痛經是女人的噩夢，每個月的那麼幾天如同催命符一般。很多人甚至一到經期前後，就會出現劇烈的下腹部疼痛，疼痛甚至會蔓延至腰骶部、大腿及足部。許多女性都沒把痛經當回事，忍一忍就過了，經期也不注意調養，最終都會落下病根！痛......

痛經爲最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。痛經分爲原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，佔痛經90%以上;繼發性痛經指......

凡是週期性地在月經期的前、中、後時段發生小腹痛，以致影響生活、工作的，均稱爲痛經。痛經有原發性與繼發性兩種。前者多爲功能性的，多爲年輕的未婚婦女，初潮後一兩年出現症狀，以後逐漸緩解，生育後症狀大都消失。後者則多數......

臨牀上常見的經期頭痛，和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性......

造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。子宮是女人身體裏最怕冷......

都市人羣壓力大，經常強迫自己做一些非必要的事情，或者長時間從事某種職業，工作中有些潛移默化的習慣可能成爲一些讓人哭笑不得的現象，甚至發展成爲強迫性不可逆轉的現象，以上的現象稱作職場強迫症。隨着生活節奏的加快，許多......

1.預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分種。2.團摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分種，以皮膚髮熱爲佳。功效......

經前緊張綜合徵在中醫中叫做月經前後諸徵，這一病症從女性月經初次來潮就會有，因爲40歲以後的女性比較多見的是更年期問題，所以發病人羣主要是40歲以前的女性。調查證實，30%-40%的女性在經前或經期備受此症困擾，而3%的女性......

子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤之一，在30～50歲女性中發病率極高。由它引起的月經不調、腹部腫塊、疼痛、白帶增多、不育、循環系統症狀等，讓姐妹們痛苦不堪。子宮肌瘤出現的症狀有哪些呢？異常出血：爲最常見的症狀......

上班族不斷地忙碌工作，當遇到一些緊急事情的時候，身體各個系統會處於一種應急狀態，來應對工作上的突發狀況。比如血糖、腎上腺素、甲狀腺素可能都會增高，這種情況下及時休息就沒事，但如果這個工作做了一半，那個工作又來了，長......

手指發麻是怎麼回事1、糖尿病雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。流行病學顯示，我國居民的糖尿病患病率已達9.7%，總量接近1個億。很多糖尿......

一項針對14－25歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的爲痛經。恐懼加重痛經的發作調查中還發現，很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。爲此，婦科專家......

一些女性到了經期前後，由其是在經期更會有各種不適感，由其是對於有經痛的女性朋友來說，那幾天更是會疼得死去活來來的，下面就爲大家分享幾個非常有效的緩解經痛的方法。按摩是緩解經痛的最好方法，具體方法1、按摩小腹，用雙......

要改變腎虛這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部爲樞紐，因爲，腎位於腰部，所以非常適合腎虛者。面色無華、眼瞼浮腫中醫認爲腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。黑......

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，國外婦產科專家認爲，每晚睡前......

陰道痙攣無法順利完成性生活當女性出現性喚起，陰道肌肉會有所放鬆，可以容納1~2根手指，在生理上爲生殖做好準備，增加懷孕的機會。而發生陰道痙攣的女性朋友則在試圖性生活時陰道周圍的肌肉發生不隨意反射性痙攣，以致把陰道......

痛經是很多女生都經歷過的，那種撕扯般的痛，讓人有種痛不欲生的感覺。其實，生活中，可以多注意一些小細節，就能夠有效緩解痛經帶來的疼痛感。1、儘量不要吃藥很多女生在經期的時候，爲了減輕疼痛感，都會選擇吃一些痛經藥，其實這......

生活中有很多的女性都有宮寒，只不過每個人的程度不同，有的人程度很輕，而有的人則是很嚴重。女性宮寒最常出現的表現就是手腳冰冷，月經異常，這對女性的健康非常不利。那麼，怎麼改善女性宮寒呢？1、當歸常有歸頭補血、歸身養血......

1、止痛藥備用：如果擔心痛經，最好的辦法是在經期前一週，通過中成藥來調節，如果時間來不及，可以在口袋裏放兩片止痛藥。萬一在考場上出現痛經，可以救急。和避孕藥相比，止痛藥的副作用要小得多。2、按摩有助活血行氣：平時可適當......

肥胖困擾很多女性朋友。所以對於女性朋友，想要有效預防肥胖應該警惕隱性肥胖。身爲女性一定要注意。所謂隱性脂肪，就是指存在於食物中的容易被我們忽視的脂肪。這些脂肪在食物中是分散存在的，掩蓋了脂肪的真實面目，從而欺......