1.動物肝臟一直以來動物的內臟都是我們補鐵的首選食物，我國中醫以及現代醫學研究都發現，動物內臟食物中含有多種豐富的營養物質，其中以鐵的含量最爲豐富，經常食用可以有效的達到補鐵的功效，同時還能夠預防缺鐵性貧血的首選......

含有鐵的食物有很多，我們日常生活中就有很多食物能夠幫助我們補充鐵元素。但是含鐵高是食物有哪些呢，它們又有沒有什麼不宜食用之處呢?對於鐵，並不是補鐵越多越好的，那人體每天需要多少鐵元素呢?含鐵高的食物有：豬肝、豬肉......

我的孩子缺鈣、缺鋅、缺乏維生素嗎？這是在兒童保健中，媽媽們最關係的問題。然而，缺鐵的問題卻往往被媽媽們忽略了。近日，在一次公益講座中，中山大學附屬第一醫院兒科主任莊思齊指出，6個月後的嬰兒體內基本上已經沒有來自母......

隨着人們生活條件的富裕，人們出門旅遊的次數也在增長，在遠距離出行時，火車、高鐵作爲最主要的交通工具之二，是很多人的選擇，不過人們卻發現，火車極爲容易晚點，但是高鐵卻不會，這是爲什麼呢?高鐵爲什麼很少晚點高鐵之所以很少......

近年來，耳鳴的發病率逐年增高，耳鳴已經成爲了新一代的健康殺手。據資料顯示，耳鳴的患者往往會出現精神緊張、睡眠缺乏、情緒抑鬱、脾氣暴躁的情況，甚至會影響患者的正常生活與工作，因此耳鳴對於我們來說是必須要加強預防的......

說到車釐子我們大家應該不陌生，它其實和櫻桃在本質上是一種水果，只不過兩者的產地有所區別。外國進口的櫻桃常常被稱爲車釐子，而本土則是被稱爲櫻桃。車釐子不僅口味清甜，它還有着獨特的功效和作用。那麼車釐子的功效和作......

含鐵量最高的秋款食物是包括雞蛋黃、木耳、櫻桃、黑巧克力以及菠菜在內的諸多食物。鐵是人體必需的微量元素，同時也是金屬元素。爲了使人的抵抗力增強，有效提高應對各項病症的能力，補鐵是極爲重要的。日常生活中，人類補鐵......

營養專家告訴記者，缺鐵情況跟中國人的膳食結構是有關係的。咱們的膳食一般是以米、面、蔬菜爲主，這種植物性的膳食本身含的鐵就比較少，主要是植酸鐵、草酸鐵，又不容易被人體吸收，一般只能吸收2％到3％，這樣的話就造成了缺鐵。缺......

生鐵和熟鐵的區別主要在四個方面，首先是含碳量的不同，生鐵的含碳量一般在百分之二到百分之四左右，而熟鐵的含碳量則只有百分之0.02以下。其次就是性能差別，生鐵因爲含碳量多所以更爲堅固，不過其容易折斷。而熟鐵則完全相反......

缺鐵性貧血是指指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。缺鐵性貧血是最常見的貧血。當鐵鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血，患者可有乏力、易......

在日常生活中，會經常看到一些氣血不足的人面色蒼白，身體虛弱還怕冷現象。鐵能構成血紅素，預防缺鐵而引起的貧血，使皮膚恢復良好的血色。因此很多氣血不足的朋友會尋找富含鐵元素的食物來補血。下面小編介紹一些富含鐵元素......

一般來說，動物性食品中的含鐵量及鐵吸收率都高於植物性食品，這也是以穀物爲主的貧困地區或食素者貧血高發的主要原因。綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低於動物性食品，但由於其中富含維生素C和有機酸，能夠促進鐵的吸收。新......

丙型肝炎（丙肝）是由於感染丙型肝炎病毒（HCV）而導致肝臟發生炎症壞死和纖維化的一種傳染病，其對人們的健康危害不亞於乙肝。在治療中，有的病友甚至花去近十萬元的代價，但收效不大，不知道下一步該如何治療。丙肝究竟能治好嗎？原......

虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵爲：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華；食量較小，消化功能一般；平時畏寒喜熱，或體溫偏低；脣舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動；精力偏弱，動作遲......

人人都說菠菜含鐵，可是菠菜究竟含有多少鐵，含有不含有鐵，怎麼做才能最大化的將菠菜中的鐵吸收？好像這些關注的人並不是很多，但是生活中我們往往就會在不經意之間碰到類似於這樣的問題。那麼今天，我就講就菠菜含鐵的問題跟大......

香水是一種常見的化妝品，它具有一定的香氣，能令人精神愉悅，也能讓自身魅力大增，許多美女出行都會帶上。那麼，香水能帶上高鐵嗎？爲了避免不必要的麻煩，接下來就由小編爲大家簡單介紹一下。香水能帶上高鐵嗎一般來說，香水是可以......

貧血是指血液裏的紅細胞數量減少或紅細胞裏的血紅蛋白減少。其中，造血原料鐵的缺乏是造成貧血的一個重要原因。對於缺鐵所致的貧血，不少患者選擇自行購買含鐵補血劑服用。其實，這樣子很可能反倒不利於身體健康。那應該怎......

含鐵高的食物1.動物肝臟一直以來動物的內臟都是我們補鐵的首選食物，我國中醫以及現代醫學研究都發現，動物內臟食物中含有多種豐富的營養物質，其中以鐵的含量最爲豐富，經常食用可以有效的達到補鐵的功效，同時還能夠預防缺鐵......

可能最近很多人都出現了缺鐵的情況，這種情況非常嚴重，一旦缺了鐵我們的身體正常生長，就會受到限制，補鐵的方法有很多，食療的方法是一種非常不錯的方法，多吃一些含鐵量高的食物，可以有效的幫助我們快速的達到補鐵的功效目的，來......

戚薇昨日，戚薇微博放出牛仔熱褲白色襯衣搭配毛線帽子的混搭的街拍造型，還耿直自嘲：高鐵擺拍的freestyle。反季節帶毛線帽子可是今年的潮流熱點，而戚哥頭頂這款還是品牌的未上市新品。戚薇更多>>戚薇，1984年10月26日出生於......