炎熱的夏季，是急性菌痢和急性腸炎的好發季節，每日吃幾瓣生大蒜可有效地防止其發生。醫學研究得知，經常吃生大蒜還可預防胃癌，大蒜有抑制和殺滅HP（幽門螺旋桿菌）的作用。大蒜含豐富的硒，人體有足夠的硒可降低腫瘤的發生。經常......

一名中年婦女因長期過量服用某種補充微量元素的滋補品而誘發白癜風。今年50出頭的關某平素身體較虛弱，去年冬天起，她服用廣告中宣傳的某種能補硒強身的滋補品。服用了一段時間後，關某發現手臂部一處舊疤痕留下的色素沉着......

腳部存在一個非常關鍵的穴位，涌泉穴被稱爲生命之穴，腳部還有很多穴位跟我們身體各器官健康都有着密切的聯繫，我們經常說寒從腳起，一個人腳部暖和，全身就暖和，因爲腳部雖然重要，但是卻是離心臟最遠的，所以，很容易導致因爲血液循......

曬太陽，不光能夠讓你有個好心情，還能給你的身體加加油。中醫認爲，曬太陽可以溫煦體內的陽氣，是養生必不可少的手段。夏季的陽光充足，正是享受日光浴的季節。如果在曬太陽的時候結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效......

有些老年人因爲患有慢性病，認爲久病成醫，所以每當身體出現不適時，總是憑藉自己多年的經驗，進行自我治療。不經確診就隨便用藥或加大用藥劑量，這種做法對體質較差或患多種慢性病的老人尤爲危險。老年朋友進行自我治療，說明有......

據鄭州人民醫院產科主任苗鳳台介紹，隨着人們生活水平的不斷提高，水果、糖類食品攝入量增加，加之現在很多孕婦是獨生子女，懷孕後家人過度保護，以至於妊娠期糖尿病患者增加。該院內分泌科主任王慧君說，妊娠期糖尿病如果控制得......

哪些老人不能吃補藥有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱滯，使瘀血更爲嚴重。另外，阿膠能......

中年男人正處在一個上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己這樣一個充滿生存壓力的人生階段，爲了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的補藥撲面而......

補藥一：硼——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手，國外研究發現，硼的攝入量大的男性，患前列腺癌的機率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前......

第一個原則人民生活水平提高了，有些年輕人也重視補藥的神通，本來身體健康，反而補了個肥胖病。動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病腦卒中等病日益增多，這不能說與大吃大喝、大溫大補無關。許多中青年人即發起胖來，這也是營養過剩......

當代中國的中年男人正處在一個上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己這樣一個充滿生存壓力的人生階段，爲了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的......

冬季吃山藥的功效1.預防心血管疾病冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峯季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效......

人到了一定的年紀會服用各種保健品、補藥，不但沒見到什麼療效，而且還導致營養過剩的症狀出現，有的甚至引起其它疾病，真讓人操碎了心！吃這些，不如每天一勺這種粉——三七粉，不要小看它，無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦......

藥品能治病但也可能導致有害的反應，醫學上把這類有害的反應稱爲藥品不良反應。專家介紹，人們對藥品不良反應還沒有正確的認識，主要存在三大誤區。1.把藥品不良反應＝藥品質量問題、醫療差錯、醫療事故藥品不良反應是建立在......

足三裏。在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，爲回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裏有補中氣的作用，用補法，能健脾養胃、補中益氣，類似黨蔘、白朮、山藥、紅棗等藥的功效；用瀉法，有消......

點名要藥當前，各種藥品廣告很多，不少廣告一味追求經濟效益，只講藥物治病的效果，不談藥物的毒副作用，這會對人們的心理產生巨大沖擊。特別是老年人，過分相信廣告宣傳，認爲這些藥對自己的身體有益，於是便點名要藥，或自己到藥店買......

經期藥補危險指數：★★★原因：一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃......

中醫認爲血氣乃人之根本，但氣和血是兩種不同的事物，兩者特性不同，卻相互依存。故有：氣爲血是帥，血爲氣之母之說，氣虛則血弱，氣隨血脫。中醫學稱氣血兩虛，想要補血必須養氣，才能匡扶人體正氣。貧血怎麼辦不管是男人還是女人，都有......

阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較爲名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不......

維生素對人體健康是至關重要的，但在一般情況下，只要正常進食，消化吸收功能正常，一般人不存在維生素缺乏的問題不必另行補充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或腸道吸收障礙時則易出現維生素缺乏現象，需要適當補充，但不可濫用......