史蒂芬·柯維在《高效能人士的七大習慣》書中闡釋了借鑑成功人士習慣的理論，他建議通過效仿成功人士養成習慣，任何人都可以過上自己想要的生活。學習習慣，養成習慣，練習習慣，享受成功。這就是他書中思想的核心。這裏......

蕁麻疹是一種常見的皮膚病，它的發病是由於接觸過敏原引起的，因此患者應該避免接觸過敏源，在生活中應該注意慢性蕁麻疹的飲食，避免刺激性食物的攝入，引起此病。以免給患者帶來帶來更大的傷害，應該儘量少吃發物、避免食品添加......

白癜風是一種常見的色素缺乏引起的皮膚病，是一種慢性病，病程較長，所以治療時間也隨之加長。因爲白癜風是一種慢性疾病，所以藥物並不會很快就見效果，隨着社會的發展，白癜風也越來越低齡化，如何避免已引起了社會的重視。幼兒患......

1、樂食良好的餐前情緒，是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵；不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。2、佳食烹調技術要檢討：添加副食品後，要......

1、複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼，爲什麼要在早飯後吃呢？一來它可以提供人體一天所需，讓你有精力投入工作學習，二來不至於給腎臟造成過大負擔。各種維生素缺乏症都有其......

對於貪吃的胖妹來說，節食是件痛苦的事。但美麗也是人人想要的。難道美味與美麗就不能兼得嗎？不，只要你照着以下的12飲食法則做，每天都能享瘦哦！1、有些食物雖然從表面上看並不含有糖分，如沙拉醬、熱狗、漢堡包、罐頭及一些......

最傷寶寶的9種飲食習慣壞習慣一：飲食不注意衛生做菜過程不衛生，飯前便後不洗手，餐具不洗淨消毒……不注意飲食衛生，將會給寶寶身體帶來危害。所以，媽咪一定要保證食物、餐具、手（寶寶有時很難控制自己，老是把手......

>>>兒童冬季食譜大全：主食類三餐的飲食是人類生活作息中不可缺少的一部分，想要保持良好的飲食習慣，就應在飯前少用電腦，開飯時不看電視，飯後按時休息。這是因爲：人在進食的時候，大腦參與唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作，......

該如何預防糖尿病腎病的發生？一直以來，糖尿病腎病的發病，給人們正常的生活和工作帶來一定的影響。因此，在疾病進行治療的過程中，預防工作應該提到首位。那麼，糖尿病腎病的預防工作頭哪些呢？以下給予詳細的介紹。糖尿病腎病的......

研究人員發現，有規律地食用含有黃酮類食品的人，死於心肌梗死的可能性極小。黃酮是植物顏料，它富含於紅茶、洋蔥、綠葉菜、西紅柿、蘋果、紅葡萄、荷葉、山楂等飲食中。同時，日均食用含29.9毫克黃酮食品的冠心病病人，死於心......

當今社會，乳腺癌的發病率越來越高並趨於年輕化。乳腺癌真的是不可預防嗎？怎樣才能預防乳腺癌呢？在生活中經常食用一些蔬菜及蜂蜜和酸奶、花粉食品、茶、真菌食品、海產品可以有效預防乳腺癌，蔬菜新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤。食道癌的發病與飲食關係非常密切，醫院裏像喬先生一樣的食道癌患者很多，很大一部分患者都是因爲過度飲用劣質烈性白酒，或者長時間飲食習慣不良，最終導致腫瘤發生。目前，喬......

胃潰瘍患者應在飲食上注意什麼現代醫學認爲，胃酸分泌增加和胃、十二指腸粘膜防禦機能受損，是引起消化性潰瘍的兩個主要因素。若飲食不當，就會加重病情影響潰瘍的癒合或導致胃潰瘍的復發。防止胃潰瘍復發在飲食上應注意以......

擁有良好的飲食習慣，對於身體健康，是絕對錯不了的。現在不少人都講究飲食養生，圖的是身體健康，更能夠延年益壽。並且，良好的飲食習慣還能夠幫助我們長壽。而不良的飲食習慣，不單單會影響身體健康，可能還會誘發疾病。良好的飲......

食道癌疾病的本身和飲食有着密不可分的關係，良好的飲食習慣也將給食道癌的治療帶來很大的裨益。在飲食上，通過強化藥膳、食療措施等輔助食道癌的治療，將會爲治癒提供更高的成功率。食道癌的治療方法主要是手術治療和放射......

1.飲食以細、軟、涼熱適中、少量多餐爲原則。根據梗阻程度，選用合適的流質、半流質或軟食。放、化療期病人尤其注意。2.有吞嚥困難者，可選用鯽魚、鯉魚、黃蜆、河蚌、烏骨雞、生梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、大蒜、柿餅......

1、多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因爲其中含有較多防腐劑、色素。2、在日常飲食中控制鹽分的攝入，過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水分堆積。假如你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然鹹味的......

飲食習慣的問題對於這身體的健康很是重要，這點上是大家都瞭解的，很多人的肥胖也是因爲這不良的飲食習慣導致的，那麼這導致肥胖的習慣有哪些呢?1.下班後無所事事下班後無所事事找出下班後的新興趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，......

吃滾燙的食物臨牀中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診爲食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃......

良好的飲食習慣不僅能保證小兒正常的食慾，供給其生長髮育所需的大量營養物質，而且有助於嬰幼兒胃腸功能的發育完善，健康生長。對良好的飲食習慣應從小培養，這是一種有規律的、愉快的、不挑剔的進食習慣。1、飲食要定時定......