有些老年人因爲患有慢性病，認爲久病成醫，所以每當身體出現不適時，總是憑藉自己多年的“經驗”，進行自我治療。“不經確診就隨便用藥或加大用藥劑量，這種做法對體質較差或患多種慢性病的老人尤爲危險。
老年朋友進行自我治療，說明有一定的保健意識，但是由於老年人的身體情況特殊，通常起病突然，病情進展迅速，後果難以預料，所以老年朋友們切勿盲目隨意進行自我“治療”。
老年人得病，長期、慢性是其特點之一，因此易出現“亂投醫”現象。那些未經驗證的祕方、單方，無法科學地判定療效，憑運氣治病，常會延誤病情甚至釀成藥物中毒，添病加害。
建議大家一旦身體出現不適，儘量去醫院看醫生，先弄清楚病情，再對症下藥。
同時，張豔秋還奉勸老年朋友，“不要輕信廣告宣傳，忌濫用補藥”。
體弱的老年人可適當辨證用些補虛益氣之品，但若爲補而補，盲目濫用，很可能適得其反。
