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老人怎麼進行健康篩查
隨着衰老,50歲以後的身體更容易出現一些隱患。所以,中年人的健康篩查顯得尤爲重要,能及早發現疾病,防患未然。《美國退休人員協會雜誌》最新載文指出,美國預防服務特別工作組發表健康篩查指南建議,50歲之後,男女不同年齡段應......
2023-11-09
哪些扭轉女性健康關鍵點
改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啓動下,這時第二性徵迅速生長髮育,體內各個系統都將發生日新月異的變化。此期若能在醫生的指導下,科學地調整膳食結構,勤上運動場,可使體質更上一層樓,抗病能力大大......
2023-11-17
遏制大腸癌 篩查是關鍵
我國結腸癌、直腸癌的發病率雖低於美國,但近年呈逐年增加趨勢。大量研究結果顯示,各期大腸癌患者可以存活5年的機率分別是:Ⅰ期95%以上,Ⅱ級80%,Ⅲ級50%~60%。令人遺憾的是,得到早期確診的大腸癌患者只佔全部患者的5%,而60%~70......
2023-11-20
女性宮頸癌有哪些篩查要點
子宮頸癌也將可能成爲人類通過注射HPV疫苗、定期進行HPV等篩查手段和早診早治綜合防治,來全面預防以致消除的第一個惡性腫瘤。子宮頸癌是全世界女性第二高發惡性腫瘤,在中國每年約新增10萬名病例,佔全球病例的1/5。專家......
2023-11-16
老人健康飲食關鍵點
人到老年以後,由於各系統器官逐漸老化,消化功能減退,味覺、食慾都不能與年輕人相比。因此,應保持老年人的營養平衡,維護身體健康,以達到益壽延年之目的。老年人由於機體的退化,在日常飲食中應注意以下方面的問題。不貪肉肉類......
2023-11-12
老人健康飲食有哪些關鍵點
目前威脅中年人健康的主要疾病是各類慢性非傳染性疾病,包括高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中、惡性腫瘤、糖尿病和骨質疏鬆症。這些疾病的發生與不良的生活方式密切相關,其中特別與膳食結構的不合理、營養素攝入的不平衡......
2023-11-12
女性進行婦科檢查有哪些關鍵點
婦科檢查哪些項目是女性一定要做的?除了常規體檢項目外,女性朋友應當每半年或一年檢查一次陰道情況(包括內診、白帶常規等項目),此外每年還應做一次彩超瞭解卵巢、盆腔、子宮及附件情況,沒有生育的女性和有婦科腫瘤家族史者......
2023-11-11
秋季兒童保健有哪些關鍵點
孩子的營養健康是都很關注的,家長也是都希望孩子能健康成長的,對於孩子的保健等也是都很關注的,孩子秋季的保健也是有注意事項的,下面介紹下兒童秋季保健的三個要點。強化營養進入秋季後,人的消化功能自動調節到最佳水平,所......
2023-11-14
對於胃潰瘍保健有哪些關鍵點
這個春天似冷非熱,讓很多人有點摸不着頭腦。稍不留神腹部就受涼了,胃痛、拉肚子是常有的事。而秋季又是胃病的高發季節,吃冷的東西、刺激的東西多了,那保不準會胃痛得好一番折騰。吃夜宵是胃潰瘍病人的禁忌胃潰瘍患者通常......
2023-11-13
關於宮頸癌有哪些篩查方法
我國一般是採用三階梯的方法來篩查宮頸癌。具體來說,就是先查細胞學,在做陰道鏡檢查和組織病理學檢查。宮頸癌的篩查方法細胞學有兩種檢查的方法,一種是傳統的巴氏塗片,在偏遠的地區,這是比較經濟的。一般大城市用液基細胞......
2023-11-09
癲癇日常保健有哪些關鍵點
人的思維意識、語言、肢體活動、各內臟器官內分泌等一切功能都受神經系統的支配和控制,中樞神經系統還接受全身傳來的感覺,當神經系統患病後,可產生多種多樣的症狀。神經系統由兩大部分組成:一個是腦,另一個是脊髓。它們支......
2023-11-08
老人牙齒保健有哪些關鍵點
老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。人到了老年,牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官,一個人牙齒的好壞直接關係到身體的健康。老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。對此......
2023-11-13
慢性胃炎有哪些保健關鍵點
有的醫學專家指出:不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身,而是來自恐病的心理因素。所以,精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善症狀。1、注意飲食和生活調理。糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲......
2023-11-13
桑巴舞健身有哪些關鍵點
我們知道桑巴舞的破碎步是一拍一步,同時還要做好重心的轉換以及胯部的動作,因此再聯繫桑巴舞時我們就好做好吃苦的準備,並要有着一顆堅持到底的心。這個步伐需要將一拍分爲4個1/4拍來細化動作。左腳在前,半腳掌落地,右腳重......
2023-11-16
關於肺癌有哪些篩查方法
每年的11月是國際肺癌關注月。肺癌是全球第一癌症殺手,每年全球新增病例120萬,每30秒就有人因此死亡。我國肺癌的發病率和死亡率高居腫瘤第一位。醫生說,50歲以上、吸菸指數(吸菸指數=每天吸菸支數×吸菸年數)400以上......
2023-11-13
健康家居有什麼關鍵點
傢俱樣品在空氣中置放時間較長,甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底;樣品多使用真材實料,有些廠家還會進行除醛處理。1、衛生間太潮易得病潮溼的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以,溼墩布應晾乾後再放入衛生間......
2023-11-08
夏季健康有什麼關鍵點
提醒1酷暑天要防外傷、空調病阿榮前幾天在內環路上開車時,看到前面有部破摩托慢吞吞地走,氣就不打一處來,在大力按了一下喇叭後,加速超車,一超車差點撞到前面的大貨車上,嚇得他出了一身冷汗!峯白天呆在空調辦公室,晚上又整夜......
2023-11-08
關於癌症篩查有哪些原則
如今體檢的方式和方法日趨五花八門,從常規的血檢、尿檢、胸片,B超到胃腸鏡、PET-CT等,一套普通的體檢就涵蓋了多個檢查項目。然而,許多腫瘤都到了中晚期出現臨牀症狀,才被人們所發現。怎麼樣才能在體檢時選擇正確的項目,從......
2023-11-12
健康運動有什麼關鍵點
若缺乏運動,再好的身材也會因長時間在辦公桌前工作而逐漸消失。沒有規律的飲食和作息時間,讓身材變形的越來越厲害……夏季到了,你還打算讓自己再拖着臃腫的身材繼續下去嗎?不,動靜結合的方法,幫你輕鬆減肥瘦......
2023-11-08
夏季健康健身有什麼關鍵點
天氣炎熱讓人們大多不愛活動,但事實上,夏季其實是一個健身的好季節。亞洲運動暨體適能高級私人教練樑建華指出,只要在運動中學會趨利避害,保護自己,你完全可以把握夏天這個時機,讓自己更強壯。晨練時間適當夏天天亮比較早,很......
2023-11-07
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