長假綜合症需要儘快調整

長假綜合症需要儘快調整

長假已經結束,然而,由於假期生活方式改變引起的疾病卻悄然出現,如:腸胃道疾病、口腔潰瘍、感冒、牙痛、結膜發炎等,還有的人則出現了嗜睡、疲憊、焦躁不安等問題,這些都是典型的長假綜合徵表現,如不盡快從生理和心理兩方面進......
2023-11-06
何爲長假綜合症

何爲長假綜合症

身體沒有充分休息的時間,人體生物鐘被打亂,造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時,生物鐘調節不過來,一時適應不了緊張繁忙的工作,因而產生種種症狀。所謂長假綜合症,就是人們在節後的兩三天內,上班的工作效率很低,久久不......
2023-11-22
長假綜合症 呼吸消化系統疾病增多

長假綜合症 呼吸消化系統疾病增多

10月1日到6日,急診內科接診人數分別爲121、122、126、98、68、74人次,急診外科接診人數分別爲79、63、76、54、52、34人次,兒科接診人數分別爲178、189、210、75、58、81人次。昨天,省第一人民醫院的這一統計數據,讓很多沒......
2023-11-24
如何調節節後綜合症

如何調節節後綜合症

五一小長假過後,大部分人又重新回到工作中。但是,再次走進辦公室的人,往往會發現自己提不起工作的興趣,坐在辦公桌前,卻不想工作,頭昏腦漲,做什麼都心不在焉,總覺得很疲倦,心情也很煩躁。針對這種所謂的長假綜合症,專家給出了以......
2023-11-17
春節長假臨近尾聲 謹防遭遇“假日綜合症”

春節長假臨近尾聲 謹防遭遇“假日綜合症”

據中國之聲《新聞和報紙摘要》報道,春節長假臨近尾聲,很多人得了假日綜合症——精神疲憊、腸胃不適。在一些地方特別是農村,賭博陋習不改,排桌前消磨時間,也讓個別農民工輸掉了血汗錢。在外辛苦了一年,回家過年本......
2023-11-11
長假綜合症

長假綜合症

身體沒有充分休息的時間,人體生物鐘被打亂,造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時,生物鐘調節不過來,一時適應不了緊張繁忙的工作,因而產生種種症狀。所謂長假綜合症,就是人們在節後的兩三天內,上班的工作效率很低,久久不......
2023-11-22
長假結束別忘了收心 教你如何避免“長假綜合徵”

長假結束別忘了收心 教你如何避免“長假綜合徵”

【本站訊】健康專家建議,提早規劃和調整情緒,合理安排飲食和睡眠,以良好的身心狀態迎接節後的生活,避免可能出現的種種不適。孩子還小,到處人山人海,我們這些天哪兒也不去,就在家裏,加上有雙方老人‘搭手’,家務的辛......
2023-11-24
長假七天得了假期綜合症怎麼解決

長假七天得了假期綜合症怎麼解決

一、什麼是假期綜合症現在,不少人有這樣的經歷和體會,本想在節假期裏好好休息,與往日較爲緊張的學習、工作暫作告別,養足精神再投入學習、工作中,沒料到節假日過後無精打采,身心俱疲,有的人甚至住進了醫院。其實,這就是假日綜......
2021-05-06
長假過後如何擺脫節日綜合症

長假過後如何擺脫節日綜合症

長假過後如何擺脫節日綜合症症狀一:全身乏力疲憊症長假玩樂過度,打亂了人體正常的生物鐘,造成植物神經系統紊亂,睡眠紊亂就會找上門。如是過度疲勞引起的睡眠紊亂,就需趕快採取補救措施。應對方法:通過休息、調整生物鐘、洗......
2021-05-05
十一國慶長假結束 如何預防節後綜合症

十一國慶長假結束 如何預防節後綜合症

十一長假剛剛結束,不少人都患上了這節日綜合徵,這讓很多人感到頭疼,如何去改善呢?這對於這個問題也是很多人都想要知道的,下面就一起來看看這節日綜合徵的應對方法。對於節後綜合徵的話題,人們早已不再陌生,在狂歡了七天後......
2022-04-07
暑假綜合症 家長要給孩子報興趣班嗎

暑假綜合症 家長要給孩子報興趣班嗎

我相信,就要不要給孩子報興趣班這個問題,不少幼兒園和小學的家長們已經私下熱議和微信羣裏熱鬧起來了!很多家長都有一個暑期綜合徵,但卻是針對自己的孩子的!暑假來了,要不要給孩子報興趣班已經成爲當下最熱門的話題之一!這不......
2023-10-18
中秋假後易出現節後綜合症

中秋假後易出現節後綜合症

相信大家對節後綜合症這個詞並不陌生。每當小長假過後,大家總是對各種事都提不起勁,對這種上班、上學都充滿着不情願的心理。那該怎麼辦呢?怎樣才能克服這種節後綜合徵呢?今天,小編就教大家擺脫節後綜合症,精神奕奕去上班。......
2023-11-04
國慶長假過後 謹防“節後綜合徵”

國慶長假過後 謹防“節後綜合徵”

十一七天長假結束了,人們陸續從各種旅行、聚餐回到規律的日常工作生活中。這一刻,你是否出現頭暈、眼花、四肢乏力、消化不良、噁心嘔吐類的症狀,或者內心有煩躁、沮喪、煩悶等情緒波動?請注意,這就是在醫學臨牀上被......
2023-11-04
長假過完 如何調整“節假日後綜合徵”

長假過完 如何調整“節假日後綜合徵”

長假過後,似乎每個人都患上了節後綜合症——失眠、倦怠、渾身無力、上班效率低等。那麼,面對這種狀態,我們該如何調整呢?什麼是節假日後綜合徵呢?節後綜合症是人們在大假之後出現的(特別是春節黃金週和國慶黃......
2023-10-29
虛假記憶綜合症嚴重嗎,虛假記憶綜合症怎麼治療(只能抑制)

虛假記憶綜合症嚴重嗎,虛假記憶綜合症怎麼治療(只能抑制)

在日常生活中,大家是否有根本不存在的記憶呢?比如完全沒有來過甲地,但到這後發現有來過這裏的記憶。而這種虛假的記憶,被心理學家稱之爲虛假記憶綜合症,那這個病症嚴重嗎?虛假記憶綜合症怎麼治療?對此,就由小編爲大家解惑。一......
2021-04-26
假日綜合症怎麼辦

假日綜合症怎麼辦

什麼是假期綜合症呢?對於一些人來說,繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣,最後都會由高到低,無情地敲打你的心。也許是因爲過度放縱而內心上覺得自責,或者還有願望沒被滿足,再或者又回到寂寞......
2023-11-01
國慶長假後 節後綜合徵症狀吃什麼

國慶長假後 節後綜合徵症狀吃什麼

你有節後綜合徵嗎?國慶七天長假後,節後綜合徵一定會或多或少侵擾着每個人。不少人上班頭幾天出現了渾身無力、嗜睡、精力無法集中等現象,這都是節後綜合徵的典型症狀。下面這個測試可以幫助你自測,看看是否你也有了節後綜......
2023-11-01
長假結束 如何應對假期綜合徵?

長假結束 如何應對假期綜合徵?

國慶小長假結束了,回覆了正常上班的生活,可是,有很多人出現了假期綜合徵,7天的長假過後產生了不想上班的想法,精神也變得懶懶的,工作也沒有效率,彷彿還沉浸在假期的狀態中,7天的長假,有些人過的比上班的時候還辛苦,一般長假都喜......
2023-11-04
如何擺脫假期綜合症呢

如何擺脫假期綜合症呢

對於一些人來說,繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣,最後都會由高到低,無情地敲打你的心。也許是因爲過度放縱而內心上覺得自責,或者還有願望沒被滿足,再或者又回到寂寞和失落,這是節假日後......
2023-11-05
長假結束 如何改善假日綜合症

長假結束 如何改善假日綜合症

很多人在經過了國慶的小長假之後,很難去適應要上班學習的形式。所以,出現腹瀉、急性胃腸炎等現象,身體在排斥着忙碌的生活,還停留在放假時悠閒的時候,專家把這種情況稱爲是假日綜合徵。不少人在國慶假期之後,患上了假日綜合......
2023-10-18