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教育部:性心理健康課將納入高校教學必修內容
近日,教育部發布了普通高校學生心理健康課程的基本要求,包括性心理和戀愛心理等心理健康課成爲大學生的必修內容。心理健康課課程內容主要爲了解心理健康的基礎知識,瞭解自我、發展自我以及提高自我心理調適能力三部分組......
2023-11-20
“心理體檢”開啓幸福婚姻之門
心理體檢可提高婚姻質量如今,婚檢已經被越來越多的人當作婚前必須所接受,而與此同時,婚前心理體檢也開始在人羣中流行起來。由於生活壓力越來越大,爲了提高婚姻生活的質量,人們在注重生理健康的同時,也開始注意到心理健康,於......
2023-11-26
老人心理健康有哪些標準
下面就請專家爲我們詳細解答如何判斷老年人的心理是否健康。老年人心理健康的標準有如下幾點:一、有正當的業餘愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。二、保持正常的行爲。能堅持正常的生活、學習、工作和活動。能有效地適......
2023-11-17
從睡眠來推定一個人的心理是否有問題
現代的人往往都有睡不着、易醒、起太早等狀況的困擾,這些情況除了身體與環境因素外,其實這往往與心理狀況也有很大的關係。如何從睡眠來推定一個人的心理是否有問題呢?睡眠醫學專家表明,抑鬱會引發睡眠障礙,其中最爲典型的......
2023-11-16
是什麼影響了你的工作
工作久了,誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克松總結出最易影響工作積極性的7種因素,幫你防患於未然。任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景,一位上司剛剛交代你去做一件事情,另一位領導則需要你去......
2023-11-16
糖尿病心理障礙的特點
1.情感異常(1)急躁易怒有的糖尿病患者,患病後精神緊張,易動肝火,容易發怒,對周圍和環境感到煩躁。常會因生活中一點小事而發火爲,遇有不順心或工作學習稍不如意就馬,缺乏自制力和耐心。這種病人在臨牀上常常不能按醫囑而系......
2023-11-25
老年人如何保健心理健康
老人養生中,保證心理健康亦是十分重要的,以下爲老人介紹幾點關於心理健康的要點:第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友,又要善交新朋友,要經常和好友聊天談心,交流思想感情,做到生活上互相關心體貼,思......
2023-11-17
老年人保持心理健康的五個要點
老年人在青壯年時期爲家人,爲社會做出了很大的貢獻,到了安享晚年的時期,老人就應保持健康的心理,健康、快樂的享受晚年生活。下面就告訴大家保持心理健康的五個要點。一箇中心,是指以健康爲中心。有人戲稱:青年人用健康換金......
2023-11-12
學會自我擺脫抑鬱症
據調查,老年人隨着年齡的增長,心理健康水平下降,21.7%的老年人有不同程度的抑鬱症狀,而女性更甚,已達27%,這些都嚴重地影響了老年人的生活質量。同時患2種或2種以上疾病者佔老年人羣的42%,80歲以上的高齡老人情況更爲嚴重,約......
2023-11-21
母親心理的六個脆弱時期
五月的天空格外藍,五月的太陽格外暖,每年的5月都是屬於母親的節日,因此很多商家店鋪也紛紛打出商品促銷招牌,吸引衆多挑選母親節禮物的子女們的目光。如果是你,你將如何選擇呢?是物輕親情重,還是從母親的需要出發考慮問題呢......
2023-11-21
難以道明的“性行爲障礙”
心理健康的表現是一致的,但是不健康的心理表現,卻是衆所不一,我們通常把這些不健康的心理表現,稱爲心理疾病。(一)同性戀是指以同性爲滿足性慾的對象。過去,同性戀一直被看作是一種心理障礙,但是近一些年來,心理學家和精神病學......
2023-11-23
女性別讓“冬季心理流感”找上門
冬季心理流感患者每到冬季就有股無形的壓力,好像整個世界都變得沒有生氣。他們特別喜歡睡覺,但多夢、睡眠質量差。這些人的自我評價往往過低、自責,或有內疚感,喜歡將自己關在屋裏。專家表示,因爲冬季氣溫明顯降低,日照少,人......
2023-11-14
精神疾病嚴重影響大學生心理健康
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現爲情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行爲。近年來,有嚴重心理問題的大學生的比例逐年上升......
2023-11-26
父母如何幫baby遠離分離焦慮症?
寶寶有分離焦慮是讓很多年輕父母十分頭疼的問題,他們會爲如何幫助寶寶擺脫分離焦慮症而殫思竭慮,不知所措。分離焦慮症是幼兒期常見而普發的一種心理疾病。那麼,寶寶有分離焦慮怎麼辦呢,可以通過以下方法來改善。1.通過遊......
2023-11-26
如何讓自己保持心理健康
1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活,熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣,即便是幹些家務也不應視爲負擔,而是帶着情趣去幹,比如做飯,不斷嘗試新花樣,享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造,在進取中實現自己的人生價值,不斷感受......
2023-11-17
適度的八卦話題有益女性心理健康
核心提示:一羣女人聚會,最大的共同話題是什麼?沒錯,就是八卦!八卦是女人的天性,而且專家指出適度的八卦話題有益女性心理健康。到底怎麼回事?一起來看文章吧。我只告訴你,你千萬別告訴別人哦!兩位女性朋友聊完熟人的八卦後,其中......
2023-11-15
嬰幼兒心理健康關鍵詞
嬰兒心理健康關鍵詞:母愛嬰兒期(一歲以下)的心理健康是成年人心理健康的起點,不僅對嬰兒的生長髮育有重要影響,並對成人的心理素質產生深遠的影響。嬰兒對周圍事物、人物、環境產生相應的感知能與運動能。客觀條件良好,會......
2023-11-26
老夫少妻配 孕育出天才
根據早前一項由丹麥科研機構所做的研究發現,老夫少妻後代大多數都比較聰明,孕育出天才的機率更大。原因是子女的智力大部分都遺傳自父親,如果父親年紀較大,智力發展方面當然要比年青的成熟。而另一方面,年紀輕的母親給胎兒......
2023-11-26
老年人的心理健康有哪些標準
良好的心理素質有益於增強體質,提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態纔算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中......
2023-11-12
中央國家機關職工心理熱線開通
本報北京10月19日電(記者潘躍)一條爲中央國家機關職工心理健康提供諮詢服務的電話熱線64857026,今天正式開通。爲提升機關職工的生活幸福感,促進心理健康發展,解決實際心理問題,中央國家機關工會聯合會與中國科學院工會、中......
2023-11-14
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