冬季飲食應該以滋潤補腎爲主。對於體質虛弱的女性來說尤爲重要。今天，小編爲女性朋友介紹4款冬季養生食療菜式，關注養生飲食的你一定要留意啦！時值隆冬，寒凝大地，陽氣潛藏，生命都處於休眠閉藏的狀態。根據五行學說，冬季對應......

有些中老年男子在性生活後出現一側或兩側腰部疼痛，且疼痛的時間持續數小時至數天不等。這種由性交引起的腰痛，中醫稱之爲房事腰痛。中醫將房事腰痛分爲三種類型進行治療。腎陽虛型陽虛者，伴手足不溫、少氣乏力、下腹部拘......

溫補腎陽的中醫藥膳1、鎖陽壯陽粥材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮爲粥即可。功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝痠軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便祕......

今天是冬日裏最後，也是最冷的一個節氣大寒。這麼在這個時節做好養生工作呢?主要做好兩不要。下面就來了解一下吧。大寒養生做到兩不1、葷素搭配，溫補不上火大寒是冬藏與春生的轉折點。此時飲食也應與之前的節氣有所不同......

現代快節奏的生活本來就已經使部分男性力不從心，看到廣告宣傳，他們就更加覺得自己虛得很、不行了。因此，我們常會看到不少中老年男性到藥店大買補腎藥品和保健品，只要說明書上有補腎二字，根本不問是否對症，也不問價錢，像做賊......

鹿茸女人可以吃嗎可以的。鹿茸藥性鹹溫，入腎、肝經，具有壯腎陽，益精血等功效，可以用於治療腎陽虛衰導致的陽痿早泄，腰膝痠軟、耳鳴耳聾、女子宮冷不孕等症，所以女人也是可以吃鹿茸的。女人吃鹿茸的好處溫腎陽鹿茸入腎經，具有......

佛教認爲茶有三德，一是坐禪可通夜不眠;二是滿腹時能幫助消化;三是爲不發，即可以抑制性慾，令人平心靜氣。事實上，不同的茶因爲成分不一樣，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能......

俗話說一月蔥，二月韭。二月韭，指的就是農曆二月所生長的韭菜。營養專家介紹，韭菜是春天裏營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝痠軟、四肢怕冷、鬚髮早白、易感冒、消化不良以及有跌......

醉蝦材料：：蝦600克，紹酒適量。做法：將蝦洗淨，剪去頭須，除淨肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。鎖陽壯陽粥材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100......

1.白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。2.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。3.甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生薑、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此......

茶常常被人們視爲清心寡慾的象徵，可事實上，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。的確，適量飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，在增進性功能方面，有一定的......

益肝藥膳益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目，兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用於肝血不足者，症見頭暈目眩、視物昏花或雙目脹痛、乾澀、性急......

冬季是補腎的最佳季節，腎陽虛的人最好多進食溫補腎陽的食物。關於溫補腎陽的食譜，你知道有哪些嗎？今天小編爲你介紹八道溫補腎陽的食譜。今天小編爲你介紹八道溫補腎陽的食譜，強腎健體，下面就一起來看看哪道菜合適您！1、核......

平時吃什麼補腎壯陽？想要補腎壯陽其實不一定要服用中藥等藥品，我們平時食用的很多食物本身就具有補腎壯陽的作用，下面就就教教您平時吃什麼補腎壯陽。平時吃什麼補腎壯陽？紅豆豇豆性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《......

五紅湯補腎陽嗎五紅湯由紅糖、紅豆、紅棗、枸杞以及紅皮花生製作而成，裏面這幾味藥材都是補血的佳品，那麼男人喝了五紅湯能不能補腎陽呢？專家認爲，男人喝了五紅湯會有補血的功效，但是對於補腎陽就沒有大多的幫助了，有網友表......

溫補腎陽雙手搓熱再搓腰冬天，氣候寒冷，腎爲陰髒，寒氣又通於腎氣，所以冬天首先要養腎。寒爲陰邪，最易傷陽，所以冬天養生首先要溫腎陽。溫腎陽最關鍵的就是注意保暖，避免着涼。飲食上講究虛則補之，寒則溫之，平時應多吃溫性、熱性......

說到壯陽補腎幾乎每一個男人都知道其重要性，但是卻不知道該從何處下手！男人特別在意自己的性能力，性能力的高與低，在很大程度上取決於男人的腎臟健康情況。男人的腎臟，是男人最重要的器官之一，所以男人要特別保養自己的腎。......

大蒜是日常生活中離不開的食材，它會以各種不同的方式出現在人們的餐桌了，讓人食慾大開。大蒜有很多的功效，如解毒消腫，殺蟲，止痢等，但是今天要了解的問題就是，吃大蒜對腎好不好，這是男性比較關心的問題。大蒜有壯陽的效果，與蔥......

男人補腎粥都有哪些：1、白果蓮子粥白果10枚，蓮子50克。蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。2、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可......

鎖陽是一味中藥，也是可以作爲補陽的入食佳品。鎖陽的藥用價值鎖陽又名不老草，是一種野生於沙漠戈壁的寄生植物。據《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養筋，治痿弱。《中藥志》記載：補腎，滑腸，強腰......