蛋白質、糖、無機鹽、脂肪、是人體健康必須的維他命，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢？熙善意和講究策略的批評，也是重要的精神維他命。它會幫助人們明辨......

與外界環境保持接觸老年人退休在家，可以常去老年活動中心及老年大學等地方活動。充分地瞭解自己能夠客觀分析自己的能力，並作出恰如其分的判斷。保持個性的完整與和諧個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須......

性病患者作爲一組特殊的患病人羣，不僅具有軀體方面的疾病，由於社會、經濟、文化等諸多因素的影響，也產生了一系列特殊的心理問題。一、恐懼感恐懼的產生源於以下幾方面：1、擔心性病傳染給家人，有些患者不瞭解性病的傳播途......

研究發現，手機對現代人的影響超過錢包，手機丟了，大多數人不到一小時就會發現，而錢包丟了，可能一兩天才會發現。日前，臺灣《康健》雜誌提醒，手機不僅拿在手裏，也可能長在心裏，對心理健康造成不良影響。撒謊。英國一項全國調查發......

最近的一期英國《流行病學與社區健康期刊》的刊載文章說，結婚可能不利於男性的心理健康，但有利於女性的心理健康。這是由倫敦瑪麗王后大學的專家最近對英國各地4000名65歲以下的男女研究後得出的結論。經研究發現，結婚的......

新聞背景：近日，由中國健康教育中心主辦、上海市精神衛生中心承辦、禮來製藥協辦的溝通、理解、關愛——促進職業人羣精神健康項目上海站啓動。我國職業人羣的精神健康問題日益突出。中國健康教育中心主任毛羣......

現代人很多人都出現了不同程度的心理亞健康，導致心理亞健康的原因多半是由壓力過大、不自信等因素所造成。心理亞健康的危害絕對是毀滅性的，因此如果你不知道自己是否患有心理亞健康的狀態，不妨參照一下幾個症狀，以此來明......

許多家長更多地關注孩子的身體健康和學習成績，孩子的心理健康卻往往被忽視。據聯合國近期的一份報告稱，全球現有自閉症患者３５００萬人，其中４０％是兒童，全球每２０分鐘就有一名自閉症兒童誕生；中國自閉症患兒人數已達１００多萬，且發病率在逐年上......

對於失戀，很多人都是消極的態度，給人以一種世界末日之感，整個人開始荒廢生活。但是失戀的情況，對於男性來說，卻有益於心理健康。根據英國倫敦大學瑪麗女王學院分手對男女雙方心理健康影響課題組的研究人員在調查中發現，在只......

誤區一：回了家就等於很孝順身心健康纔是真正的健康。重醫附一院心理衛生中心專家稱，隨着老齡化社會的來臨，關注老人的心理健康也特別重要。與子女分居的老年人對子女和孫輩特別依戀，常回家看看是對他們最大的安慰，不過回家......

注意留守兒童易得人格障礙隨着農民工患大量涌入城市，留守兒童越來越多。但是留守兒童出現的問題也比較多，人格障礙要特別注意。有一個10歲的留守兒童，寄養在外祖父、外祖母家中。有一天，他向外祖母索要10元錢，外祖母只有5......

陽光、空氣和水，是生命的必要條件。在如今寸土寸金的大城市，早上拉開窗簾，讓陽光灑滿房間的每個角落，簡直就是一種奢侈的幸福。專家說，室內光線分天然光和人工光。天然光是從窗戶照射進來的光，人工光是用照明設備營造的。談......

樂觀者易酗酒不利健康近日英國的一項研究會讓悲觀主義者更悲觀：老年的悲觀者比樂觀者的壽命短10年左右。這項研究是英國年齡縱向研究小組通過調查1萬多名老人後發現的。但英國媒體報道，此前大量研究表明，性格悲觀並不全......

冬季心理流感患者每到冬季就有股無形的壓力，好像整個世界都變得沒有生氣。他們特別喜歡睡覺，但多夢、睡眠質量差。這些人的自我評價往往過低、自責，或有內疚感，喜歡將自己關在屋裏。專家表示，因爲冬季氣溫明顯降低，日照少，人......

身體的生長髮育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢?補鐵、補鋅，補鈣……這些都是......

第一、心累、工作毫無創意衆多的白領日日做着簡單、重複與固定的工作，在他們看來，多做多錯，一切按規矩行事，日而久之，所有的熱情、熱血、熱心被日月洗禮了。對新生事物也毫無激情、毫無創意，全是流水作業，因而大多數白領感到......

搞好幼兒心理衛生，應當注意以下幾點：1.正確對待相處理幼兒的口吃和遺尿等疾病，口吃多是因幼兒模仿或精神突然緊張造成的，男孩大約有4%，女孩大約有2%。口吃看起來是件所謂小事，可對孩子的心理挫傷很嚴重，往往形成孤獨、退縮、......

>>>推薦：想老了不生病從年輕開始做起一、色彩紛雜的環境老年人對色彩的快速辨識能力下降。如久處於色彩紛雜的環境中，因判斷失誤而發生跌倒的可能性增大，老年人臥室裏的色彩宜質樸自然，不能裝飾得五光十色。二、氣候條件......

離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲，嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......

心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。1、善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂爲樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人爲......