乳房是女性的貼身衣物之一。那麼對於女性朋友來說，夏季挑選合適又合適的內衣，才能達到真正保養乳房的健康哦。那麼，該如何選擇合適的內衣呢?首先，要選擇適合自己的尺寸，這一點尤爲重要，女性的三圍從青春期到成年期會產生很......

美國《自我》雜誌的主編露西・丹茲格，在《早安美國》節目中披露了在健身時如何着裝才能讓自己做到最好的祕訣。據一項調查顯示，73%的女士表示運動時感到乳房搖晃，其中84%因而感到尷尬或不適。運動期間若乳房不停擺......

平時走路，兩臂要自然下垂，隨着步伐輕曳擺動，保持體態平衡;通過雙臂動作，腰部儘量隨着轉動?可使關節牽引肌體活動，促進血液循環，消除疲勞。步行健身有以下六法：1.安步當車這是種步行代車的鍛鍊，上街外出時，用較快的速度行走，或者......

經期是女性的特殊生理過程。因此對於女性朋友來說，經期的細節有可能影響健康。所以對於經期女性來說，健康穿衣需要注意以下細則。經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使......

塑身保暖內衣滿足了人們追求外形優美的需要，但卻一直都飽受爭議。其中多數醫學專家們對這類保暖內衣都是持強烈否定的態度。塑身保暖內衣不但很緊身，導致血液循環不暢，而且還有可能導致便祕。方女士因嚴重的便祕，來到河北......

夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與溼皮膚緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。冬季，老年人要選擇那些保暖性能好的衣服，但不要......

塑形內衣的幾宗罪1、擠壓乳房引發乳腺疾病塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊乳房達到豐胸效果，這會使乳房緊縮，影響乳房部位的血液循環，從而導致體內毒素不能及時排出，容易誘發乳腺疾病。此外，塑形內衣大多是纖維製品，透氣性......

地理位置、價格水平、健身設備、健身課程、附屬設施、教練水平……這些都是你在選擇健身俱樂部時要關注的問題。沒有最好，只有更好，適合自己健身的需要，纔是正確的選擇。今天你練了嗎？時至今日，健身已經成爲許......

內衣每個女人都穿，內衣質地的選擇，穿着內衣的時間，都是與健康息息相關的，你會穿內衣嗎?內衣質地重要嗎?內衣最本質的問題是要有包容性，這樣纔能有效地起到承託乳房和臀部的作用。內衣具備這種特性與否，會涉及到組成內衣的材......

男性的健康離不開日常的細節保健。內褲的健康直接影響私處的健康。所以選用內褲有什麼專業建議：內褲應及時更新換代。一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫......

養個孩子真貴!這是現在很多家長的心聲。2009年公佈的《中國家庭育兒方式研究報告(0—6歲)》也顯示，在北京、上海、廣州、深圳等特大型城市，把一個孩子從出生養大到6歲，平均需花費11.8萬元。其中，嬰兒牀、學步車、玩......

對於女性而言，懷孕是一件非常重要的事情，它不僅意味着女性的肚子會變大，也意味着女性的身體各方面的器官也會有所變化！其中較爲顯著能夠看出來的除了肚子之外，那就是乳房也隨着孕期不斷地變大！對於孕婦而言，在妊娠期間乳房的......

>>>推薦：爲銀髮一族專門打造的一款手機專家說內褲雖小，卻與老人的健康有着密切的關係。1、最好選擇褲腰高於肚臍眼的內褲。老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼後容易誘發腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。2、最好......

過激的減肥瘦身方法不但難以幫你減輕體重，反而危害身體健康。想要健康減肥，堅守5大減肥原則，讓你輕鬆瘦身不傷身。健康減肥的五大原則：原則則一：不要攝取讓身體寒冷的食物。原則二：不要攝取過多鹽分。原則三：充分攝取促進脂......

怎樣挑選健身內衣?健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的文胸爲佳。在健身時，身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較好的彈性，尤其......

上班族因爲上班的原因只能在外面解決午餐。那麼你知道出去吃午餐的同時，也別忘了要與健康同步哦!才能健康又實惠哦!中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆製品是優質植......

胸部是女性魅力的象徵。所以說對於女性來說，要好好保護我們驕傲的資本，所以要給胸部選擇一件貼身的衣服哦。近年來，做女人挺好的廣告充斥在不少電視臺廣告裏。爲了更美麗，很多女性通過戴魔術胸罩等方法讓自己挺起來，然而很......

內衣是乳房最親密的夥伴，所以選擇一款適合自己的內衣很重要。現在很多女性喜歡使用有鋼託的內衣，而且一天24小時都佩戴，乳房的形態倒是有所改變，但也增加了患乳腺疾病的危險，因爲長時間地使用這種有鋼託的內衣會影響乳房的......

內褲是女性的必需品，但是，有3種內褲，容易受到外界污染，加快私處的細菌滋生，從而導致出現私處瘙癢、炎症等症狀。所以，女性朋友們，爲了自身的健康，少穿或儘量不穿以下3種內褲：一、超緊內褲1、易造成外陰感染由於過於束縛貼身，這......

女人挑選一款適合自己的內衣，這裏也有大學問哦!而且做爲女人也是不可不知的學問啊!乳房有多重?一個乳房的重量約莫150到500公克左右不等，平均一個乳房約250公克。這麼重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮膚來支撐，柔軟......