春節剛剛過去，已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升，老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節，祖國醫學說："百草回芽，百病發作"，就是說，春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風，適宜於細......

都說一年之際在於春，春季對於養生有着非同一般的意義，在新的一年開一個好頭，讓一切都順着好的趨勢去發展，可謂事半功倍。以下有五件養生事兒，建議大家好好置辦一下。當開春和新年兩個詞碰在一起，就意味着新一年的生活即將開......

進入春季，春困來襲。春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須精力集中的司機等，春困都是他們很苦惱的一件事。那麼隨着春天的到來，人們該如何遠離春困呢？有人認爲，只要春天多......

一、防感冒：用鼻呼吸，按住兩個穴1、不要張嘴，儘量用鼻子呼吸。2、講話的時候手按着合谷、列缺兩穴。一個指頭點着合谷穴，一個指頭點着列缺穴，一邊說話一邊揉動合谷穴、列缺穴，就能起到防範作用。因爲合谷穴治感冒、治咳嗽、......

1.老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預防乾眼病。2.天氣寒冷或颳大風時，老年人最好不要外出。若必須......

冠心病是中老年人死亡率較高的常患疾病，嚴重威脅老人健康。提前預防是最好的方法，那麼老人如何預防冠心病呢？下面教你6個妙招，每天做好這些細節，就能讓冠心病遠離老人！一起來看看老人預防冠心病的16妙招吧！1、每年一次體檢95......

1、飲食壯陽中醫理論認爲當春之時，食應減酸宜甘以養脾壯陽。老弱者要注意春季進補，可多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物，如雞、鴨、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果、野菜，不但能健脾壯陽，也利於消化。2、有效鍛鍊室......

說起休息，肯定有人會這樣認爲：躺下是種休息，坐着也是種緩解疲勞的方法。那麼老年人該如何選擇一把舒適的椅子呢？1.老人一定要選有靠背的椅子，不要坐凳子。因爲坐凳子時，需要自然彎腰坐着，或直腰坐着，這兩種情況都要求腰椎周圍......

春天是萬物復甦的季節，也是很多疾病高發的季節，胃病就是其中的一種，想要胃部健康自然想辦法預防胃病才行，不然胃痛起來是十分難受的。那麼春季如何預防胃病呢？春季吃什麼養胃呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。春季如何預......

很多人以爲防曬只是爲防止變黑，其實並非如此，根據研究顯示，紫外線照射不僅會產生黑色素，還會令肌膚迅速老化。因此塗防曬霜也爲了防止皮膚的老化和防止曬傷。那麼，春季該如何防曬呢？一、選擇合適的防曬霜春季可以不需要防曬......

春季如何防曬?不要以爲春季不需要防曬，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷!那麼春季如何防曬呢?下面小編教你春季防曬的方法。春季爲什麼要防曬1、春季的讓紫外線比夏季的要強，春季紫外線能深入真皮層......

春季雖然氣候宜人，但卻也是疾病多發的季節，尤其是對於一些體弱多病的老年人來說就更加要做好養生工作，來保護自己的身體。那麼老人春季如何養生呢？老人春季養生注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。老人春季......

1、到了春天，老年人宜多吃百合、蓮子、山藥、大棗等健脾養胃的食物，這些平甘溫補的東西，讓脾胃更爲活躍，縮短食物在腸胃堆積的時間，可以預防高血脂、高血壓。2、春季飲食要順應節氣的特點，平時喜歡吃酸性食物的人，這時要少吃......

踏入潮溼季節，不但衣物難幹，就連牆壁都是溼漉漉的，豔陽暫難得盼。空氣溼度經常超過80%，溼得幾乎能擰出水來，一些衛生死角成了細菌繁殖和活躍的場所，黴味隱約可聞。在這種情況下，無論是家居環境還是我們的身心，都不可避免地受......

皮膚病一：接觸性皮炎發病原因：患者以女性居多，主要原因是塗抹化妝品或接觸到化學藥品過敏而造成的，面部長紅斑、水皰，刺激嚴重的還會引起腫、脹、痛。對症用藥：口服+局部用藥口服抗過敏藥物，用法和過敏性疾病一樣。局部用藥：......

春節剛剛過去，已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升，老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節，祖國醫學說："百草回芽，百病發作"，就是說，春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風，適宜於細......

春季，由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多，日光照射時間變長，加上更多的蔬果品種逐漸上市，過敏症也進入了高發期。加上生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品，但事實上，真正的化妝品就掌握在你自己手裏。與此同時，在季節轉換時，皮膚......

小兒鼻出血如何處理呢？方法有兩種：指壓止血法：如出血量小，可讓病兒坐下，用拇指和食指緊緊地壓住病兒的兩側鼻翼，壓向鼻中隔部，暫讓病兒用嘴呼吸。同時在病兒前額部敷以冷水毛巾，一般壓迫5~10分鐘左右，出血即可止住。壓迫填塞法......

大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困，專家建議應注意做到以下幾點：首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的睏倦。睡懶覺......

聽着身邊同事傳來的咳嗽聲，看着醫院裏呼吸道科裏擠滿看病的人羣，再看看因爲孩子生病而請假的請假條，就知道春天是一個非常容易感冒的季節，很多人會在春天患上感冒，再加上近期天氣也總是變幻無常，所以，一些抵抗力不強的人就會......