我們知道桑巴舞的破碎步是一拍一步，同時還要做好重心的轉換以及胯部的動作，因此再聯繫桑巴舞時我們就好做好吃苦的準備，並要有着一顆堅持到底的心。
這個步伐需要將一拍分爲4個1/4拍來細化動作。
左腳在前，半腳掌落地，右腳重心。
在第一個1/4拍時，擡起左胯，左腿到右腿後面，步子儘量小，不超過一隻腳的長度。
在第二個1/4拍時，左腳落下，同時左胯向後轉開，右胯朝前，此時右腿向前略彎曲。
在第三個1/4拍時，右腳擡起點地，此時重心更多的在右腳上。
在第四個1/4拍時，左腳點地，重心更多的到左腳上。
在這個過程中，兩隻腳基本都是腳前掌落地，重心一直在兩腳之間，只是隨着身體的運動而有一點點地前後更換，可以忽略不計的變化。而在第3個1/4拍時，注意胯部前後的bounce，以及前腿膝蓋的彎曲伸直。破碎步中對於身體在運動過程中的狀態要求不是很高，關鍵在於腳下的步伐非常的細小迅速，胯部和膝蓋的基本狀態在步伐中可以體現就夠了。
這裏分得很細，其實只是一瞬間需要完成的，在不到1秒半的時間內完成這個動作， 會感覺最痛苦的是腹部的肌肉和前側腰肋骨下的肌肉，注意收緊中腰尤其是胃部附近，下身放鬆，上半身略有前傾，這樣可以稍微加快速度。
上臂在身前自然畫圈，或者舉肘半握拳，自由晃動即可。上半身一直朝着前面，當左胯向後時，肩膀依然朝正前，此時會感覺左側中腰被壓縮，左手放在比較前方的位置更自然些。
