用淘米水洗臉淘米水中所含的成分，可洗去臉上的污垢，此外，其中的維生素B、E也可保持肌膚的滋潤，方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。你可感到肌膚細滑而滋潤，每天堅持可預防雀斑的生長。保持健康的睡......

涼水淘米煮飯好嗎米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米中的營養保存較好。用大米煮粥......

紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。色斑並不只光顧老年人，工作壓力，無規律的生活和不注意保養的年輕人一樣受到色斑的青睞。那要怎麼才能保住我們的面子免受色斑的侵擾呢?燕麥祛斑法原理：燕麥中含有大量的抗......

有時候臉上無故出現色斑，其實全是自己一手一腳做成。如果你不想爲自己製造色斑的話，就要注意以下幾點∶檸檬汁敷面增色斑不少人喜歡用檸檬或檸檬汁直接敷面，以爲檸檬含豐富維他命C，能使皮膚變白。其實檸檬中的維他命C，不僅......

玉米包含葉黃素和玉米黃質兩種對人體有益的物質，他們是強大的抗氧化劑，對人的身體有很好的療效，還可有效的預防老年性黃斑變性和白內障。玉米可預防老年性黃斑變性和白內障玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金......

生活是一門學問，如果你能學着偷懶，也許會變得更有樂趣。生活小竅門教你聰明生活。巧用淘米水1.用淘米水泡幹筍、海帶、墨魚等，即易泡漲、洗淨，又易煮熟、煮透。2.已生了鏽的炊具，放入淘米水中，泡3~5小時，取出擦乾，就能將上面......

在日常生活中很多東西大家都不會合理的來廢物利用。例如淘米水等等。大家每次在淘完米之後，水立馬就倒掉了，然而淘米水有很多作用都被大家所忽視。下面就由小編爲大家介紹一下淘米水有哪些用處吧。目錄1.淘米水的價值2.......

菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。淘米水能洗臉？淘米水的妙用大全淘米水的用處有哪些？淘米水是每天煮飯都會接觸到的，但事實上它還有很......

臉上的黃褐斑，在不知不覺中長了出來。如果不注意防曬的話，一年到頭讓臉部任意的曬陽光，那麼就要當心了，這樣是最容易長黃褐斑的，並且肌膚也很快衰老。如果臉上已經出現黃褐斑，該怎麼去掉呢?別擔心，用淘米水就能幫助祛除黃褐......

>>更多推薦：淡化痘印的十大妙招肌膚出現黃褐斑雀斑會有損美麗的青春形象，它的出現，不僅讓肌膚看上去髒兮兮的，而且還給自己的心情帶來了影響，那麼，愛美的MM如何預防色斑、黃褐斑呢?注意防曬和美白一年四季，紫外線的照射從來......

色斑是女性肌膚的天敵，也是肌膚的一大難題，很多人嘗試各種辦法，但始終未能徹底消除色斑。醫學上有一個吃鹽減少色斑的方法，因爲吃鹽過多容易導致皮膚粗糙發黑，紫外線照射之後色素開始增加形成色斑。下面我們一起來了解下關......

我們在在做飯淘米的時候較常見就是，把淘米水倒入水槽任其流入下水道，會持家一點的人就是拿淘米水洗菜，很少有人會想到，這個淘米水除了洗菜，居然還有其它意想不到的作用。是的，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演多重角色的。......

淘米水可以護髮嗎？淘米水中B族維生素幫助頭髮的色素細胞生成黑色素。淘米水護髮祕訣用淘米水發酵的沉澱部分洗頭或在淘米水中滴幾滴醋洗頭。把糯米的淘米水一直存起來，存的時間越長，越濃越好。淘米水中含有非常豐富的B族......

很多人都知道淘米水溼很好的肥料，來澆灌植物，使它們健康成長。其實淘米水的作用不僅如此。近日有中醫專家發現，確利用好淘米水，你的皮膚會得到保養。那麼到底怎樣正確的利用呢?下面我們看看專家是怎麼說的。在皮膚科醫生......

少吃鹽可以減少色斑少吃鹽可以減少面部皮膚長色斑，反過來如果鹽吃多了就會長色斑。鹽分攝入多的人會增加心臟的壓力，而且還會破壞胃部器官的保護膜，鹽吃的多會使鈣通過尿液的排出大量的流失導致骨質疏鬆甚至會出現骨折。......

不做斑女郎要做美白女郎。白皙乾淨的臉上再小的斑點也會被放大成爲焦點，長斑源於我們的不良生活習慣，想要徹底擺脫長斑困擾就必須徹底改掉這些壞習慣。Top1不注重防曬有的MM覺得自己並不會被曬黑或者覺得皮膚黑一些比較......

德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中的維生素含量非常高，爲稻米、小麥的5～10倍。玉米中含有大量的營養保健物質也很豐富，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素......

人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認爲它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演多重角色的。淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值爲5.5左右的......

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸含量高達60%以上，它和玉米胚芽中維生素E協同作用，能有效降低血液膽固醇濃度，並防止其沉積於血管壁。除了新鮮的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纖維含量幾......

淘米水可以美容嗎？淘米水能美容。大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些水溶性維生素及礦物質會殘留在水中，淘米水因此營養升級，憑藉出挑的保溼、亮膚功效一舉成名，成爲頗具口碑的天然美容品。淘米水的......