近來秋老虎頻繁發威，再經過一夏的折磨，不少人會覺得心煩氣躁，食慾不振，病態連連。中醫認爲春夏養陽，秋冬養陰，因此，秋季是調養生機，去舊更新，恢復和調節人體各臟器機能的佳機。溫醫附二院中醫內科主任醫師劉時覺提醒，使用下面招......

剛感冒，趁着難受還不明顯，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，讓感冒的症狀減輕一些，這可不是什麼治療感冒的偏方，運動的結果只能像抱薪救火一樣，讓小感冒變成大病。運動時，會大量出汗，體內的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒......

你想擁有健康的體魄嗎？保持快樂的心情也許就可以幫你做到。研究人員發現，快樂、鎮定、心情不錯的人比情緒抑鬱的人更容易遠離感冒。研究負責人匹茨堡卡內基·梅隆大學心理學教授謝爾登·科恩說：我們發現樂觀......

操作時，家長用手掌在孩子的胸前橫向或豎向來回按摩，每次2~3分鐘，皮膚略微發紅發熱就可以了。每天臨睡前和早晨起牀前，用熱毛巾搓搓背，對防治感冒有一定作用。這是中國中醫科學院莊乾竹博士向大家推薦的一種防感冒的簡便有......

數十學生赴京參加夏令營染上甲流，88名學生被隔離，其中包括24名廣東學生，夏令營慘變甲流營。事件讓人們本已經鬆懈的神經再次繃緊，專家表示，現在正處在季節性流感高發期和甲流疫情並存時期，加上大暑剛過，氣溫高，許多剛受完烈日......

一旦發生感冒，如病症較輕，可用生蔥白4根，煎湯頻服，或服用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等；發熱時要休息，多飲開水，如較重，則要去看醫生。夏季感冒較其他季節的感冒有所不同。進入夏季，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而睡眠不足、食慾不振......

坐出來的感冒美國專家經大量的臨牀觀察發現，活動少的人，患感冒的機率比活動正常的人要高出2～3倍。戶外活動時間減少，缺乏陽光浴，呼吸不到新鮮空氣，會導致身體血液運行不暢，不能適應室內外環境，機體抗病免疫力降低，所以很容易感......

維生素C泡騰片賣得特別紅火，今天你泡騰了沒有？好像成了北京市民預防感冒的一種很時尚的選擇。其實作爲一種大劑量的維生素C產品，泡騰片的流行自有道理。首先是氣候強烈反常導致的感冒現象增多。今年冬天北京城溫度連創新......

在感冒的防治中，要避免三個誤區：一個誤區就是—感冒就用抗生素。因爲感冒70%—80%是由病毒引起，而抗生素對它無效，所以輕症感冒一般對症和抗病毒治療就可以了。第二個誤區認爲感冒是小病，出現了發熱、咽痛、乏力......

季節交替，寶寶感冒的毛病又要來了，媽媽是又心疼又焦急。爲什麼每年這個時候感冒的孩子會這麼多？專家表示，感冒多是由於抵抗力差而引起，而偏食挑食、衣着不當、濫用藥物，這三種不好的習慣又是直接影響孩子抵抗力的重要因素。......

冬季是感冒的高發季節，天氣寒冷，溫差大，稍有不慎，感冒就會趁虛而入，影響我們正常的生活。有的人在一冬天裏可能要被它襲擊好幾次，兩三個月都離不開感冒藥、面巾紙。醫生提醒，這樣的人不僅要提高自己的免疫力，同時要特別注意環......

孩子免疫功能低下，對外界適應能力差，容易發生上呼吸道感染及各種傳染病，而一旦鼻黏膜發炎腫脹，就可能造成鼻腔內的機械性障礙，使鼻竇開口受阻，引流不暢，造成鼻竇發炎；年幼的孩子往往不會用正確的方法擤鼻涕，因此會使鼻腔壓力增......

一洗：早晨起牀後，用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。二漱：每天早晨用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔裏的病菌。三起：晨起戶外散步、爬山、打太極拳或做操。四搓：兩手伸開，以掌相搓30次，並按摩迎香穴10次。五開：早晨起牀後，開窗通風。六飲：晚......

俗語說得好，常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方，在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。準媽咪是最害怕感冒的人羣之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。更讓準媽咪難受的是，感冒後還不能......

（1）警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。（2）警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

高熱驚厥多發於6個月至4歲之間的孩子，發病率約30％－50％。6個月以下或6歲以上很少發生，由於嬰幼兒正處在旺盛的生長髮育階段，中樞神經系統發育還很不完善，大腦皮層控制能力較差，抑制過程薄弱，興奮過程佔相對優勢，興奮易於擴散，而發......

1、保持環境溼潤增加室內空氣的溼度極爲重要，可用乾淨的溼布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3～4次，使室內相對溼度保持在60％～65％，這樣可使呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定......

酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫認爲是收斂之物，它會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的康復。現在是換季時節，晝夜溫差變大，很容易傷風感冒，頭暈頭痛，喉嚨裏也彷彿有團火在燒，特別想喝飲料。酸梅湯生津又止咳，還能開胃，但是不適......

有些父母以爲，孩子發燒必須消耗大量體力，便迫不及待地爲孩子提供大量營養及高熱量食物。其實這樣做反而會加深孩子的症狀，因爲發燒期間，消化系統受阻礙，胃腸道的蠕動因而減慢。若強迫孩子進食，反而導致孩子倒胃、嘔吐及腹瀉......

美國內布拉斯加大學醫療中心近日證實了雞湯內含有能改善人體免疫系統的成分，它可以緩解喉嚨疼痛等一般感冒及流感的症狀，從而對治療感冒有效。研究者在實驗室裏測試了若干種雞湯，製作雞湯原料包括：雞、洋蔥、甜土豆、歐洲......