生活中，有着大肚子的人羣是很多的。對於那些大肚子的人來說，如何科學的進行減肥是他們非常困擾的問題。如何正確的把大肚子練出腹肌，是很多人都比較關注的。那麼，大肚子如何練腹肌快速？科學的練腹肌的方法有哪些呢？下面便一......

生活中不少男性都有這樣的煩惱，就是自己的肚子太大了，穿衣服非常難看，很影響自身形象。有的男性擔心自己的大肚子被別人看出來，出門都會一直吸着肚子，這樣可是很難受的，而且也會顯得很不自然。其實大肚子並不是一種好現象，千......

對於女性來說孕期有肚子是很幸福的事，可是如何已經分娩了還有肚子，對於女人來說多少會有點傷心。一、孕婦分娩後仍有肚子的原因在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。1、腹直肌......

核心提示：《男士健身》雜誌的腹部消脂4個動作，不用專門鍛鍊腰腹，也能起到消除小肚腩大肚腩的效果。瘦腹不一定就只能做腰部鍛鍊，練習一下四個鍛鍊動作，一個接一個連續訓練，每組10個，期間休息不超過20秒時間。4個動作都各做10......

肥胖臃腫的腹部是衆多愛美者的煩惱，在醫學整形發展迅速的今天，不少肥胖妹紙更想通過抽脂技術減去肚上贅肉，腹部抽脂能讓大肚子消失嗎？腹部抽脂技流程腹部抽脂術是整形外科較常見的手術，手術安全性比較高。手術前醫師先在欲......

將軍肚看似威風，實則多有不便，最明顯的感覺是往日上6樓一溜煙，現在上4樓粗氣直喘。體檢發現血壓也在升高。我意識到將軍肚勢必給健康帶來危害，便下決心採用蹲蹦的運動形式在室內進行封閉性訓練減肥，目標是消除將軍肚。萬事......

最近，湖南衛視正在熱播由劉燁、林依晨、雷佳音、胡先煦等主演的電視劇《老男孩》，演員陣容可謂很華麗了。......

減肥的人大都有一肚子的苦水要倒，尤其是想減肚子的妹子們，每天坐的時間那麼長，小肚子上的贅肉是一寸一寸見長，可是要想減下去，那可就難上加難了，大家都苦於找不到減肚子最有效的方法。想要甩掉大腹婆的稱號，那就別再等着了，下......

很多懷準媽媽即使懷孕了，身體沒有太大的不適症狀的話，一般都會堅持工作，臨近孕37周才休產假。現在有很多職場孕媽，一邊懷孕一邊工作，甚至還繼續進修，充實自己，不禁要給這些孕媽媽點個贊。但也有部分孕媽可能身體狀況受到限制......

男人三度偷情的功夫做的是最好的，隱祕工作做的比反偵察還要好，我在不自不覺中被人睡來老公，被人惦記上我老公了，我都不知道，而且這對姦夫淫婦還三度偷情，我想應該不止三度偷情了吧！這不野種都出來了，誰知道他們揹着我三度偷情......

大多數上班族都有同感，那就是畢業之後小肚子一天比一天大了，上班族小肚子大主要是因爲體內脂肪積累太多沉積在小腹部，可能是因爲整日坐着工作，活動量小，坐姿不正確、飲食不規律等原因造成的。爲了保持最佳形象，上班族要做出......

大肚子是許多人在追求健康體重和外表上的常見問題。雖然減肥需要堅持和全面的生活方式改變，但以下這五個睡前的簡單方法可以幫助你逐漸減掉大肚子，提高健康。1.睡前散步：每天晚飯後進行短暫的散步是一種簡單而有效的方式......

北京和睦家康復醫院產後康復負責人、康復醫學博士肖明月解答：這是不少產婦卸貨後都有的疑問。想恢復好身材，先得明白產後媽咪肚是怎麼來的。除了孕產期脂肪堆積、產後子宮未復位等因素，產後腹直肌分離纔是最大問題。懷孕......

女性愛美是天性，現代社會以瘦爲美，很多女性於是都積極減肥，但是女性懷孕之後爲了讓腹中的寶寶能夠有充足的營養供應，總是不停地吃，而且女性生產過後爲了讓身體儘快的復原總是補充了太多的營養，所以產後很多女性肚子上出現了......

男人怎麼減掉大肚子，現在上班族的男士大肚腩越來越多，有的是因爲久坐有的是因爲喝酒應酬導致的，不管是何種原因，有肚腩之後整個人都會和帥氣不沾邊，那男人怎麼減掉大肚子呢?男人瘦肚子的最快方法是什麼呢?下面男人世界小編......

先天畸形，左腎成儲水袋李然是一位從蘇北來南京打工的小夥子，5年前，他在學校組織的體檢時發現腹部有一囊性包塊，由於不痛不癢，也就沒有引起重視。隨着時間的推移，包塊越來越大，腹部逐漸隆起。直到一個月前他發現左腹部已經隆......

寂寞的慾望夜色總是使人容易越軌，明明很愛老公的我做了一件無法挽回的錯事，都怪慾望夜色太讓我沉迷，讓我忍不住揹着老公出軌，最後知道真相的我忍不住眼淚掉下來，如果在慾望夜色裏，我禁得住誘惑，如果在慾望夜色裏我不迷失自己......

11月8日消息，這次要不是婆婆，我真不知該如何面對，老公在外面把人家肚子搞大了，人家挺着8個月的身孕上門逼宮，沒想到老公和公公竟然殷勤接待，婆婆看不下去了，道出了30年前的隱情。都說婆媳難相處，我也不例外。但後來發生的一件......

有個啤酒肚，男人的形象就會大大的減肥，不僅如此，男人肚子大還會對身體造成危害，比如脂肪肝、高血壓等，下面小編詳細的給大家講講。男人大肚子的五大危害1、腰圍越大更易患高血壓肥胖與高血壓密切相關。20-30歲間腰圍增粗，高......

有的男士怎麼減肥也瘦不下來，不論他對自己如何嚴格要求。這個時候大家就會說，你的脂肪太頑固了，對你不離不棄。但是什麼是頑固脂肪?其實就是指很難減的內臟脂肪和肌內脂肪。男士如何減掉頑固脂肪?消滅大肚子變身優質型男......