調查發現，腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動及負重損傷等因素有關，這是腰椎退變及發病的外在因素。腰椎出現退行性變、椎間盤突出後，椎間盤變薄，椎體間隙變窄，韌帶鬆弛，椎體間活動度增大，在椎體......

1、年輕人引發骨質增生的原因專家介紹，近年來，由於長期坐立姿勢不良，青少年長骨刺導致頸椎病的比例大幅增長，骨質增生已成爲一種現代疾病。還有一些中青年人，由於長時間上網、開車而不注意保持正確姿勢，也加入到骨質增生患......

人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦物質密度。研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經期女性，以問卷調查的形式瞭解她們的飲食情況，隨訪此後四年......

骨質增生是骨關節遲行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現爲關節邊緣骨質增生。病人常感到關節發僵發累感，伴有疼痛，當活動後發僵現象好轉，疼痛緩解，持續活動多後疼痛又重。休息、熱敷等治療後疼痛緩解，天氣溼......

1、爲減肥而節食減肥是愛美女性永恆的話題，而減肥最常用的辦法是控制飲食，殊不知這可能成爲日後發生骨質疏鬆和骨折的導火線。平時不飲用牛奶，偏食素食，營養不合理，會致使體內攝鈣不足，從而引發骨質疏鬆。其次，節食會使女性......

膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最複雜及關節面最大的負重關節，膝關節骨質增生也稱爲增生性退行性關節炎。它並不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變。一、膝......

預防比治療更爲現實和重要，應積極避免和及時處理各種危險因素，合理膳食，自幼年起攝入足夠鈣、維生素D、維生素B12、維生素K，蛋白質的攝入應適量，少年時代起應有適量運動，尤其負重鍛鍊，以期獲得理想的骨峯值。老人膳食亦應合......

究竟要怎麼樣去預防腰椎骨質增生纔是關鍵，專家介紹以下幾點：1、健身運動：腰椎骨質增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質疏鬆症和骨質增生症是十分有益的，合適的運動方式有：散步、健身操、太極拳、太......

小小的骨刺是不能忽視的，他會嚴重的影響我們的生活，那麼膝蓋骨質增生是什麼原因引起的呢？下面是一位專家淺談膝蓋骨質增生的原因的記錄：1、與年齡有關，準確的說是隨着人體膝關節磨損時間的增加，膝關節逐漸的出現關節軟骨破......

我們生活中常說的骨刺其實指的就是骨質增生，這是一種對我們的正常生活有很大影響的疾病，這種疾病如果沒有及時的進行治療的話，很容易給我們以後的生活都帶來影響。瞭解骨質增生會有什麼症狀能夠幫助我們及時的發現疾病。......

骨性關節炎是骨科的一種常見疾病，又稱骨關節炎，俗稱長骨刺、骨質增生。它由關節軟骨的受損起病，繼而影響肌肉、滑膜、韌帶、軟骨等整個關節結構，最終導致關節畸形和功能喪失。原發性骨性關節炎多見於50歲以上的老年人，女性......

1、如何對待骨質增生？由於骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制，所以，如果無明顯的不適，不用刻意去治療骨質增生。對於骨質增生累及了神經、血管，或引起了關節的損傷，造成了疼痛、腫脹、關節功能障......

骨質增生如何治療減輕痛苦到杭州市紅十字會醫院就診，醫生仔細檢查後，發現孫大媽雙膝微腫，X片顯示骨關節邊緣增生，關節間隙變窄，初步診斷爲膝關節骨性關節炎。據杭州市紅十字會醫院理療科胡國強中醫師介紹，骨質增生並非獨立......

一、關節損傷要及時的治療。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到......

骨質增生與骨質疏鬆是中老人的骨與關節衰老的一種表現，但骨質增生決非由骨質疏鬆所致。而是由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位，經過常年累月的磨損，關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙，同時關節......

骨質增生也叫骨刺，專業的稱呼是骨關節炎，是最常見的影響骨骼肌肉系統的疾病，其患者數量比其他所有關節炎的總和還多，也是關節疼痛最常見的原因。我國1.44億老年人中，80%都有骨質增生的潛在表現，其中約有一半出現症狀。40歲......

專家介紹膝蓋骨質增生的常見症狀有：1、膝蓋骨質怎生初期；在行走、慢跑、上下樓梯、久立、下蹲、跑步時疼痛或是伴有麻木，關節彈響，關節伸屈功能障礙，休息後緩解。2、有可持續性隱痛；天氣寒冷或潮溼時疼痛加重，早晨起牀或久坐......

骨質增生現象是日常生活中的一種常見現象。脊柱或關節的骨質增生經常在骨科看病或體檢時被發現。有的人爲此憂心忡忡，認爲骨質增生會造成癱瘓，是不治之症，因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。應該怎樣正......

病因本病發生的內在原因與椎間盤退變密切相關。許多文獻報道眼病與甘贅、增生大明顯正相關關係，而與損傷或勞損有關，與增生的部位和程度有關。由於腰部解剖結構和閉能特點，腰椎間盤一般在20歲就開始發生退變。腰椎間盤的......

很多老年人因爲膝關節疼痛而苦惱，膝關節是骨質增生最常發生的關節之一，膝關節骨質增生症也是膝部疼痛最常見的病因之一。膝關節疼痛種類膝關節骨質增生通常出現始動痛：早上起牀開始活動時，或久坐起立開始行走時，膝關節疼痛......