很多辦公女性因爲工作等原因，需要久坐，但是對於女性來說，都知道久坐會引起婦科病。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解以下，久坐有什麼保健要點。女性久坐引起幾多病脊椎病。由於長期不良的坐姿或長久停留在電視、電腦前，最容易......

女性發生便祕的現象要比男性更高。首先因爲女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較少，而堅持規律的鍛鍊可以使腸道更好地蠕動。運動能夠很好地防治便祕。最好的方式就是通過跳繩震動內臟。彈跳能刺激......

經過專家的研究發現，可以日常多加飲用一些酸味的鮮榨果汁，對防止女性尿路感染等婦科疾病的常常性復發有很不錯的療效。性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的機率大增加。美國加州大學保健所早有研究表明，女性每星期性交超過......

由於女性本身生理結構的原因，很容易造成疾病感染。如果女性對自己的身體不瞭解，不懂得一些相關的保健知識，那麼就沒有辦法很好的保證自己的健康。女性婦科疾病七大疑問1、陰道清洗有沒有必要答：每天清洗外陰是有必要的，尤......

女性隨着年齡的增長，各種各樣的麻煩事也會隨之而來。婦科病就是其中最讓女性頭痛的問題之一。然而，有一種更簡單，也相當重要的方法就是從避免吃某些食物做起。其實，癌症的預防是可以落實在日常飲食生活中，因爲許多研究已經......

1、陰道清洗有沒有必要？答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，用溫開水適當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道。如非必要不要衝洗陰道，不需要用婦科洗液，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的酸鹼平衡。需用自己的......

吃什麼預防婦科病乳腺病多吃全麥食物和海帶。一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成......

我們一起來看看哪些蔬菜可預防婦科病。吃蒜類，防黴菌性陰道炎經常食用大蒜的女性不易患上黴菌性陰道炎。因爲大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。吃紅色蔬果......

婦科病不利於女性的健康。所以對於女性朋友來說，不妨注意以下幾點是遠離婦科病的煩惱。所以女性朋友一定要注意自己的洗澡方式哦。女人洗澡第一個不宜：不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反......

頸椎病是一種容易反覆發作的骨科疾病。那麼知道日常生活中，不妨試下這些小動作讓你遠離頸椎病困擾吧。這種運動方法分爲5個步驟：1。將頭頸前伸再後縮(似雞啄米)38次。2。頭頸左右歪倒。先向左側，再向右側，共38次。3。頭頸......

今天我們就從女性健康的角度出發，來了解一下如何利用健康飲食來預防婦科病比較好吧。吃什麼預防婦科病乳腺病多吃全麥食物和海帶。一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免......

健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛鍊起來卻不太容易。近期美國運動醫學會指出，下面這些動作不但能鍛鍊全身肌肉，還能有效降低心臟病的發病機率。動作一：屈膝彎身鍛鍊部位：肌腱、小腿和臀部動作要領：雙腳併攏，身體向下彎曲......

怎樣預防婦科炎症預防婦科炎症應該要做到以下幾點：1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌羣失調，從而破壞陰道......

一般人都覺得婦科病是來月經之後纔有的病，對孩子這方面的護理很疏忽，其實，女性生理結構是相同的，再加上不注意衛生和防護，小女孩反倒可能增加感染和損傷的機會。2歲女孩小雨最近老是有抓撓尿尿部位的動作，媽媽覺得不對勁，對......

季氣溫下降，有的女性認爲，天氣冷了，細菌的活動也會受到限制，婦科炎症也就不易發生。但是婦科專家認爲，婦科疾病的發生不能單純的以季節來作爲劃分。無論是那一個季節都會有各種類型的婦科疾病發生，女性們不能單憑季節因素來......

一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。燕窩能養顏護膚，鮑魚能滋養身體，但是，價格卻不是普通老百姓能夠接受的，偶爾一兩餐還可以，但要長期......

女性的一些婦科疾病如果不注意治療和控制的話，那麼就會很可能對身體正常的健康造成比較大的傷害。嚴重的婦科疾病還可能會引發身體其他重大疾病發生。所以一定要在平常的時候多注意養護身體，積極的預防各種婦科疾病發生......

女性的生理結構與男性有着天然的不同，女性普遍比男性的體質更弱，按照中醫的說法，男性是陽，因此稱男人是陽剛之氣，而女性屬陰，稱女性是陰柔之美，而這一切都和女性的生理有很大的關係，女性很容氣血不足，很容易被涼寒侵犯而生病。......

女性在生理結構和生理功能上與男性存在差異，這也導致女性在某些方面更容易患上一些特定的婦科疾病。這些疾病不僅會影響女性的身體健康，還會對生活和心理帶來一定的困擾。本文將介紹女性易患的八種婦科疾病，幫助女性瞭解......

月經失調，也稱月經不調。這是一種常見的婦科疾病。女性月經不調、內分泌失調已經成爲很常見的事情，所以很多女性都習以爲常，其實月經不調對我們身體的危害還是很大的。隨着人們生活水平的提高，內分泌失也引起了越來越多的......