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老人坐具首選藤椅
有關專家認爲,相比硬板凳來說,藤椅是老人的首選坐具,加一個軟墊效果更好。專家解釋說,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被稱爲坐骨結節,其頂端長有滑囊,人坐下來時,滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液,起到緩衝作用,減少與硬物接觸......
2023-11-10
坐月子,不要天天坐
民間有種說法,認爲坐月子要整天臥牀休息,其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程後,體力消耗很大,身體虛弱,感到很疲勞,因此要注意休息。同時,產婦也要進行適當的活動。一個健康的產婦(包括做了小的手術如側切等),在......
2023-11-25
久坐族怎麼坐更健康
很多人工作學習忙起來,一坐就是半天,不利身體健康。如果坐着的同時還能鍛鍊下身體,那就兩全其美了。韓國nanapi網站最近介紹了坐着時的標準姿勢和鍛鍊方法,不僅可以矯正坐姿,還能鍛鍊腿部及臀部肌肉。挺背收腹,不靠椅面如果......
2023-11-11
坐坐就能瘦?最適合久坐族的減肥方法
長期久坐需要怎麼減肥?長期久坐會導致身材變形,那麼需要怎麼減肥效果比較好呢?下面跟着小編一起來看下。大腿變粗是因爲骨盆歪斜讓大腿肌外擴,只要利用毛巾骨盆座,將外側肌肉朝內歸位,除了能讓大腿變細,甚至還能讓臀部變小,只......
2021-05-21
眼妝需要哪些工具 工具掃盲
眼部彩妝要用到的包括眼影刷、眼線刷和眉刷,如果去彩妝櫃檯轉轉你會發現可能有十幾種之多。不要害怕我的朋友們,我總結了最常用最好用的6種,把這幾張圖下載下來放在你的手機裏,下次去櫃檯的時候就照着它挑選,保準不會有錯!......
2023-11-19
乘坐公共交通工具上班有益身體健康
步行、騎自行車或坐火車上班——無論選擇哪個方式,你的心臟都可能會感謝你。來自日本的一項新研究發現,不自己開車,而是乘坐火車或公車去上班,與高血壓、糖尿病和肥胖風險降低有關。在日本城市地區,如果走路或騎......
2023-10-31
電影院坐第幾排最好:7-8排/5-6排(具體看是哪種廳)
看電影應該算是現如今大多數人喜歡的一種娛樂方式吧,電影院有更加專業的設備,聲音和畫面的結合更好,比自己一個人用手機看要有意思得多,所以許多人喜歡去電影院看電影,那麼電影院的座位怎麼挑纔好呢?電影院坐第幾排最好呢?......
2022-03-20
第一次坐高鐵怎麼找座位?票根上寫有具體信息/對號入座
現代社會交通工具越來越多,高鐵也越來越多的被人選擇,但依然有不少人沒做過高鐵,因此很多乘車事宜都不太清楚,哪怕是第一次坐高鐵怎麼找座位這樣的小問題也是一樣,所以下面就跟着一起來了解一下具體的流程吧!第一次坐高鐵......
2022-01-19
春節孕婦乘坐交通工具回家要注意這些
總感覺最近日子過的特別的快有木有,轉眼間又快要過年了,相信現在不少的人不是在回家的路上,就是在準備回家的路上了。而趕着回家過年的這些人當中肯定是會有不少的都是孕媽媽的,對於孕媽媽們來說,在乘坐交通工具回家的時候......
2023-10-19
乘坐公共交通工具 更有助於身心健康
如今,城市私家車數量不斷增加,給人們的出行帶來了很多便利,很多上班族也傾向於開私家車上下班。然而研究表明,和私家車相比,乘坐公共交通工具有助降低肥胖風險。據法國媒體《TOPSANTE》報道,乘坐公交車或地鐵上班可以減少久......
2023-10-30
久坐3大具體危害 有空做做“小燕飛”
來聽聽北京友誼醫院骨科的醫生蘇楠和楊雍告訴你,久坐到底有哪些危害?脊柱彎曲首先,久坐,特別是不正確的坐姿,會對脊柱生理彎曲造成影響。我們的脊柱在生理狀態下並不是筆直的一條線,它是由頸椎前凸、胸椎後凸、腰椎前凸、骶......
2023-10-18
孕婦外出乘坐交通工具要注意什麼
一般來說,人們外出的交通工具主要有飛機、火車、還有轎車、公交車,或者是自行車,那麼,孕婦可以乘坐哪些交通工具呢?對於上班的孕婦來說主要是自己開轎車或者坐公交車,而對於去旅行的孕婦來說就是飛機和火車。那麼,乘坐這些交......
2023-11-05
第一次約會坐車應該坐副駕駛嗎 女生坐車坐後排合適嗎
女生第一次和男生約會通常都會比較矜持拘束,尤其是當女生跟第一次見面的男生約會的時候,她會很禮貌跟對方保持一定的距離。但是女生第一次約會坐車不坐在副駕駛坐在後排合適嗎?第一次約會坐車應不應該坐在副駕駛?下面我們......
2022-06-29
“人皮面具”屢屢成爲作案工具
假人皮的出現當然沒有什麼錯,錯的是有心之人假人皮幹壞事。這也只能說明了人性的墮落,唯利是圖的社會滋生了一連串的奇聞怪事,當然包括了這裏說的真人版畫皮。10月27日電臺灣一名36歲的陳姓女子,過去曾是剝皮酒店詐騙集團......
2023-11-06
醫生綁着護具坐輪椅做手術 只因腰椎病發作
12月30日報道,從昨天晚上(29號)開始,浙江大學醫學院附屬第二醫院醫生和護士的朋友圈裏被一組照片刷屏了。醫生綁着護具被攙扶進手術室。記者瞭解到,照片上的這位醫生是浙江大學醫學院附屬第二醫院足踝外科主任醫師苗旭東。......
2023-10-28
四種坐姿“坐”出迷人大腿
淑女坐姿:在直角坐姿的基礎上,讓上半身向左側傾斜,保持15秒,同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可,一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿:在日式坐姿的基礎上,讓膝蓋彎曲成九十度角,膝蓋關節以九......
2023-11-24
孕期乘坐交通工具
懷孕時能乘坐交通工具嗎從懷孕到生產要經過將近十個月,這中間孕媽媽要出門是不可避免的事情,而出門乘坐交通工具也是常有的事情。只要做好防護措施,孕媽媽是可以乘坐交通工具的,但是孕媽媽出門一定要格外小心,特別是懷孕初......
2023-11-01
久坐怎麼養生 這樣坐才能遠離久坐危害
上班坐着工作,下班回到家還是坐着看電視、玩電腦,這樣長期久坐、缺乏運動會導致身體出現問題,特別是女性,會容易出現胸部下垂、大腿變粗、肚子變圓等情況,想要健康生活就要掌握正確的坐法。這樣的生活,是不是和你很相似?早上......
2023-11-04
方舟子:坐月子是最具中國特色陋習
方舟子古人把生日稱爲母難日,這指母親不僅在懷孕、分娩時要忍受痛苦,而且面臨着很大的生命危險。在古代,孕產婦死亡率高達1.5%。一個女人一生中通常要經歷5~8次生產,這意味着一個女人在一生中由於生產而死亡的可能性高達八......
2023-11-21
抖音成都小甜甜真名張悅曝光 具體座標上課位置都不放過
抖音中近期有火了一個小姐姐抖音號叫做你的小甜甜抖音號一夜之間漲粉了200多萬的粉絲,具體爲什麼火的大家應該都知道吧,反正現在前往成都的機票火車票之類的都已經賣光了,已經有數十萬的粉絲放下豪言要請這個小姐姐吃飯......
2022-04-10
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