年底單位業務忙、應酬多，加上天氣寒冷，時常感到胃部隱隱作痛、吐酸水，有時飯局上吃得多了，又覺得胃脹得難受。老伴給他買了好幾種胃藥，可這些藥到底應該啥時候吃，讓老張犯了難。胃藥的種類雖然很多，但服藥時間基本都集中在3......

面對各種鈣補充劑該如何選擇呢？營養師表示，單從鈣本身來看，不同製劑吸收率差異並不大。研究顯示，碳酸鈣吸收率約爲35%，而乳酸鈣約32%，葡萄糖酸鈣在27%左右。其實，對多數人而言，複方製劑補鈣效果更好，常見如碳酸鈣與活性維生素D......

糖是三大營養素之一，是人體熱能的重要來源。如能適時適量攝取，則能維持人體正常的生理功能和健康，甚或能救人於危難；若食用不當，則會傷身害體，誘發疾病。那麼，你知道什麼時候吃甜食對身體會更好嗎？適合吃甜食時間運動前：人體在......

香蕉兼有養顏護膚、降血壓等多重功效，素來有快樂水果之稱，備受消費者的青睞。喜歡吃香蕉的朋友們可能都知道香蕉不能空腹吃，也有不少朋友糾結香蕉應該什麼時候吃，世界工廠現代農業網小編整理了大家對於香蕉什麼時候吃最好......

日常生活中除了補充食物的一些蛋白質還需要補充一些維生素，以及微量元素，那麼維生素和微量元素主要是在蔬菜水果中進行攝取，水果中富含的維生素的含量是非常高的，它能補充人體所需的各種維生素微量元素，蘋果屬於常見的一種......

夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較爲緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據......

葉酸是什麼葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口脣、齶、胃腸道、......

現在中藥我們吃的可能比較少，一般吃的多的是西藥，那麼對於吃中藥的注意事項我們都有了解過嗎？吃中藥不能吃什麼呢？中藥什麼時候吃最好呢？這些我們都不清楚。下面跟小編一起來了解一下吧！吃中藥的時候我們需要格外注意，一定不......

專家說：早上喝鹽水是不提倡的，因爲可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是早蜜晚水爲好。理由有兩點：①人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已......

多吃甜食不利於我們的身體健康，但不吃也會影響我們的身體。甜食的熱量範圍與體重的高低、個人體質與三餐熱量的攝取都有關係，因此應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整。來看看什麼時候吃甜食最好？最適合吃甜食的......

１．α－糖苷酶抑制劑作爲一類新的降糖藥，不同於磺脲類和雙胍類，它通過競爭性抑制小腸刷狀緣的α－糖苷酶，減慢糖的分解、吸收，降低餐後血糖。因此，α－糖苷酶抑制劑應在餐前數分鐘或與第一口食物一起服用。２．二甲雙胍......

吃藥治病是再正常不過了，吃藥的時間可能很多人都不會注意這一點，不同的藥，服用時間也不同，喝對時間才能最大程度的發揮藥的功效，那麼，什麼時候喝中藥效果最好呢？喝中藥要在餐與餐之間《湯液本草》指出：藥氣與食氣不欲相逢，食氣......

雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果......

水果是生活中必不可少的食物，這水果不僅美味而且營養價值也是非常高的，不同時間段食用的水果也是不同的，那麼這水果什麼時候吃最好呢?接下來就跟着小編一起來看看這水果的食用法則。早上最宜:蘋果、梨、葡萄什麼時候吃水......

近段時間早晚溫差大，感冒的人多了起來，小林的嗓子也開始發緊。於是他開始服用維生素C，希望提高抵抗力。不想，本來有胃炎的他，泛酸更厲害了，人也虛弱了不少。有慢性胃炎、胃潰瘍的患者，對酸比較敏感，如果空腹服用酸性藥物，會引......

生活中不少人患上胃病，而服用胃藥是治療胃病的方法之一。不過服用胃藥時，不僅要考慮藥物的藥理作用，還要掌握合理的用藥時間，才能獲得最佳療效。因此有人問胃藥什麼時候吃最好？日常如何護胃？接下來爲大家一一介紹，供大家參考......

什麼時候吃鈣片最好1、還有關於早中晚三個時間段來說。因爲人體的腸胃吸收是不相同的，導致了補鈣的作用是順次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯後吃鈣片吸收能力最強的。當然晚飯也不能很晚，七八點鐘爲宜。2、口服鈣片，建......

通常所說的胃藥，主要是用於治療消化性潰瘍和急慢性胃炎的口服藥物。服用胃藥時，不僅要考慮藥物的藥理作用，還要掌握合理的用藥時間，才能獲得最佳療效。也就是說，服用胃藥必須弄清五時五類，這對治療胃病有着至關重要的意義。......

中藥是老祖宗傳給我們的寶貴知識，雖然說現代的西醫能夠快速的治療疾病，並且不會如同中藥那樣具有苦味。但是如果想要從根本上治療疾病，恢復身體健康，那麼中藥纔是我們最好的選擇。今天，小編就來和大家說說中藥什麼時候喝最......

臨近春節，又到了胃病高發時段，生活節奏加快、工作忙、酒席多，加上天氣寒冷，時常感到胃部隱隱作痛、吐酸水，有時飯局上吃得多了，又覺得胃脹得難受，這時候就得來片胃藥，下面就跟着小編一起來了解下吧。胃藥什麼時候吃好抗酸藥這......