豌豆尖明目養肝近兩年，豌豆尖在南方較爲流行，因爲其口感鮮嫩、烹調簡單，同時也受到了北方人的喜愛。清肝明目的食療功效，它有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿蔔素，還可以保護上皮......

人老了眼睛也會更加容易感到疲勞，有時候眼睛會感到很乾澀、視力也大大不如以前了。眼睛是內臟的鏡子，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能得到恢復。爲了......

無論是上班族、學生還是中老年朋友，眼睛都愛盯着手機和電腦等電子產品，這樣久而久之會讓我們的眼睛疲憊不堪。日常除了生活習慣上要注意愛護眼睛，飲食上也要注意，多補充眼睛所需的營養素。眼睛最愛的營養素有哪些？1、維生......

長期使用電腦、看電視、熬夜後眼睛就會有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象，說明你的眼睛已經疲倦了，應該引起重視了。保護眼睛除了注意休息，做做眼保健操等，多食一些營養眼睛的食物，也是方便、有效的方法。維生素A或是......

現在很多上班族朋友每日久居於辦公室，少於運動，造成視力的下降。那麼，日常生活中吃什麼對眼睛好呢？1.胡蘿蔔素胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量，從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外，還可以預防夜盲症、幹......

眼睛是心靈的窗戶，是人的重要器官，它對於人們的工作、學習和生活均至關重要。每個人都希望有雙明亮而有神的眼睛，但是幸運並不會降臨到每個人的頭上。爲了保護好自己的眼睛，首先要從食療着手。那麼，吃什麼對眼睛更好？什麼食......

字體大小：小中大保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、......

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從營養飲食習慣做起更爲重要。視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的幫助，預防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時，眼睛往往......

我們的眼睛能夠看的見東西是因爲眼睛有網膜，而視紫是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。但隨着用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素，使得眼......

人到了一定年紀身體就出現各種各樣的疾病，眼睛便是其中之一。特別是老年人，很容易出現視力模糊、看不清的症狀，因此老年人保養眼睛顯得尤爲重要。那麼老年人如何保護眼睛呢？哪些食物多吃對眼睛好呢？接下來將一一爲大家介紹......

1、紅蘿蔔紅蘿蔔有兩個特點，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素涉入人體可轉變成維生素A，維生素A可維護眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲症、眼乾燥症、小兒軟骨病的人，就是因爲缺......

視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的幫助，維護視力也需要健康的血管來支持，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發乾、發澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面乾燥、皺縮，甚至導致角......

科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠菜除了補鐵......

日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠菜除了補鐵，還有明亮眼睛的效果。下面具體看看研究人員給出的分析。蛋黃越......

眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮清澈的眼睛，會讓你看起來更有精神，但是現代人經常用眼過度，導致眼睛疲勞、乾澀，近視機率不斷升高，那麼，我們該如何保護好眼睛呢？一、可以恢復視力的神奇穴位：在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是......

導語：眼睛是人體最重要、最脆弱的感覺器官，所以保護眼睛健康是至關重要的。平時用眼過度會造成視力下降，那麼哪些食品對我們的眼睛有好處呢?接下來呢就由小編爲大家揭祕保護眼睛的十大食物，感興趣的不妨一起往下看!保護眼......

最新一期美國《美好飲食》雜誌告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質以及類胡蘿蔔素化合物，經實驗證明能減少老年黃斑變性（導致50歲以上人失明的主要疾病）。雞蛋營養豐富，從小寶寶到老人，日常飲食都離不開它。不......

我們日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素－－綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小......

眼睛有分泌物怎麼辦眼睛的殺手有很多，我們應該怎麼保護好自己的眼睛呢。近年來，各大醫院的眼科總是排滿隊伍，造成醫院人滿爲患。可見，眼睛疾病備受着人們的困擾。那麼，眼睛分泌多究竟是怎麼一回事？眼睛的殺手又有哪些呢？一起......

1、枸杞枸杞是一種值得大衆多吃的保健食品，能滋陰明目、補腎健體。常服枸杞可以強壯筋骨醫冶風溼痛;又可改善血液循環，提高身體適應力。它味苦，性寒，無毒，最爲人所樂道的療效，在其養顏之功，常服有美白皮膚的效果，且能明目安神......