孩子呱呱墜地,是喜是憂須從結婚、懷孕就開始注意。如早孕期內患風疹病毒感染,則會引發胎兒先天性心血管畸形,常見的有......
2023-11-27
三種夏日當紅水果 孕媽媽要忌口

三種夏日當紅水果 孕媽媽要忌口

跟人的性格相似,水果的個性有溫有熱還有涼。夏日溫熱水果有荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等;溫性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等;涼性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺......
2023-10-20
剖腹產媽媽再孕 六大細節要注意

剖腹產媽媽再孕 六大細節要注意

1、妊娠晚期要防止腹部受擠壓爲預防發生瘢痕處裂開,必須注意保護,不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中,乘車、走路等要避開人羣的擁擠,家務勞動要適當,睡眠應仰臥或側臥,性生活應有節制,避免腹部受到撞壓。2、發生腹痛及早就......
2023-11-03
早孕準媽媽怎麼調節體溫

早孕準媽媽怎麼調節體溫

初爲人母的你,是不是經常會擔心以前一些不好的的生活習慣會影響到胎兒呢?比如隨季節轉換的空調溫度,又如洗澡時水溫的控制。本期就讓小編和你一起,來測試你的溫度計是否合理吧!早孕體溫解碼一般而言,當準媽媽的體溫比正常......
2023-11-16
孕媽節假日合理保健不“放縱”

孕媽節假日合理保健不“放縱”

放假時大家都很歡喜,可是準媽媽可不能像其他人那樣狂歡,爲了你和寶寶的健康,在節日裏要注意以下幾個方面:合理飲食;注意休息;講究衛生;適量運動;注意安全;開窗通風;慎重性生活。還要控制血糖小心妊娠糖尿病噢!合理飲食準媽媽們進......
2023-11-14
臘八節 孕媽媽喝臘八粥的營養指導

臘八節 孕媽媽喝臘八粥的營養指導

過了臘八就是年,週日就是臘八節,孕媽咪們準備好紅紅火火過大年,迎接入年開門紅了嗎?陣陣冷風飄襲而來,想要靠一款健康美食抵禦嚴寒,怎能不想到熱騰騰的粥?所以喝一碗臘八粥,暖身暖胃和下雪天更配哦!臘八粥對於孕媽咪來說,也是食......
2023-10-31
媽媽女兒同時備孕 高齡媽媽備孕注意啥

媽媽女兒同時備孕 高齡媽媽備孕注意啥

隨着全面二孩政策的實行,我國各大城市醫院在猴年將迎來新一輪嬰兒接生潮。隨着全面二孩政策的放開,合肥出現了很多四十歲以上的高齡孕婦。近日,記者通過走訪合肥部分社區,找到了幾位大齡孕婦,另外還有一位48歲市民和24歲的......
2023-10-30
孕期糖媽媽怎麼吃 一日三餐食譜參考

孕期糖媽媽怎麼吃 一日三餐食譜參考

患有妊娠糖尿病的媽媽們在孕期的時候,是要嚴格控制好血糖的哦!因爲如果飲食不當的話,導致血糖升高的話,那麼對於你們自身以及胎兒的健康來說都是沒有好處的。那麼孕期該怎麼吃才能控制好血糖,並且還能保證營養呢?想必這是不......
2023-10-18
新春佳節 孕中期準媽媽哪些要注意

新春佳節 孕中期準媽媽哪些要注意

進入孕中期,有些準媽媽會比較舒服,跨過難熬的孕吐早期,來到可以隨時感知胎動並與胎寶寶可以互動的孕中期,心情會變得很好;有些準媽媽則會感到是不舒服的開始,身體已經快速變形,肚子越長越大,行動頗爲不便;還有嚴重的準媽媽會出......
2023-10-31
孕早期準媽媽的日常養護

孕早期準媽媽的日常養護

自我養護:1、不要劇烈運動。在懷孕情況,孕媽媽需要保持適當的運動。但是,在懷孕早期的時候,胎兒的發育不穩定,孕媽媽的身體狀況也不穩定,在這個時候,孕媽媽應該不忙於進行劇烈的運動,以免發生流產。2、要注意個人衛生。剛剛懷......
2023-11-03
孕中期孕媽媽如何運動

孕中期孕媽媽如何運動

一般來說,孕中期開始,孕婦可以做些適當的運動,孕前期因爲還不穩定所以最好不要有大幅度動作。孕中期可以有些運動,當然時間不能太長,不要壓到肚子就可以。那麼孕中期的媽媽們運動有什麼禁忌呢?一是不要一直不動。雖然常說懷......
2023-11-06
孕媽媽如何調節情緒減輕焦慮

孕媽媽如何調節情緒減輕焦慮

爲了自身和胎寶寶的健康,準媽媽一定要學會調節自己的情緒,用健康愉快的心態來孕育健康聰明的寶寶。吃完晚飯,叫你老公陪你一起出來散散步,一邊走一邊和丈夫聊聊家常談談心,也讓丈夫和寶寶說幾句話,讓他感覺做爸爸的幸福;或......
2023-11-27
孕媽媽孕期貧血危害大

孕媽媽孕期貧血危害大

女性從懷孕6~8周開始,由於血流量增大,血漿增加比紅細胞多,血液呈稀釋狀態,血紅蛋白數量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的,尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的,這些情況都更容易造成嚴重貧......
2023-11-18
感恩節給媽媽祝福語

感恩節給媽媽祝福語

慈母手中線,遊子身上衣。母親的愛溫暖了我們,感恩節就快到了,小編整理了一些感恩節給媽媽祝福語分享給大家,喜歡就收藏吧。感恩節給媽媽祝福語精選1、媽媽你可知道,兒在爲你默默的祈禱,願你心情舒暢似年少,快快樂樂沒煩惱,想......
2021-05-07