新華網倫敦8月10日奧運專電(記者劉衛宏、汪涌)中國代表團的金牌能否衝上40枚，基本就看奧運會閉幕前一天的比賽了。11日，倫敦奧運會還將進行三大球的各一場決賽，不但精彩而且都具有特殊的歷史意義。倫敦奧運會閉幕前這天......

◎雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好，但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值，每天吃1-2個雞蛋是......

你可能會注意到，很多火鍋店、日式料理裏，經常會給客人提供大麥茶，這是因爲大麥茶可以解油去膩，還可以清除生魚片留在口中的異味，也能避免冷食傷胃，所以，大麥茶可以說是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助......

魔芋在中醫上稱爲蛇六穀，是有名的胃腸清道夫、血液淨化劑，能有效清除腸壁上的廢物，預防便祕作用明顯。黑木耳含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內有毒物質。......

增強寶寶的免疫力要多吃富含蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、B族維生素及礦物質的食物，這些都是增強寶寶免疫力的營養基礎。雞架雜菜絲湯適用寶寶：1歲起雞架1個，油菜、圓白菜、紫甘藍各20克圓白菜含有抗氧化的營養素......

英國牛津大學的科研人員經研究發現，人們在吃下大餐三個小時候就會長肉。真是如此嗎？下面來了解一下。據英國《每日郵報》報道，牛津大學的科研人員發現，脂肪在人體中囤積的速度，通常比我們想象中要快很多。研究表明，人們在吃......

爲了減肥，大家都應該沒少拒絕過別人約飯。其實，減肥並不代表着要拒絕一切大餐。減肥期間，偶爾吃一兩次大餐不一定會發胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐，而是看你一天的熱量攝入與消耗之間的平衡。假如你一天中吃了一頓特......

對於一般人來說，一天甚至是連續幾天吃得不健康，確實會帶來便祕或其他一些非消化系統疾病，但只要發現問題後注意改變飲食結構，增加運動，都是可以調整過來的。北京軍區總醫院營養科主任孔筠提醒說，但對一些患有慢病的人則不一......

減肥期間的飲食管理灰常重要，但總有幾頓大餐是免不了要吃的。有些減肥er就會擔心：減肥期間吃大餐會不會毀掉減肥大計？一、一頓大餐毀掉減肥大計？其實並不會這麼嚴重，畢竟一口吃不成一個胖子嘛~不過影響還是有的：1.減肥決心......

身體的生長髮育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢?補鐵、補鋅，補鈣……這些都是......

節日避免四猛七天長假，往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整，甚至覺得很疲勞，醫學上叫做節日綜合症，表現各種各樣，總的來說讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實，通俗一點講，可歸納爲四猛，猛吃、猛喝、猛閒、猛......

今天是母親節，有許多藝人會選擇在這時候給媽媽儘儘孝心。而今天，吳亦凡也給媽媽做了一桌好菜，讓粉絲直呼孝順，當然也有網友質疑擺拍。其實，吳亦凡和媽媽感情挺好的，畢竟他是媽媽一生帶大的嘛!但是網傳吳亦凡媽媽很強勢，這又......

九月逝去，夏天的影子便消失得無影無蹤，就算是偶爾強烈的陽光灑在身上，亦是給人溫軟的感覺。從初秋到深秋，時光總是悄無聲息，貪睡的你，可不要錯過這最美的金秋。中秋國慶兩節連放，長達8天的假期，找個地方，去度假吧。壩上關鍵詞：......

菌菇還富含人體必須的八種氨基酸：如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等，其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合，生成氨基酸納鹽，這樣使食用菌的滋味變得更爲鮮美。另外賴氨酸、色氨酸可以產生大腦傳遞物質，改善睡眠，有助於兒童的成長髮育......

你可能會注意到，很多火鍋店、日式料理裏，經常會給客人提供大麥茶，這是因爲大麥茶可以解油去膩，還可以清除生魚片留在口中的異味，也能避免冷食傷胃，所以，大麥茶可以說是最適合吃大餐時應用的茶水了。大麥茶可以解膩、去辣、助......

韭菜炒羊肝◆調料◆麪粉、料酒、生抽、鹽、植物油、蒜末各適量。◆材料◆韭菜200克、鮮羊肝250克。做法：[1]羊肝洗淨，切成薄片，用麪粉、料酒、生抽攪拌均勻放置半小時；韭菜洗淨，切成小段。[2]鍋內倒油燒熱，放入羊肝片快速翻......

海帶其含有的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。紅薯紅薯是有名的排毒明星，它味甘性溫，其所含的葡糖苷成分有着和食物纖維同樣的......

雖說現在很多人選擇下館子吃年夜飯，但要論團圓氛圍，還是比不上自己在家備上一桌好菜。一年裏最重要的一頓飯，該怎麼準備，才能讓一家老小吃得吉祥、吃得開心呢?那麼，本期就讓營養學家、美食達人和大廚手把手來教你怎麼籌備......

第七屆北影節什麼時候開始？北京國際電影節(BeijingInternationalFilmFestival)前身爲北京國際電影季，創辦於2011年，由國家廣播電影電視總局、北京市人民政府主辦，具有國際性、專業性、創新性、開放性和高端化、市場化的大......

下面，就向飲食減肥的朋友們推薦一套簡單實用的1200大卡減肥餐，讓你越吃越瘦!營養學家經過研究發現，對於很多肥胖者而言，每日攝取的熱量不能低於1200大卡，因爲這是滿足一個成人一天正常代謝的最低熱量。如果每天攝入這一熱......