1.有人說性行爲消耗約150熱量單位，這個資料從何而來?這個150熱量單位的資料可能只是粗略的估計，無論如何，如果以女人平均消耗的能量來估計的話，持續一小時的性行爲是有可能消耗150熱量單位的。2.是因爲生育才令女人比男人......

我們的身體透過攝取食物獲取所需的營養，同時爲了供給身體能量的需求和細胞的新陳代謝，會蓄積一些能量，以因應緊急狀況所需，最後不要的廢物則排出體外，此一過程即稱之爲代謝。1.提高基礎代謝率最健康有效的辦法就是運動與營......

天天在電視前唱燃燒吧，火鳥的臺灣藝人高凌風，前段時間因爲血液病進醫院檢查並疑似患上血癌，醫生懷疑這跟高凌風高頻率變換髮色有很大的關係。其實對頭髮最大的損傷是染髮劑中含有過氧化氫，這種物質除了氧化，還具有漂白的作......

鍼灸減肥有效嗎？在嘗試過各種減肥方法均以失敗告終後，想減肥的美眉們又開始對針灸減肥上心了。鍼灸減肥有效嗎，對於經常會出現的一些問題，就讓專家來一一解答吧！專家解析鍼灸減肥有效嗎？一、鍼灸減肥的平臺期是怎麼回事？鍼灸......

您常聽說晚上睡前兩小時內吃東西會長胖嗎?究竟還有多少減肥誤區在影響着您每天的生活?本文將一掃您的疑惑，幫您揭開衆多減肥真相的面紗，幫助塑造良好的體型和身體素質。1、晚上睡前兩小時內吃東西會長胖?事實上吃東西的......

吸脂減肥是否會影響內分泌？吸脂減肥在世界上已經有幾十年的歷史了，此間，醫學家們對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人羣分別進行了20年的觀察，結果，前者高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20......

痛經的原因有哪些？問：在女性當中會有多少人受到這個困擾，你在出門診的時候有多少的比例？答：有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50％，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每......

許多女性想要快速減肥，所以就拼命節食或者拼命運動，不但堅持不下來而反彈嚴重，而且對身體的危害和負擔都很大。其實減脂是可以在不經意間發生的，只要你注意生活中的小細節，新陳代謝加快，脂肪自然燃燒多多。蔬菜和水果是最理......

關於下面健身的常見問題，你能答對幾個？1、每週運動幾次爲宜？2至3次。每次約45分鐘至1小時。如果不能每天堅持，則至少5次。2、如果每天只運動10分鐘，會不會顯得微不足道？運動量的大小與身體得益多少有關，但少總比沒有好。類似......

也許你長過痘痘，但你可能並不瞭解，特別是長痘痘的原因。痘痘其實不僅僅是上火引起的，當臉上某個地方總是長着頑固性的痘痘，怎麼都除不掉，那麼它可能預示着你身體某個地方生病了，也許長痘只是提示你該好好調理身體，是時候歇一......

是時下流行的脫毛方法，如激光脫毛，全程大多需要數次經過3至4個月，所以要想在夏季展現光潔的皮膚，眼下就要開始進行手術了。同時，春季是非常適合脫毛的季節，因爲這時皮膚膚色與毛髮色彩反差大，治療效果會更好，安全性也會更高。......

減肥常見的一些問題減肥是女性非常頭痛的事情，但是又不得不去面對它，有一些女性在減肥上容易出現一些誤區，下面小編總結了一些減肥常見的問題，一起來看下。問題一、市場上有各種各樣的減肥塑身衣，可不可以採用這樣的減肥方......

紅棗，在中國是很補的東西，但是生活中往往對紅棗的認識存在誤區，下面就是常見的幾個誤解。不折不扣的東方果實棗之正宗是鼠李科棗屬植物棗的果實。整個棗屬的成員不多也不少，就170來種。不過，這個家族的分佈區很集中，絕大多......

醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大。問：聽說十人九痔，有那麼......

針對該帖子裏提到的主要的錯誤刷牙常識，廣州醫學院口腔醫院口腔內科的主任醫師江千舟和副主任醫師曾素娟給予點評。錯誤1：冷水刷牙帖子稱，冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中......

永久擺脫痘痘肌，擁有白皙通透美肌是每個女人長期以來奮不顧身追求的事業，過程長久且艱辛，但是在美麗這件事情上，沒有什麼能夠阻止女人孤注一擲的。下面小編給痘肌mm們解析下，不得不知的8大去痘須知。1.一種抗痘產品用多久......

對大多數女人來說，潔面這個步驟雖不應被省略，但也無甚分量。我們總是匆匆地，例行公事地抹一把臉，就興致勃勃地迎向後續的護膚大戲，卻不曾想過自己的肌膚是否真的準備好了擔綱主演。一旦遭遇肌膚問題，我們會質疑面霜的成分，精......

瓜子臉、鵝蛋臉一直被譽爲美人臉。很多MM會問，下頜骨肥大怎麼辦？咬肌肥大怎麼辦？頰脂肪墊肥胖怎麼辦？我們聽聽面部整形專家怎麼說？下頜骨肥大怎麼辦？正常的下頜角角度是120°左右，與這個角度相差太遠則臉部線條不流暢，呈現......

問1：吸脂會讓皮膚不平滑嗎？吸脂減肥專家：吸脂術後一般皮膚會緊繃，不會出現凹凸不平的現象。吸脂手術後，自身的皮膚也有一個自然的恢復功能術後適當的穿戴一段時間腹帶促進恢復的過程，因此吸脂後皮膚會更有彈性。問2：吸脂會留......

鍼灸減肥最常見的問題有哪些？鍼灸減肥是最近很流行的減肥方法，不少人都嘗試過鍼灸減肥。鍼灸減肥是中醫減肥的一種，耳針、體針等等都是鍼灸減肥的種類。以下是鍼灸減肥的MM最常問的十個問題，想要進行鍼灸減肥的朋友可以先......