日本AGE測定推進協會的研究發現，不良飲食習慣會增加AGE的產量，讓你比同齡人更顯老。該協會調查發現，愛生吃新鮮蔬菜的人，身體年齡比實際年齡平均年輕5歲；不愛生吃蔬菜的人，身體年齡比實際年齡平均衰老6歲。經常吃快餐、熟食......

飼餵要喂富有營養的動物性飼料和白芝麻。動物性飼料如水蚤、蚯蚓、黃粉蟲、青蟲、皮蟲等。主要餵食的是蚯蚓和芝麻。紅、黑的蚯蚓都可喂。金魚吃什麼？金魚吃多了怎麼辦？金魚吃什麼1、一般漁場都就地取材，類似豆餅、米糠......

過年總是皆大歡喜，免不了美食佳餚，杯酒盡歡，這時總有人忘記了要保持節制。飲食過量、生活作息紊亂，身體最先發出警報的就是消化系統。所以，節後健康調整，首先從調整腸胃入手。現在就教大家2招，幫助大家節後全面護理腸胃解救......

近年來，隨着社會工作節奏越來越快，許多上班族爲了節約時間就會吃工作餐。但是外面的工作餐多數很油膩，那麼在非上班時間能吃什麼來幫助解油膩呢？下面爲大家介紹工作餐油膩吃多了想吐怎麼辦，供大家瞭解。吃什麼食物能解油膩......

1、什麼是洋快餐？所謂的洋快餐就是大街上非常受小朋友的喜歡的麥當勞、肯德基、德克士、麥樂基等等的食品，這些洋快餐具有速度快、高效率的特點。其中的食品都是以高熱量、高糖分、高脂肪、低維生素、低礦物質、低纖維......

脾胃虛弱怎麼辦大多數人早上胃口並不是很好，不適宜吃大魚大肉，一碗軟糯清香的粥其實是非常好的選擇，下面推薦山藥紫米粥，有補中益氣、健脾養胃的功效，可以長期作爲早餐來吃。山藥紫米粥材料：鮮山藥1段，紫米100克，紅棗3-5個，冰......

積食不是小問題，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。所以媽媽們要注意。如何發現寶寶積食·寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。·寶寶最近大開的胃口又縮......

公司上班一族，由於工作安排緊張，經常選擇就近吃快餐或訂外賣，一般一段時間後會覺得食不甘味，整天一到吃飯的時候就發愁，幾乎沒有什麼可以引起食慾，吃進去的東西也感覺不出有什麼特殊的味道，統統一個樣。殊不知，他們是患上了快......

吃雞蛋的好處和壞處雞蛋，是我們生活中常見的蛋品，也是人們最常食用的蛋品之一。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱爲“人類理想的營養庫”。那麼，早餐吃雞蛋有什麼好處呢？吃多了會怎麼樣？下面，小編帶您一起去了解一下。早......

接連一週天天的聚會搞的小編都不太敢站上體重秤上，就怕看到上面的數字後沒心情過年。接連好幾天晚餐都吃多了，搞得熱量堆積的很可怕，問了身邊的朋友發現不少人跟小編有同樣的情況。臨近春節公司的年會以及朋友同事之間的......

洋快餐是很多人都喜歡吃的，但是洋快餐雖然很誘人，但是相對來說，營養是不那麼豐富，有的人甚至是列入了營養食物的黑名單。雖然這樣，但是有時我們也是還會吃洋快餐。那怎麼吃洋快餐才能吃出營養呢？一起來了解一下。1、在吃洋......

蛀牙在生活中是屬於比較常見的一種口腔疾病，很多人都被蛀牙所困擾。那麼你知道蛀牙怎麼辦纔好呢？蛀牙多吃這些食物1.牛奶牛奶是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不......

感冒飲食指南：感冒患者應以清淡的飲食爲主，適當補充熱量，而且需要補充大量水分，在吃粥或湯麪時，宜添加一些蔬菜和水果，忌吃油炸、肥膩等食物，忌服過多含蛋白質的食物。感冒了吃什麼好的快？香菇香菇含大量的麥淄醇，可轉化成維生......

吃避孕藥造成閉經要立即停止用藥，要排除妊娠可能，也可在醫生指導下服用雌孕激素類的藥物，緩解閉經現象。1、立即停止用藥：女性吃避孕藥造成閉經，首先應立即停止避孕藥的使用。2、排除妊娠可能：建議到醫院進行血HCG的檢查，來......

1.注意食物加工方式。避免油炸、裹麪包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮，或選擇烤雞。2.卸載快餐調料。多數快餐店的漢堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪調料。點餐時，可讓服務員將調料另放一邊，或乾脆棄用多餘的調料。......

假期到了，尤其是春節長假，饞嘴的讀者們一定深有經驗，約一羣好友下館子，烤肉、Pizza、火鍋……磨刀霍霍，各類魚肉、海鮮佳餚，菸酒茶齊上，吃得不亦樂乎。逢年過節胖十斤，筆者深有體會，假期一直讓筆者又恨又愛。當然，......

最近掀起開工便當的風潮，帶飯也不知道該帶什麼好?不是所有的菜都適合拿來做便當的，那麼選擇一些簡單又兼備營養的菜尤爲重要。上班族便當餐怎麼做?學會了再也不用吃快餐了。1香菇滷肉飯上班族適合帶什麼便當?香菇滷肉飯......

刺激消化1、山楂飲炒山楂9克，白糖適量。將炒山楂研爲細末，然後放入適量的白糖，用沸水沖服飲用即可。2、麥芽水炒麥芽30克。炒麥芽煮水代茶飲用即可，症狀嚴重的患者可以連續幾天飲用。3、嚼米湯用5份的水加一份的米（穀子或......

現在很多人都沒有一個很好的飲食習慣，不是早餐不吃，就是午飯吃的過飽，這樣對於胃部的健康影響是很大的，很容易出現胃疼的現象，那麼平時吃多了胃疼怎麼辦？想必很多的男人都想諮詢這個問題，其實緩解胃疼的方法有很多的，最關鍵的......

感冒是常見的疾病，雖然不會對身體帶來太大影響，但卻會引起不適，尤其是孕婦，感冒後頭痛、發燒、咳嗽、食慾下降，又不能亂吃藥，只能通過食療來調理。那孕婦感冒了吃什麼好的快呢？下面推薦一些食療方。1、檸檬蜂蜜水取新鮮的檸......