1.巧防暈車在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。2.巧治凍瘡將橘皮用火烤焦，研成粉末，再......

季節交替的時期，氣候變化無常，人體免疫力也不知不覺地在下降，容易讓感冒病毒鑽空子。補維生素C是一個預防感冒的好辦法。推薦藥用蔬菜：菜花、萵筍菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出......

不少人在冬季注意保暖，預防感冒，但往往易在早春時中招。由於早春白天氣溫較高，許多人急急脫去身上的厚衣，而早晚天涼，一不注意，感冒等呼吸道傳染疾病就易惹上身。預防早春感冒，專家指出：要再捂一段時間，要多補維生素C，要多飲水......

美國科學家最近發表的一項研究報告顯示，許多老年人不注意或不知道自己需要加大各種營養元素的補充。事實證明，堅持服用富含抗氧化物質、維生素和礦物質的營養品，可以幫助老年人增強其體內的免疫功能。一項研究對34位年齡......

蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方。用料：豬肝250克，蝦......

發熱不宜吃雞蛋最近，發熱能不能吃雞蛋在網上被熱議。民間的說法和中醫的忌口說法，都認爲感冒發熱時飲食宜清淡。像雞蛋這樣的高蛋白高脂肪食物，不宜吃。而網上有營養學醫生提出不同看法：發熱期間，能量消耗大，必須注意補充能......

白露節氣之後，天氣漸涼。可江城大街上既有人短袖短褲招搖過市，也有人長衣長褲捂得嚴實。那麼，大家該如何增減衣物，如何通過飲食來保養自己呢？白露別露適當秋凍白露節氣後，早晚溫差大。剛走出炎夏的人們毛孔多是張開狀態，這時......

其實咳嗽時應忌糖與一切甜食、冷飲等。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃。因爲酸能斂痰，使痰不易咳出。多吃甜食還會助熱，使炎症不易治癒。第二是忌鹽。咳嗽時吃得太鹹也不好。古人有所謂......

隨着夏日腳步的臨近，熱傷風成爲了困擾我們，雖然不是什麼難治之症，但也會爲我們的身體帶來不適，爲我們的生活和工作帶來不便。想遠離熱傷風的騷擾，需從注意生活中的小節開始。提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多......

肝病患者正是不注意平時的一些生活細節，如隨天氣的冷暖增減衣服，忽略飲食衛生等，才使病情明顯加重。肝病患者在患病過程中已經是久病則虛的身體，各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常會乘虛而入。感冒是一年四季都會發生的......

近一時期，感冒患者急劇增多。其實，從深秋時節開始，由於氣候變化比較劇烈，人們會比其它季節更容易罹患感冒。從那時一直到來年春天，都是感冒多發季節。如何預防感冒，保持健康，是人人關心的話題。感冒是由感冒病毒引起的常見病......

小臉燒得通紅，不停地流鼻涕、咳嗽……6個月大的亮亮時，他正趴在媽媽的懷裏。白天接種完疫苗，晚上睡覺時發現孩子已燒到39攝氏度了，以爲是疫苗的問題，到醫院才發現，是上呼吸道感染。亮亮媽媽說，亮亮這兩天一直流......

俗語說得好，常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方，在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。準媽咪是最害怕感冒的人羣之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。更讓準媽咪難受的是，感冒後還不能......

雖說絕大多數症狀疑似流感的兒童經診斷確認均屬普通感冒，但成都市疾控中心仍提醒市民還是要注意預防小兒流行性感冒。記者調查患兒太多醫生累得話都不想說了陳婆婆外孫感冒，要輸3天液，早上6點半就從石羊場跑來排隊，然後打......

秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列九飲能增強人體抵禦外邪的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎......

鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸，致空氣流通困難。原因有許多種，像流鼻水或打噴嚏時，感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水，則可能是蓄膿症。喝蔥白水取蔥5根，取下蔥白洗淨，加入40毫升水，煮沸後改用小火煮3分鐘，加......

1、保持環境溼潤增加室內空氣的溼度極爲重要，可用乾淨的溼布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3～4次，使室內相對溼度保持在60％～65％，這樣可使呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天要定......

小兒感冒預防有講究。然而，在日常護理中，年輕的父母會不經意進入預防誤區，將孩子捂得嚴嚴實實，注射丙種球蛋白一感冒，就用抗生素等，預防小兒感冒應遵循小兒的生理特點採取相應措施。誤區1：孩子捂得嚴嚴實實冬季來了，很多家長......

寶寶感冒了，需要馬上吃藥嗎？孩子感冒初起時。馬上給他吃感冒藥、消炎藥，甚至是止咳藥，未免有點用藥過度。不給他吃藥吧。又擔心病情會進一步發展。不同的感冒階段，根據症狀給孩子作一些簡單的中醫處理，不僅有很好的治療效果......

一般的感冒，症狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。但妊娠早期（5—14周）是胎兒胚胎髮育器官形成的時期，若患流行性感冒，且症狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。已知與人......