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狂吃蔬菜能消除便祕?便祕常見的誤區
每天如果起牀後上廁所在裏面半小時,想排大便排不出來致上班經常遲到……據估算,中國約有超過七千萬的女性飽受慢性便祕帶來的困擾,女性發病率是男性的4倍以上。日前,消化科專家在重塑腸功能,便祕需就醫的廣州......
2023-11-10
揭祕 便祕飲食的五大誤區
誤區一:多吃蘿蔔能通便。其實,這是一個便祕飲食中非常常見的誤區。中國中醫科學院東直門醫院內科教授姜良鐸指出,便祕分爲很多類型,比如內熱上火導致的熱祕、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛祕等。在中老年中,虛祕佔的比例非常......
2023-11-22
養生誤區 五大治療便祕的誤區
便祕是我們最常見病,雖然不會危害身體的大病,但是疼痛讓人難以忍受。很多人都說自己沒吃油膩或者上火的食物,天天喝水,爲什麼便祕還會來犯呢?那麼就跟小編一起看看下面五種飲食治療便祕的誤區,看看誤區都有多少!養生誤區當身......
2021-05-06
揭祕生活中常見的喝水誤區
揭祕生活中常見的喝水誤區1、早晨起牀後,喝一杯淡鹽水促進身體排毒。人在整夜睡眠中滴水未飲,但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失很多水分,喝鹽水反而會加重高滲性脫水,令人更加口乾。而且早晨是人體......
2021-04-29
揭祕保健養生的常見誤區
揭祕保健養生的常見誤區誤區:每天喝8大杯水每個人所需要的水都不相同。喝多了水,不但對健康無益,還會對腎臟造成負擔,易讓腎臟功能衰竭,易影響到腎臟的健康。同時,太多的水會稀釋體內的電解質,從而導致電解質不平衡的危險。......
2021-05-05
揭祕常見的家庭飲食誤區
揭祕常見的家庭飲食誤區誤區一:蔬菜營養不如魚肉蛋好專家提醒:人體需要全面均衡的營養素,不能只偏重蛋白質和脂肪的攝入,而忽視維生素和礦物質。誤區二:米越白,質量越高專家提醒:經常食用精白米的人容易發生維生素B1和維生素......
2021-04-29
老人便祕治療常見誤區
很多老年人用了各種各樣的治療方法,便祕卻越治越嚴重。其實,治療便祕的關鍵是方法得當,出現越治越重的情況往往是陷入了誤區。迷信宣傳:一些所謂的排毒養顏產品,因爲含有刺激性瀉藥,長期服用後會導致繼發性便祕。一些治療出......
2023-11-24
整形的常見誤區
在整形手術風靡的今天,很多人過分的依賴這種變美的方式,更有甚者以爲只要整形就一定可以成功,其實不然,整形是可以帶來一些機會,但是還是和自己的努力分不開的。今天我們就看看權威的專家說一說整形手術背後令人擔憂的事。......
2023-11-15
便祕食療的五大誤區
誤區一:多吃蘿蔔能通便。其實,這是一個便祕飲食中非常常見的誤區。中國中醫科學院東直門醫院內科教授姜良鐸指出,便祕分爲很多類型,比如內熱上火導致的熱祕、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛祕等。在中老年中,虛祕佔的比例非常......
2023-11-11
常見生活誤區 常見4大生活誤區
在日常生活中我們都認爲自己的生活方式是一種健康的方式,但是有很多時候我們都在進行着一些錯誤的方式,下面就請專家爲我們講解日常生活中我們經常犯的一些錯誤。生活誤區一:鐵鍋煮綠豆這是因爲綠豆皮中所含的單寧質遇到......
2021-05-06
告知 便祕飲食的誤區
誤區一:多吃蘿蔔能通便。其實,這是一個便祕飲食中非常常見的誤區。中國中醫科學院東直門醫院內科教授姜良鐸指出,便祕分爲很多類型,比如內熱上火導致的熱祕、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛祕等。在中老年中,虛祕佔的比例非常......
2023-11-23
冬季養生 常見誤區揭祕
寒冷的冬天,正是人們養生進補的好時節,大多數人都知道要注意冬季養生,但是大家真的清楚如何進行冬季養生,怎樣養生麼?下面小編給大家介紹一些冬季養生的誤區以及冬季養生小常識。誤區一:衣服穿得越多越好衣服本身不會產生熱......
2021-05-05
揭祕對心臟跳動的常見誤區
揭祕對心臟跳動的常見誤區誤解一:心律失常就是心臟病。只要不伴有胸悶、胸痛或氣短,偶然覺得心跳快或心跳加速屬正常現象。當然絕大部分心律不齊不構成危險,但是如果新近發現心律失常且頻繁發生,那麼就應就醫。誤解二:心跳......
2021-05-05
緩解便祕常遇到的4個誤區
老年人的機體在不斷的衰退,經常會出現一些便祕等腸胃問題。而在網絡上會有花樣百變的通便方法,其中有4種是有着非常常見的誤區,下面給大家一起來分析一下。緩解便祕常遇到的誤區誤區一:多吃蘿蔔能通便便祕分爲很多種不同......
2023-10-29
揭祕 肌膚保養常見的誤區
1、基本清潔要用有泡東西洗面錯,因爲皮膚表層有個叫酸膜的東西(與生俱來的),作用系保護皮膚防止皮膚水份流出,防止細菌入侵,用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗面錯,理由同上,如果你沒有酸膜保護......
2023-11-24
四個常見避孕誤區:小便避孕
常見的避孕誤區1、哺乳期避孕不哺乳的產婦,通常在分娩4—6周後,就會恢復排卵,重來月經。而哺乳的產婦大多不來月經。有人認爲哺乳的產婦不來月經、就不排卵,也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的產婦即使不來......
2023-11-05
揭祕日常煮湯常見的4大誤區!
時至冬季,煮湯進補成了很多人的選擇。特別是廣東人,不管一年四季都喜歡煮湯,特色的老火湯更是全國聞名。然而,煮湯雖好,但如果不多加註意,很可能進補不成反傷身。煮湯常見的4大誤區誤區1:老火湯煮得越久越營養在很多人眼中,老......
2021-04-30
預防便祕的五大誤區
膳食纖維的確可以緩解便祕,但它也會引起脹氣和腹痛,胃腸功能差者多食反而會對胃腸道造成刺激。也並不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用。預防便祕的五大誤區一:多吃蘿蔔能通便。這是一個便祕飲食中非常常見的誤區。......
2023-11-03
揭祕 粉底常見的7個誤區
誤區一:我一定會先去櫃檯嘗試一下,才決定買什麼粉底。我在手背上嘗試多種不同的粉底,一定可以找到適合的。正確:選擇合適的粉底顏色一定要試在臉頰與脖子的交界處,而不能在手上,因爲每個人的面部肌膚和手部肌膚會有或多或少......
2023-11-24
揭祕最常見的補鈣誤區
揭祕最常見的補鈣誤區1、以爲水果代餐有利於骨骼健康。很多減肥女性認爲,只要吃水果就可以得到足夠的蛋白質和維生素,經常用水果代替一餐飯。實際上,水果是一種有益酸鹼平衡的食品,卻不是鈣的好來源,而且嚴重缺乏蛋白質。......
2021-05-05
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