：本研究入選1226例患者，應用200IU鮭降鈣素鼻噴劑，療程5年。結果顯示，椎體骨折發生率下降36%，對非椎體骨折則無作用。1、以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。2、從飲食中攝取足夠的鈣質。3、熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解......

骨質疏鬆飲食怎麼安排。在日常的生活中，我們會經常見到一些老年人患上骨質疏鬆的情況，這樣的疾病對人們而言，會導致身體的很多的不適症狀，會影響患者的工作以及生活，因此這樣的情況在平時是需要注意一些方面的護理的，其中飲......

關於骨質疏鬆的治療，目前社會上存在一種誤區：骨質疏鬆只要補鈣就可治療，這是錯誤的，至少是不全面的。誠然，補鈣固然重要，但吸收是關鍵。補鈣的同時要有其他營養物質，如蛋白質、維生素D及鎂、銅、錳等微量元素的合理攝入。同......

骨質疏鬆是以骨量減少和骨組織纖維結構退化爲主要特徵的疾病，現代研究表明淫羊藿具有抗骨質疏鬆的作用。淫羊藿可調節骨細胞生長、增殖、分化和凋亡。相關研究表明淫羊藿總黃酮對核結合因子的表達有促進作用，從而促進成......

骨質疏鬆是屬於常見的一種骨骼趨向去老化的現象，很多人都易患上骨質疏鬆。因此，只有在生活中做好護理工作，才能抑制住病情惡化。下面，就一起來了解下骨質疏鬆的護理方式有哪些吧。1、運動療法是屬於骨質疏鬆的護理方式之......

由於原發性骨質疏鬆是伴隨增齡老化而出現的疾病，從國內多家綜合性醫院的臨牀經驗來看，內科治療往往並不盡如人意。國外研究表明綜合性治療，包括運動療法、飲食療法、藥物治療、物理因子治療等，可有效達到防治骨質疏鬆的目......

早在1989年，世界衛生組織就提出預防骨質疏鬆的3大原則：補鈣、運動療法和飲食。然而，更多的人卻把眼光放在補鈣和飲食上，忽略了運動療法在預防骨質疏鬆上的重要作用。即使偶爾有認識到其重要性的人，也有不少因爲不當的運動......

◇［方一］黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。製法：黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗淨，切斷，置水中燒開，去除血污；然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆......

治療老年性骨質疏鬆的目的：①增加骨路中骨基質和骨礦物質的含量。②防止和減少骨質的分解，促進其合成。③緩解或減輕因骨質疏鬆引起的疼痛及不適感。根據上述治療的目的，人們應用各種方法來治療老年性骨質疏鬆，取得了一定......

骨質疏鬆吃什麼好？可多食富含鈣的食物：奶製品(酸奶、牛奶、奶酪、脫脂牛奶)，大豆製品，魚和貝類，綠色和黃色蔬菜、藻類等。可多攝入富含維生素D的食物：海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，可多攝入富含維生素K的食物：如綠色蔬菜、納......

骨質疏鬆是厭食主義者的一種常見合併症，多種因素可增加其危險性，體重降低、減肥、閉經和低雌激素血、高可的鬆水平、不足的VitD和鈣吸收，所有這些均減低了骨的形成，增加了骨的吸收。而其治療無疑是增加體重，多食富含VitD和......

現在很多都面臨着骨質疏鬆的問題，而這個問題已經不是老年人的專利了，很多年輕人也有骨質疏鬆的問題，尤其是長期使用電腦的人更是容易骨質疏鬆的，那麼預防骨質疏鬆的飲食有哪些呢？海米營養豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質含......

現在患有骨質疏鬆的人越來越多，而很多人都不重視其早期的治療，導致了後期很難治癒，其緣由也包括患者不知道骨質疏鬆的保健纔會這樣。所以要知道一定的骨質疏鬆的保健知識，才能更好的恢復身體。下面就來介紹骨質疏鬆的保健......

老年人容易骨質疏鬆，有的人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必......

調查顯示，過半中老年人患骨質疏鬆症，預防骨質疏鬆的工作不容忽視。那預防骨質疏鬆吃什麼健康？預防骨質疏鬆吃什麼健康？骨質疏鬆症的發生是一個漸進的過程，原發性骨質疏鬆症是隨着年齡的增長而發生的；特發性骨質疏鬆症有人將......

我母親今年64歲，腰部疼痛已有8年，並伴有輕微的全身性疼痛，且有逐步加重的趨勢，多年診治也未見明顯效果。作化驗檢查，發現她雌激素含量極低，現在每半個月要服2片雌激素。請問，我母親得的是不是骨質疏鬆症，該如何治療?從症狀分......

女性絕經後易患骨質疏鬆，骨質疏鬆以低骨量及骨組織微結構退行性病變爲主要特徵，患者易發生骨折。有學者採用鍼灸配合西藥治療絕經後骨質疏鬆取得了較好的療效，具體方法如下。循環針法循環針法是一種調整陰陽平衡的常用方......

服用骨質疏鬆藥有講究。發生骨質疏鬆，可能是因爲原料不足，這類人得補充鈣和維生素D，也可能因爲丟失太多，他們則需要雙膦酸鹽類抗骨質疏鬆藥。雙膦酸鹽有助於抑制骨質流失，提高骨密。但人體在吸收藥物時有侷限性。因此，服用......

所謂對症下藥，就是要根據不同的症狀採用不同的治療方法。那治療骨質疏鬆的方法也是要根據不同的骨質疏鬆類型來確定的。下面就由專家爲我們介紹兩種不同的骨質疏鬆的不同的治療方法。對於絕經後骨質疏鬆患者，尤其是絕經......

一、土豆乾蝦煲瘦肉食材：土豆2個，幹蝦肉適量，花菇4朵，瘦肉200克，蔥1根，姜1塊調味料：鹽、高湯、料酒、胡椒粉適量做法：1、土豆去皮洗淨切塊，幹蝦肉、花菇泡透，瘦肉切塊，生薑切片，蔥切段2、鍋加水燒開，放入瘦肉汆燙去血水，撈出洗淨備......