隨着氣溫下降，冬天來了。老人在冬季要預防骨質疏鬆帶來的骨折事故。調查發現，老年人在冬季骨折的發生率比其他季節要高出24%。專家提醒，冬季多曬太陽能預防骨折。老人冬季易骨折調查發現，老年人在冬季骨折的發生率比其他......

老年人因生理原因，容易發生骨折，如年老仍頻繁飲酒，則更易誘發骨折。因爲酒精有抑制骨骼的合成性代謝的作用，使骨質的吸收作用加強，而更加重了骨質疏鬆。同時，飲酒不加節制會導致酒後反應遲鈍，容易因跌倒碰撞，發生意外性骨折。......

骨質疏鬆性骨折大多發生於老年人隨着身體衰老，骨代謝功能減退，女性雌激素水平下降，鈣吸收能力逐漸降低，老年人極易發生骨質疏鬆。另外，長期高鹽、高蛋白飲食，嗜煙、嗜酒，缺少運動、少曬太陽，長期患肝腎疾病以及高血壓、糖尿病......

一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：１．老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，老年人應該多吃些富含鈣質的食物，如蝦皮、豆製品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。人們若堅持每天喝一杯牛奶，效......

英國研究人員研究發現，經常喝茶的老人可增加骨質密度，防止骨質增生，減少骨折，特別是髖骨骨折。劍橋大學醫學院的凱・特・克霍博士及其同事對1200名65歲至76歲的婦女的飲茶習慣和骨密度進行了調查。在英國，喝茶......

老年人冬季爲什麼容易骨折?冬季是老年人發生骨折的高峯期，發生率比其他季節要高出二十多個百分點。究其原因，有內外兩方面的因素。首先，冬季氣候寒冷，氣溫較低，日照時間較短，老人戶外活動減少，導致紫外線照射不足，體內幫助鈣......

日前，著名籃球明星姚明被診斷爲左腳踝應力性骨折，恐遭退役。這一消息讓很多中國球迷頗感緊張。其實應力性骨折不但發生在運動員身上，新兵、軍訓的大學新生和喜歡運動的老人，都是應力性骨折的高發人羣。骨科專家表示。特殊......

骨折，不僅僅是骨頭斷了骨折在日常生活和勞動中經常遇到。究竟是什麼叫骨折？許多人並不很清楚。有人認爲骨頭斷了就叫骨折，其實不然。有的人僅僅是骨裏面的骨小樑發生斷裂，表面看不出骨折；有的甚至在醫生看Ｘ線片時，也說沒有骨......

在各種骨折中，粉碎性骨折是一種傷害極大，且治癒效果不佳的一種骨折。但是，在臨牀上，粉碎性骨折的發生概率卻非常的高。那麼，對於這種危害極大的疾病，我們應該如何來預防呢？1、養成良好的生活習慣有長期吸菸，過量飲酒，少動多坐......

加拿大的研究者研究了超過3500名更年期後的婦女及約1600名年逾50歲的男士，通過詳細的飲食問卷，計算他們所吃食物的營養密度分數，當中營養密度高的飲食，包含豐富的蔬菜、水果、粗糧及豆類。7年後，共有70名男性、372名女性出......

喝紅茶可以降低骨折風險，對於老年人朋友來說，可以每天適當飲用紅茶，降低骨折風險。研究發現喝紅茶降低骨折風險西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關係後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶（可添加或不添加......

骨折的風險隨着年齡的增長而增加，而且也是導致老年人殘疾和死亡的一大原因。但是一些治療可能預防骨折。最近一個研究發現使用二磷酸鹽類、狄諾塞麥或特立帕肽進行治療可以降低脊柱和其他骨骼的骨折風險。骨質疏鬆，是一......

相關閱讀：哪些情況不宜洗澡？預防骨折祕訣：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是預防......

肋骨骨折的預防1.忌多吃肉骨頭：若骨折後大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。2.忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？預防骨折祕訣：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是......

骨質疏鬆患者因骨的微結構改變、骨鈣質流失等改變使骨強度下降易發生骨折，下列藥物可增強骨強度，預防骨折發生。一、可促進骨代謝與增強骨強度的藥物骨吸收與骨形成之間的不平衡導致骨量的減少是誘發骨折的最重要的危險......

因此，預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼，怎樣預防老年入骨折？發生骨折後家人應怎樣進行判斷和急救呢一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：1、老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，......

美國俄亥俄州臨牀與轉化科學中心最新研究表明，多吃粗糧可以促進骨骼健康，防止骨折。爲什麼吃粗糧可以預防骨折研究人員招募了一批女性志願者，按年齡將她們分爲兩組，一組爲63歲以下絕經前女性，另一組爲63歲以上並且絕經。之......

情景１．有的老人長時間坐有空調的公共汽車，空氣不流通，頭昏腦漲，下車出現跌倒，導致骨折。釋疑：冬季是心腦血管病的高發期，即便是短暫性的腦缺血，也會使病人摔倒產生骨折。病人摔倒後意識不清，醫生反而注意排查腦血管疾病，意識迷糊......

芬蘭一項研究表明，老年婦女有規律地進行體育鍛煉有助預防骨折，並能改善平衡能力和行走能力。據當地媒體報道，芬蘭奧盧大學和圖爾庫大學的研究人員對163名有骨質疏鬆症狀的70歲至73歲的芬蘭女性進行了長達7年的跟蹤研究。......