減掉幾英鎊的體重常能改善健康，並讓人自我感覺良好。減肥之後自我感覺良好有它的好處，然而如果節食者正在發展一段關係就會有它的缺點。根據最近的一項研究，減肥導致男夫妻間出現負面的溝通，性行爲減少，破壞飲食平衡並會引......

夫妻關係是非常親密的關係，那麼夫妻之間應不應該有祕密呢？想要維持好的婚姻關係，並不是什麼祕密都要告訴另一半的，夫妻之間是可以有自己的小祕密的。因爲夫妻太過親密，也會出現不少問題的。常言道距離會產生美，夫妻之間不必......

現代女性因爲工作和娛樂等原因喜歡熬夜，所以對於想瘦的女性來說，睡眠不足讓你的肥胖之路受到阻礙。睡眠不足容易長胖一般來說，女性健康的睡眠時間是7個半小時，在這段睡眠時間中，深度睡眠會激發大腦分泌一種荷爾蒙，這種荷爾......

三分練，七分吃。大家都知道控制飲食在減肥過程中扮演多重要的角色，然而~別人都越吃越瘦，而你卻越吃越瘦是什麼鬼?你是否也有認真的尋找了個減肥食譜，然後跟着吃最後卻越來越胖的經歷?下面跟着小編一起來看下飲食減肥的方......

減肥餐是瘦身族必不可少的一部分，但是減肥餐在食物的選擇上也有許多需要注意的地方，如果減肥食物選擇不正確不僅不能幫你瘦下來，還會導致你越來越胖。下面小編就給大家列舉一些會讓你越吃越胖食物，你中招了嗎？有很多東西我......

分居多年就會自動解除婚姻關係嗎?近日，哈爾濱市的一位老人碰上了這個問題。黑龍江省哈爾濱市柳村老人諮詢，他和老伴結婚後因感情不和分居了23年，但從未辦過解除婚姻關係的手續。可有人說，他和老伴分居了23年，就等於自動解......

男子性功能障礙常見的有陽痿、早泄、不射精、性慾減退等。其發病原因除了自身因素外，來自女方的因素亦不可忽視。下面幾種情況都會導致丈夫性功能障礙，妻子尤應注意。一、妻子不配合這種情況有婚前性行爲者較爲多見。婚......

其實，如果偶爾中午吃多了，晚餐可以不吃，但是不建議天天都採用不吃晚飯的辦法來減肥。如果經常睡得晚又捱餓，不僅影響睡眠質量，還會誘發胃腸疾病和低血糖症狀。晚餐要吃，但要吃得少，最好是七八分飽。所謂七八分飽，就是當你離開......

西紅柿因爲西紅柿中含有兩種物質，維C和番茄紅素。但是番茄紅素不溶於水，只有在油中才能完全釋放出來。因而空腹吃生西紅柿，其實不能吸收其中的營養物質。西紅柿還是需要炒過後，才更有利於營養物質的吸收。而且西紅柿中含......

美國着名性健康心理專家凱斯·艾伯羅指出：回家無性趣跟夫妻感情無關，沖淡興致的往往是家務的繁雜瑣碎。因爲已婚夫妻93%的性活動是在自家臥室中進行的，因此，夫妻雙方都要做出努力，創造臥室的美好環境，讓它成爲一個浪......

當一個人在性方面出現了障礙，他（她）首先憂慮的往往是生理病理上的原因而忽略了心理因素。這時，如果夫妻之間產生了敵意，他們就認爲：是性障礙導致了夫妻敵意。實際上，情況有時恰恰相反，正因爲夫妻之間產生了敵意，才導致性障礙。......

體肌肉是由許多肌纖維組成的，主要可分爲兩大類：白肌纖維和紅肌纖維。在運動時，如進行快速爆發力鍛鍊，得到鍛鍊的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗，因此肌羣容易發達粗壯。用此方法減肥會越練越粗。小心！會讓你越練越肥的運......

婚姻是雙方共同經營的，女人要不斷的充實自己，男人也要懂得體諒女人，要做一個有擔當值得依靠的人，夫妻之間最難的就是溝通，也許很多人會有同感，但是更多的人卻忽略了一點，溝通包括語言，下面本站的小編就來教你婚姻中不能過於依......

當你整天還對着水果減肥法、蔬菜減肥法、運動減肥法等等五花八門的減肥訣竅，手裏卻還摸着越減越肥的肚腩的時候，有沒有想過，你的減肥方法正確嗎?許多時候你以爲是減肥時候必吃的盛品，可是事實卻不是這樣，一些僞減肥食物不......

減肥的人都害怕脂肪，總想遠遠地避開它。一些食物爲了推廣，打出低脂的口號，其實，這些食物裏面的脂肪含量也相當高，減肥應避開這些隱形脂肪。色拉醬許多人爲了減肥，嘴饞了就只吃清淡的色拉，色拉醬不僅不甜膩，而且味道好。其實，色......

導讀：隨年齡增長，有不少中、老年男子性愛功能減退，出現陽痿或勃起不堅。如果發生於四十歲左右，妻子又年齡相仿，而此時婦女正是性高峯階段，這樣就會使妻子不易得到性滿足，時間久長勢必會影響夫妻感情，成爲經常爭吵的誘因。一、......

適當的運動能夠減肥，但以下三種運動卻不利於減肥。1.大運動量運動大運動量運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心......

美國芝加哥大學的一項研究顯示，節食者缺少睡眠不利於減肥。研究過程中，10名超重男女先後入住睡眠實驗室兩次，每次爲期兩週。被試者在兩期實驗中減肥食譜相同，但一期實驗每晚睡眠時間爲八個半小時，另一期實驗每晚只睡五個半......

夫妻交流不下去的主要原因，往往在於一方不在狀態。尤其是在其身體疲倦、飢餓、生病或工作繁重時。交流要避開這樣4個時段。有一次，曉莉和國志都加班到很晚纔回家。曉莉發現紗窗壞了，便和國志說：紗窗一直在響，如果今晚不修......

想減肥的MM可要注意了，平時吃零食的時候，應儘量避開高熱量的零食，下面分享3種高危甜品，看看你吃了沒有。高危甜點一、慕絲奶油、奶和糖是慕絲的主要材料，可想而知它對你的苗條身材有多大的威脅！一杯普通的慕絲含有三百四十......