白果南杏生魚湯是日常生活養生必不可少的一道菜，下面就來教大家怎麼做這道菜。配料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、馬蹄8個、生魚1條(約500克)、生薑2-3片。做法：1.白果去殼，開水稍煮去衣膜;南杏仁亦用開水燙去衣膜;腐......

材料：白果60克，南杏仁60克，腐竹90克，生魚500克，馬蹄8個，生薑1片。功效：潤肺化痰，斂肺止咳，明目順氣。做法：1、白果去殼，開水稍煮去衣；南杏仁用開水燙、去衣；腐竹浸軟、切段；馬蹄去皮、洗淨、切兩片，生魚去鱗、腮及內臟，洗淨。2、將用......

銀杏毒有溶血作用，服用量過大，易中毒，生品毒性更大，而以綠色胚芽最。一般中毒劑量爲10～50顆。而幼兒生食5～10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果不易中毒。一般中毒症狀爲噁心嘔吐，腹痛腹瀉、發熱、煩躁不安、驚厥、精神......

南瓜鯽魚湯原料：南瓜600克，南杏15克、北杏5克、無花果3個、鯽魚1條、豬瘦肉50克、生薑3片。做法：1、各物分別洗淨。南瓜切塊;南北杏、無花果稍浸泡;鯽魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許清水。2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗......

麻杏甘石湯方義：本方是治療外感風寒、鬱熱致喘之主方，病變重心在邪熱壅肺。若表證仍在，乃用麻黃宣肺，以發散在表之寒。汗出而喘，爲裏熱所迫，故用石膏清肺，清在裏之熱。杏仁輔麻黃以平喘。甘草助石膏以生津。至此裏熱清，表邪解......

在日常生活中我們經常都會聽到很多媽媽們在嚴寒的冬季都會爲自己的孩子燉一些銀杏白果湯，因爲這對孩子們在冬天中出現的一些咳嗽症狀有很好的緩解和治療的效果。從中我們可以看出，銀杏白果能爲我們的身體帶來很多好處，那......

中醫以爲杏仁藥食都可，在攝生湯方中常有南北杏，南杏產於南邊，味略甜，有潤肺、止咳成效。北杏則有苦味，多用於藥，具有潤肺、平喘的藥用，對於咳嗽等呼吸道疾病有優越療效，下面推薦一款杏仁的傳統食療藥膳。化痰止咳食杏仁水魚湯......

漂亮的外表、水水的肌膚，這是很多人都想擁有的。好的皮膚，細膩光滑而有彈性，想要擁有這樣的肌膚，那麼就要讓自己的肌膚能夠吸收得到充足的水分、維生素及微量元素。這些元素對保持好的肌膚是很有必要的。現在很多人很注重......

桑杏湯方歌方義方歌：桑杏湯中象貝宜，沙蔘梔豉與梨皮，身熱咽乾咳痰少，辛涼甘潤燥能醫。方義：本方證系溫燥外襲，肺津受灼之輕證。因秋感溫燥之氣，傷於肺衛，其病輕淺，故身熱不甚；燥氣傷肺，耗津灼液，肺失清肅，故口渴、咽乾鼻燥、乾咳無......

保健平安營養湯——無花果杏仁湯無花果杏仁湯材料：瘦肉四兩，南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒無花果杏仁湯製作方法：瘦肉洗淨，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。無花果杏仁湯功效：無花果清熱、利呼吸......

津液，是機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑組織器官的內在體液及其正常的分泌物，如胃液、腸液、涕淚等。精液代謝是指津液的生成、輸送和排泄過程。正常的津液代謝，是維持人體正常生理功能的重要條件。津液不足的原因主要......

鯽魚是主要以植物爲食的雜食性魚，喜羣居而行，擇食而居。肉質細嫩，肉營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補......

自古以來，杏仁都是作爲貢品給歷代皇帝提神醒腦之用。現今，杏仁除了當小食以外還被善於養生之道的廣東人民開發出一系列和杏仁有關的養生妙品。那麼問題來了，杏仁的功效與作用是什麼呢？南北杏又是什麼呢？同是杏仁吃下去效果......

春天寶寶很容易生病的，寶寶咳嗽是常見的現象。可是家長們該如何幫助孩子止咳化痰的呢？其實，家長們可以用飲食來調理寶寶的，可是滋陰潤肺化痰吃什麼好呢？中醫認爲，春天多風，五行屬木，應肝，故春季養生應注意以避風邪、養肝爲主，爲......

原料：15到20克的南杏，豬肺一隻原料功用：南杏：含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因爲含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功效較好。豬肺：性味甘，平，能治肺虛咳嗽，咯血，......

頭暈可以由各種原因引起，應當首先查明原因，然後針對病因進行治療，不恰當地使用藥物就可以引起不良反應。特別是一些所謂的民間驗方不是所有人都可以使用的，應當在醫生的指導下使用。導致白果中毒的原因主要是不在醫生的指......

白果和銀杏果是一樣的，被老百姓俗稱爲白果，營養價值極其豐富，富含多種維生素，樣子就像一個白色的豆子，可以炒菜用也可以熬湯用，白果一般生長在南方地帶，在北方很少見，所以喜歡吃白果的人並不是很多，並且也不知道應該如何去烹製......

蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。補脾胃、潤肺，寧心安神。適於小兒日常食用。南杏潤肺湯南杏12......

菜乾南北杏豬肺湯，其實是比較傳統的老火湯，因爲具有清熱潤肺的功效，所以在秋冬季節也是非常好的養生食物，製作所需要的用料就是豬肺白菜乾以及南北杏，還有枸杞子。做法一、用料豬肺白菜乾南北杏蜜棗杞子1、南北杏菜乾豬肺......

白果的作用有很多，但是要懂得使用才能將它的效果發揮出來。白果豬肚湯是白果常見的一種做法，因爲白果豬肚湯是比較適合老人家喝的，可以延緩老年人的大腦衰老哦。白果有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強......