受訪專家/中國科學院院士葛均波文/羊城晚報記者張華女性在絕經前，患冠心病的風險的確低於男性。但絕經後，女性的患病機率會逐漸增加，不斷接近男性，到老年時，甚至會後來居上。這是記者近日在2013年第7屆東方心臟病學會議上......

女性經期絕對不能碰的食物辛辣食物很多人秉承着無辣不歡的飲食原則，幾乎每一餐食物都少不了辣椒，其中對於經期中的女性而言，若繼續吃辛辣刺激的食物，是很不利於健康的。因爲經期身體的免疫能力比較薄弱，所以此時吃辛辣的食......

圍絕經期是正常的生理變化，大多數婦女沒有任何不適，也有些人有某些不適。專家指出女性圍絕經期的飲食也是很重要的，專家還推薦下面的飲食原則：1、飲食低脂圍絕經期婦女膳食要清淡，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食......

一、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。二、高鈉食物使乳房脹痛：造成水腫與乳房脹痛。三、乳酪類是經痛的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵......

1、多穿幾層衣服。裏面最好是棉製品，如果出現潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。2、穿棉製睡衣，保持睡房涼快。牀上多墊幾層牀單。當出現潮熱時打溼上面的牀單，可以拿掉上面的牀單。3、注意飲......

1、不要飲濃茶女性經期應適當多喝白開水，不宜飲濃茶。因爲濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期......

更年期前期，準更年期或絕經過渡期，卵巢逐漸開始減少雌激素。它通常在一個女性的40歲左右開始，但有的人30幾歲甚至更早的時候就開始了。圍絕經期持續直到更年期，當卵巢停止排卵。在過去的1到2年的準更年期，雌激素下降加快。......

女性想要健康，在各個特殊時期就必須學會挑選食物。月經期間是女性身體最爲虛弱的階段，在飲食選擇上要特別注意。如果在經期不注意飲食，什麼都吃，很容易引起月經不調、痛經等等婦科病。女性經期不能吃什麼食物？1、乳酪類食......

從1994年起，世界衛生組織提出廢棄更年期而推薦採用圍絕經期一詞。醫學上所用的圍絕經期綜合徵是指婦女在絕經前後由於雌激素水平波動或下降所致的植物神經系統功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的一組徵候羣，多發生於45&mda......

婦女到了絕經期之後，想要身體健康的話，補鈣這一項必須要做的，否則的話，容易出現骨質疏鬆，特別容易骨折。因此，建議婦女們到了絕經期後請及時補鈣。其中，這幾個法子補鈣挺靠譜的，可以試試。絕經期婦女怎樣補鈣1、看看是不是真......

圍絕經期的女性能懷孕嗎首先，女性進入更年期，卵巢功能開始衰退，首先是黃體功能呈進行性衰退，卵泡僅發育到一定程度，即自行萎縮，不再排卵；無黃體形成，表現爲生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素（FSH）分泌增多，黃體生成......

除月經紊亂應及時就醫外，出現下面情況也可應醫：1、月經週期第二階段出現不安。2、輕觸乳房時，乳房極其繃緊，脹痛。3、產生無名的抑鬱狀態。4、突然產生陣發性轟熱感或夜晚驟然發熱出汗。5、出現突發性頭痛。6、遺尿或陰道......

柯大夫：我妻子今年45歲，因爲疲乏、潮熱、多汗、情緒不穩定等症狀被初步診斷爲更年期綜合徵。但我妻子目前還有月經來潮，請問柯大夫，還有月經的婦女能說是進入更年期嗎？不是絕經後才進入更年期的嗎？廣州郭恆郭先生：健更年期是......

小編推薦：揭祕五大最經典的夫妻同房姿勢女性月經期別做的五件事：1、別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認爲，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以......

一般來說。絕經年齡通常在45-55歲之間。正常而言，我們剛剛出生的時候卵子的數量是一定，當卵子排完後，當你進入絕經，衰老也會隨之加快。但是絕經跟其他的因素也是有關聯的，絕經時間的早晚應該從身體的綜合素質來衡量的。那......

一般來說，從一次月經來臨到下一次月經來臨，這稱爲一個月經週期———如果女性的月經比較有規律的話，一般來說是28～30天。從下次月經來的第一天，往前倒推14天，這一天即爲女性卵巢的排卵期。一般來講，精子在卵......

綠茶許多人都知道有防癌的作用，而且綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，任何的食物無論是多健康都會存在一定的飲食禁忌。如女性月經期間不宜喝綠茶養生。喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。下面......

不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動大家都知道，女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發，又羅列出更多容易被忽略的不要：經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經期不要長時間高聲......

1.別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認爲，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。女性此階段體內分解酶的活動能......

絕經這個字眼，相信女性朋友們對它都不會陌生吧，女人到了一定的年紀後都會遇到這樣的生理情況，女人大多數會在什麼年紀徹底的絕經呢？一般是在四五十歲的時候，那麼女性絕經期有什麼特點呢？女性絕經期注意事項有哪些？大家知道，女......