現如今，糖尿病作爲影響人類健康的頭號慢性疾病，正以其高發病率而備受醫學界關注。我們知道，糖尿病其實是一種生活方式疾病，很多人卻身陷不良生活方式而不自知。經常外出就餐就是糖尿病的潛在危險因素之一。聚會、工作、甚......

上班族長期不吃早餐的危害1、容易早衰早上醒來之後，需要吃早餐爲身體補充營養物質。因爲經過整晚的消耗，體內的營養物質所剩無幾了。如果體內長期營養不足，很容易導致身體各項機能降低。加速身體老化速度，導致女人們過早......

早飯是我們身體中每天所需要的一種成分，之所以專家強調，我們早上要吃早飯，那是因爲早餐決定了我們的腸胃消化功能和身體的正常吸收，現在很多人因爲過大的工作壓力，常常會變得不愛吃早飯，因爲這樣反而會引起胃炎和腸胃炎頻頻......

現在由於社會的發展，人們都有豐富的夜生活，這也導致了許多人在早晨不想起牀或是根本起不來牀，那麼早餐就不會吃了，其實這樣是很不好的，早餐是一日三餐中非常重要的一餐，早餐一定要吃的有營養。那麼，不吃早餐的危害有哪些呢？早......

經常熬夜有什麼危害1、皮膚危害乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上......

女性不規律的生活會帶來疾病，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。女性長期熬......

1、易患膽結石：人在早餐空腹時，膽囊內膽汁經過一夜，也就是大約12小時候的儲存，使膽汁當中的膽固醇飽和度較高。在正常吃早餐的情況下，由於膽囊收縮，使膽固醇隨着膽汁排出，而使結石不易形成，如果不吃早餐由於空腹時間過長，膽囊......

可樂是很多人喜愛選擇，喝可樂對身體各方面沒有任何影響，不過在喝可樂的時候，要注意要適量選擇，在喝的時候都是不能過多，否則對身體也是沒有太多好處的，尤其是在夏季的時候，更是要注意這點，那經常喝可樂危害都有什麼呢，對此也是......

有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起牀會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰痠背痛，但一到晚上精神又好起來！別以爲這是小事！根據中醫的看法，是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就是體內器官起內訌，互相打架......

鴨脖子麻辣的味道，適合下酒，也可以幹啃，因此成爲了現今很多年輕人都喜歡吃的零食之一。衆所周知，鴨屬涼性，經常食之，平肝去火，而配料中的辣椒，性溫而不燥，開胃健脾。高蛋白，低脂肪，口感鮮美，肉質細嫩，更具有益氣補虛，暖胃生津，降血脂......

夏天到了，穿什麼鞋呢？大家肯定首選人字拖。可是人字拖真的那麼好嗎？今年又是人字拖大熱，許多大品牌都推出了人字拖的春夏新款，滿大街都能看到腳踏人字拖的時尚男女。然而專家警告說，長期穿着人字拖，小心足部受損。和高跟鞋一......

時下，一些人全身心地沉醉在網絡之中——日夜奮戰於網遊中不肯罷手；整日泡在論壇上大打口水仗；醉心於博客與微博與知心好友們一起交流。不知不覺中，大家的眼圈黑了、背也弓了，開始被各種網絡疾病漸漸侵蝕了。而以......

近期，有研究表明不吃早餐對人體的危害很大，那麼不吃早餐對人體是否真的有危害呢？危害的程度又是怎麼樣的呢？對人體的哪些方面有危害呢？隨着生活節奏的加快，無論是上班族、白領，還是工人，甚至孩子都會因爲早上懶牀而沒有時間吃......

早晨，是我們最應該享受一天美好的時候，早晨的精神狀態會影響一天的心情，早餐是作爲向大家提供能量非常重要的一餐，也是決定着大家一天尤其是上午的精神狀態和情緒。不吃早餐的危害1、容易發胖不吃早餐，中餐和晚餐時必然會......

生活中難免遇到一些情形，讓人們爲了禮節等問題而尷尬地憋尿，堅持堅持再堅持。然而，毫無疑問這樣憋尿是不好的，對於男性而言，憋尿會導致前列腺炎，必須引起大家的重視。很多人有時候忙一件事情，該尿的時候不尿，憋着，這對身體很不......

如果人在一生中曾多次曬傷，那麼這多次和多年曬傷的程度會累加在一起，引起皮膚的損傷，並可引起許多皮膚病，如日光角化病等。人在30歲甚至18歲之前的日曬量就可達到一生總量的50%，因此，防止日光曬傷應該從兒童時期做起。這是......

自從可樂在中國市場的售出後，很多人都愛上喝可樂這種習慣，可偶爾的進行喝可樂是可以的，但是長期飲用可樂的話會對身體產生不好的影響，由於可樂中含有豐富的二氧化碳會導致，不利於骨骼的生長，那麼經常喝可樂會有哪些不好的？小......

偶爾發生手淫，對身體沒有什麼影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必爲此感到困擾，成爲一種精神創傷，家長們也不必爲此擔憂。但是如手淫成習，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和後果。習慣性反覆手淫壞處多:1、反覆手淫者性......

餐館裏點菜的注意事項西餐第一道菜：避免吃生的魚和海鮮，例如生魚片或牡蠣等，應該選擇烹調過的魚和蝦。主菜：最好選擇煮熟魚和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些調料裏也有可能含有不適合準媽媽食用的成分，也一定......

你的孩子是不是時常憋尿呢？從現在開始，讓他改掉這個不好的習慣吧！因爲幼兒長期憋尿後果不堪設想。由於小便是受中樞神經系統控制的條件反射，幼兒憋尿會引起小兒坐立不安，精神緊張，容易造成注意力分散，思維活動紊亂，從而影響孩......