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老人6個保護腸胃祕密
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有着積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健有六字訣。一是水。喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶......
2023-11-20
春夏怎麼腸胃保健方法
由於春夏之交氣溫多變,忽冷忽熱,人們的精神狀態和消化系統等受到外界環境影響,容易出現功能失調,表現爲倦怠、易睏乏力、食慾不好等。而梅雨潮溼使細菌、病毒易生長繁殖,致病微生物乘虛而入,老年人、嬰幼兒尤易受病菌侵襲。......
2023-11-13
節後女性怎麼飲食調理腸胃
:醫生提醒,節後幾天,修整腸胃要靠水衝。扇貝、深海魚、基圍蝦、海蔘,不少朋友在春節假期裏過足了山珍海味的癮。然而,突然集中進食海鮮和肉類,又加上節日作息不規律,許多朋友的腸胃鬧起了革命,有的便祕、有的腹瀉,有的甚至又拉......
2023-11-07
哪些食物可幫助暖胃
寶寶如果受到冷空氣的刺激,胃腸易發生痙攣性收縮,因此,抵抗力和適應性隨之降低。如何利用飲食調養,將寶寶的胃口暖過來,是媽媽們的當務之急。家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸甘味食物能滋補脾胃。但中醫所......
2023-11-13
關於腸胃功能有哪些自測方法
現在社會,胃病已經成爲一種時尚.我們怎樣才能知道自己是否有胃病呢?病的輕重與否呢?消化道疾病很多,但往往由於症狀不明顯,容易被人忽視。然而如有一些典型症狀,則可據此而進行自我檢查。1、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛......
2023-11-13
腸胃保健你會做腸胃操嗎?
我們常說的胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸,甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、......
2023-11-25
胃脹
在《靈樞·脹論》篇中,形象地描述了胃脹病的特點:夫脹者,皆在於臟腑之外,排臟腑,擴胸脅,脹皮膚,故名曰脹。胃的生理功能主要是:暫時儲存食物和消化食物。食物由胃進入小腸的過程稱爲胃的排空。一般在食物入胃後5min就開......
2023-11-25
上班族怎麼護理腸胃方法
現代社會,胃病幾乎跟抑鬱症一樣普遍,據一份全國性調查報告顯示,我國有七成以上的人患有不同程度的胃部問題,尤以工作壓力大、飲食油膩不規律的中青年上班族爲最。如今天氣逐漸炎熱,作爲人體的重要消化器官,胃更容易出現問題......
2023-11-14
如何在夏季給你的腸胃做好“防護罩”
夏季是腸胃高發季節,之所以容易引發腸胃病,主要是一方面因爲夏季氣溫頗高,食物中的物質在溫的情況下容易產生變質,產生黴菌或者毒素,而人會在不知情的情況下食入導致腸胃輕微性的中毒;另一方面是因爲人在夏季喜歡食物偏冷的......
2023-11-06
老年人腸胃保健五字訣
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有着積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健五字訣是:一是水。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶......
2023-11-20
護腸胃 保健康 腸胃呵護指南
保護腸胃是維護身體健康的重要一環。腸胃是人體的消化器官,消化吸收食物營養,維持人體正常的代謝功能,因此保護腸胃對於預防疾病、提高生活質量有着非常重要的作用。下面是保護腸胃的好處:1、促進食物消化和營養吸收:腸胃......
2023-10-17
夏秋腸胃保健食療方
夏秋季節的溼熱環境爲微生物繁殖提供了有利條件,因此,夏秋季節的時候特別容易出現腸胃疾病,特別是急性腸胃炎,導致患者上吐下瀉。霍亂是古代人對上吐下瀉的稱謂,霍亂是說該病起突然,讓人在霍然間繚亂不安,現代醫學也還在沿用......
2023-11-04
老年人怎麼保護腸胃 腸胃保健六字訣
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有着積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健六字訣是:一是水多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、......
2023-11-04
怎麼飲食保健腸胃健康方法
生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們,飲食稍不規律,就會觸動消化系統敏感的神經,引來煩人的胃病。對此,臺灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示,飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長......
2023-11-13
怎麼應對腸胃保健方法
現在人們對於飲食和保健,已經慢慢走入一個過於講究的誤區。飲食精細、用藥過度,腸胃被嬌慣的時間太久,其本身的功能就會下降,抗藥性也隨之而生。想有一個好腸胃,粗放一點,可能更好。腸胃疾病都是吃出來、氣出來的晝夜溫差的......
2023-11-13
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽菸等,導致腸胃動不動就生氣、不消化,很是受傷。那麼,腸胃不好該怎麼辦?下面跟隨小編一起來了解下吧。腸胃不好怎麼辦?不妨試試穴位治療腸胃不好往往表現在食慾不振、胃部脹痛、噁心、......
2023-10-29
冬季怎麼保護腸胃健康
冬季天氣寒冷,飲食不當容易導致腸胃不舒服。那麼你知道冬季你應該怎麼做,讓你腸胃安度冬季。不妨試下這些妙招吧!1、用音樂來安穩腸胃音樂養身古已有之,或振奮,或安靜,或細水長流,或熱情似火,它能夠放鬆身體細胞,促進腸胃功能......
2023-11-07
腸胃不好吃什麼保健呢
猴頭菇大家都知道吧,這是一種治療腸胃不好的食材,其實現在大多數人都有腸胃不好的問題,腸胃不好就會引起消化不良,身體中吃下去的食物無法進行正常的消化,給我們的腸胃帶來很大的健康問題,腸胃不好想吃東西來保健,首先我們就......
2021-04-29
老人腸胃保健六字訣
重視腸胃的養生保健,胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健六字訣是:一是水。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到......
2023-11-18
腸胃保健茶有什麼
茶葉對於我們來說是一種經常會喝的飲品,茶葉在中國有着悠久的歷史,而且茶葉也是一種文化,種類繁多,而且茶葉的功效也是特別明顯的,每種茶葉的功效和對人身體的作用也是不同的,茶葉已經成了人們平時的最常用飲品,那麼腸胃保健......
2021-05-01
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