油煙的危害：高溫油煙產生的有毒煙霧，能損傷呼吸系統，從而誘發肺癌。有毒煙霧的產生與溫度有關：當油燒到150攝氏度時，其中甘油會生成丙烯醛，具有強烈的辛辣味，對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激；當油燒到吐火時，除產生丙烯醛外，還......

12招打造家居新養生主義廚房廚房在堪輿學中代表了家中的女主人，一個健康的飲食環境則代表了家人的身體情況。傳統堪輿學認爲，廚房代表家中的女主人身體情況，如果廚房衛生較差，該家的女主人則會身體較弱。其實不衛生的廚房......

廚房菜板所帶來的4種健康問題許多人家裏切菜都會使用菜板，但是由於材質和使用上的不同，很可能會爲我們的健康帶來不同的問題，下面爲大家介紹廚房菜板所帶來的4種健康問題，供大家瞭解。切菜和切生肉用同一塊菜板很多人從不......

單腳站立：在廚房中單腿站立，勞動時也可以做這個動作，如切菜時，將全身重心放在一條腿上，另一條腿側邁出一步，腳尖着地，腿用力打直，向側面提起，保持20秒，換另一側。前後下腰：在洗碗池邊，由於站立時間過長，會使你的腰部肌肉感到疲勞，所......

晚餐時間到，美食上桌了!聽慣了廚房裏的鍋碗瓢盆奏鳴曲，聞慣了廚房裏飄出的熟悉的香味，廚房是不是已經成了每個家庭成員心中美好生活的一部分了呢?當心，就在這個充滿了親情的愛心廚房裏，也潛藏着對我們健康不利的危險殺手!1......

俗話說窮看廳堂，富看廚房，隨着人們生活水平的提高，房子越買越大，裝修也越來越講究，廚房作爲一家人將來生活的重心，關係着全家人的營養與健康，更是不能馬虎。總的來說，選擇健康廚房家電的原則有以下幾條：1.品牌和服務最重要國際......

飯菜衛生影響健康警惕廚房五大惡習大家都知道外面餐館的乾淨程度遠遠比不上家裏的乾淨，但是如果自家廚房不注意衛生的話，做出來的飯菜也還是不衛生，尤其是這廚房中最常見的惡習。一、做飯前不擦檯面做飯前要先給廚房操作......

廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來，既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。1.踮腳尖鍛鍊部位：腿部這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳......

現在，生活質量不斷提高，人們越來越關注衛生和個人的養生，但是，你漢子道嗎？在家裏廚房做飯，如果有以下這些壞習慣，那做出來的飯菜沒準比小餐館還要髒！下面一起來看看廚房裏常見的幾大壞習慣，大家可要及時改正過來了哦。不知道大......

我們先看這樣一個事情：一對北漂的夫妻，在年屆三十的時候終於準備要小寶寶了，這本是挺開心的事。男方的母親大老遠就跑來照顧懷孕的妻子，幾個月來相安無事，大家都在等待着寶寶的降生。誰曾想就在第二十四周檢查的時候，通過四......

1.初榨橄欖油——調整高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例橄欖油當中含有較高的單不飽和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。它適合淋在......

都說民以食爲天，廚房是幸福的源泉，從這裏製作出的美食可以滿足了人們對吃的美好要求。與此同時，廚房也是現代高科技生活的體驗館，大到微波爐、電烤箱以及各種鍋具，小到抹布、消毒巾和保鮮膜，都在不斷地升級換代，推陳出新。然......

研究資料表明，室內環境污染最嚴重的莫過於廚房，因爲廚房裏有很多致癌物質。目前女性癌症發病率逐年增高，可能與廚房的油煙有關。動物實驗發現，菜籽油、豆油加熱到270—280℃時，產生的油霧凝聚物可以導致細胞染色體損......

爲了身體健康現在越來越多的人選擇自己在家烹飪美食，自己在家做飯不僅乾淨衛生，而且也更省錢哦。但是在做飯炒菜的時候有一個問題困擾着很多的人那就是廚房的油煙。家中的油煙不僅會影響衛生還會給身體健康帶來很大的隱......

在臨牀中有個很有意思的現象，凡是50歲以上的女性肺癌患者，經詢問都有較長的烹飪史，而且飲食習慣還以煎、炸爲主。天津腫瘤醫院肺部腫瘤科主任王長利認爲，中國女性肺癌比例高，與廚房油煙不無關係。不少女性都是家中的主廚，長......

廚房中做出美味菜餚必備6種健康調料民以食爲天，但很多時候又是病從口入。因此人們大多在飲食烹飪上都會下意識地多加註意，務求能做出又健康又美味的食品。很多人的選擇是從主材下手，儘量多吃健康食品，但其實調料也很重要......

1.踮腳尖鍛鍊部位：腿部這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳尖，吸氣，擡起，呼氣，放下。做5組，每組1O次。這樣既可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。2.單腿站立鍛鍊部位：腿部在廚房中單腿......

如果你經常進廚房，可按如下方法進行健身。1、進入廚房時不妨先靠牆站一會兒，將頭、肩、臂部和腳後跟緊貼牆壁，有利形成優美的體態。2、如果從高處取東西，雙手從兩側漸漸擡起，兩臂上舉，掌心相對，腳尖踮起，同時目視雙手。這樣站......

隨着數碼科技的不斷髮展進步，越來越多的有趣又使用的智能家電走進了的我們廚房，爲我們的健康生活，提供了強有力的保證，小編下面就爲大家來推薦一下這些讓人幸福感倍增的廚房用品吧!NO.1懂你需求——智能攪拌機......

爲了身體健康現在越來越多的人選擇自己在家烹飪美食，自己在家做飯不僅乾淨衛生，而且也更省錢哦。但是在做飯炒菜的時候有一個問題困擾着很多的人那就是廚房的油煙。家中的油煙不僅會影響衛生還會給身體健康帶來很大的隱......