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糖友必改7個生活習慣
患上糖尿病後,如果不加以控制,病情惡化會導致心臟病、皮膚潰瘍和白內障等一系列併發症。要控制病情,除了要積極治療外,還需要改變生活習慣。近日,美國糖尿病協會發布了《2012糖尿病帶來的生活習慣改變》報告,推薦了7個關鍵......
2023-11-06
六大生活習慣不利於胎兒發育
1、頻繁性生活孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長髮育,但由於準媽媽懷孕後心理方面的特殊變化,性生活的頻率也應該隨之調整變化。懷孕以後,你會發現:陰道的分泌物突然增多了,這時候的外陰對細菌的抵......
2023-11-21
不利於脂肪肝治療的生活習慣?
哪些生活習慣不利於脂肪肝的治療?專家指出,形成脂肪肝的原因多種多樣,治療脂肪肝也要從這些生活習慣中入手。所以要治療脂肪肝的話,要注意改正生活中的壞習慣,食用對治療脂肪肝有益的食物。1、多攝入蛋白質。補充蛋白質有......
2023-11-19
哪些習慣不利於長壽
很多人整天都在尋找健康長壽的祕訣,反倒是忽略了生活中的一些細節,任由一些不良的飲食壞習慣滋長,慢慢的侵蝕着人體的健康。殊不知改掉這些飲食壞習慣就是一種養生長壽的健康之道。1.零食狂。後果:飲食過量。解決方法:少吃......
2023-11-17
哪些飯後習慣不利於減肥
想要減肥成功。與日常的習慣息息相關。所以對於女性朋友來說,飯後有哪些習慣是不利於減肥。不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化爲二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作......
2023-11-06
哪些衛生習慣不利於老人健康
1.一條手絹用很多遍,嘴巴、眼睛都擦。長時間不洗手絹,擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣,都容易導致細菌部隊的滋生和大轉移。因此,手絹一定要勤洗、勤曬、勤消毒。2.不經常更換內衣。吃不飽穿不暖的苦日子,讓老人們依然保持着勤......
2023-11-12
哪些運動習慣不利於健康
如今,越來越多的人熱衷於健身。但是,運動中要小心這些危險的運動習慣,不要爲了耍酷,造成運動傷害。1.沒有合適的運動裝備。慢跑要穿慢跑鞋,打網球要穿網球鞋,打籃球最好穿籃球鞋。專業籃球鞋和普通的運動鞋相比,鞋底較厚,鞋幫......
2023-11-08
哪些用餐習慣不利於健康
人人都會吃飯,卻未必都會科學衛生地吃飯,或將某些傳統奉爲正統。不科學、不衛生地吃,餐桌上下皆有之。請看——餐前餐後喝下大杯水不少人在餐前或餐後喝下大杯水,據說是沖洗胃腸道好吃飯。醫生忠告:洗手絕對必須......
2023-11-11
有利於減肥的生活習慣有哪些
1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裏只知道發狠用勁的話,最好不要浪費時間。一般來講,十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法,絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞,這種方法很容易受傷,而且收穫甚微,最好是對自己的鍛鍊方法進......
2023-11-13
生活小習慣不利於寶寶發育
1、長時間上網即使還沒有懷孕,正在準備要寶寶,夫妻二人每週接觸電腦的時間都應不超過20小時。因爲電腦發出的電磁輻射,包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場,也有靜電場,長時間接觸,對精子......
2023-11-22
哪些習慣不利於胃健康
很多人都知道這樣一句話,抓住一個男人的心先抓住那個男性人的胃。說明男性對自己的胃看得很重要。可是男人在飲食習慣方面很多注意健康,尤其是那些中年男性朋友,工作忙等等原因導致無法正常飲食,所以很多人出現胃病,下面一......
2023-11-12
哪些生活習慣有利於減肥
:很多女性朋友肥胖的原因大多數都是一些不好的習慣養成的,嚴重之時甚至能影響到個人身體健康。從習慣開始,做好充分準備,打好肥胖這場硬仗。下面家醫小編就和你分享一下養成什麼好的習慣才能助我們完美瘦身。減肥是一項巨......
2023-11-11
哪些生活習慣不利於男性健康
每個人都有屬於自己的習慣,習慣有好有壞,如果一些習慣不傷大雅,也不會影響自己的素質自然不必在意,但是如果一些習慣影響了自己的健康最好還是改改爲好。下面就爲大家盤點一下不好的習慣,如果你正好也有這些習慣,還是改掉爲......
2023-11-11
哪些習慣不利於牙齒健康
1、脣習慣:分爲咬上脣習慣,咬下脣習慣和覆蓋下脣。(1)咬上脣可造成下頜前凸,上牙擁擠並向舌側傾斜;(2)咬下脣可以使下頜後縮,下牙擁擠,上牙前凸呈鳥嘴狀;(3)覆蓋下脣是指由於其他不良因素已造成的上牙前凸,下頜後縮,使下脣自然而然地......
2023-11-13
哪些習慣不利於脊椎健康
每天,我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑,足蹬高跟鞋,背、提大包包,各種3C產品俱全,結果各種健康問題都上身。現代人包包裏什麼都有,彷彿把一生都扛在肩上,沉重的負荷,經常壓到肩頸、腰背都喊饒。包包太重,會讓脊椎動作僵......
2023-11-11
哪些早餐習慣不利於減肥
健康的減肥離不開日常的飲食。那麼你知道日常生活中,哪些早餐習慣不利於減肥呢?減肥,早餐很重要,這已經是衆人皆知的小祕密。但是在漫漫的瘦身征程上,大多數人總是傾向於理論與實踐脫節,我們知道什麼好什麼不好,知道什麼該吃......
2021-05-21
哪些飲食習慣不利於健康
下面這些飲食習慣,不但不會有益身體健康,而且還會造成負平衡哦!1.多吃纖維,鈣質流失!過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加,使鈣的吸收率降低;有研究表明:兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麪包改爲每頓纖維含量高的粗麪......
2023-11-12
哪些生活習慣不利於減肥成功
有些女性朋友當發現自己的身材有點發福時就騰出一段時間專門用來減肥,節食啊、運動啊、什麼方法都用上了。其實這樣是不科學,健康減肥應該存在於我們生活的每一天,日常的生活習慣也影響我們的身材,下面就來看看哪些不好的......
2023-11-12
這些生活習慣不利於男性健康
在日常生活中,男人很多習以爲常的生活習慣對於自身健康是有損害的,但是這些習慣往往被忽視了,那麼究竟是哪些習慣呢,小編替你盤點一下。1.睡眠不足如今,很多人熬夜的習慣,但是熬夜最容易熬出肝病。原因是在睡眠過程中,人體會......
2023-11-02
不利於生育的幾種生活習慣
許多的家庭都希望自己能孕育健康的下一代。那麼爲了能更好的孕育下一帶我們要養成的什麼良好的習慣呢?下面給大家介紹不利於生育的幾種生活習慣,供大家參考。吸菸男性吸菸可使精子數目減少、活動減弱;女性吸菸或被動吸......
2023-11-03
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