1.意守明目自然站立，擡頭望天約1分鐘，再低頭望地1分鐘。然後合目靜坐。將意念集中於雙眼，舌抵上齶，自然呼吸。2.按晴明穴食指尖點按睛明穴，按時吸氣，鬆時呼氣，共36次，然後輕揉36次，每次停留2～3秒。3.揉按四白穴略仰頭，眼光下移到......

別看明星們每天都是光鮮亮麗的，其實有很多醜照被記錄在案呢，這些瞬間也只有明星們纔有記錄，平常人可沒有這麼多聚光燈照耀着哦，一起來看看明星醜照是什麼樣子的吧。王祖藍又無心地碰到了劉玉翠的胸部，後面的阮兆祥笑得可歡......

［原料］銀耳20克，枸杞子10克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、薑汁、精鹽、味精各適量。［做法］將雞肝洗淨切成薄片，放入碗內，加水豆粉、料酒、薑汁、精鹽拌勻備用；水發銀耳洗淨切成小片，用清水浸泡備用；茉莉花擇去花蒂洗淨，放入......

明目上清丸的用法用量用法：口服，一次9克，一日1-2次。明目上清丸的功效主治功效：清熱散風，明目止痛。主治：用於暴發火眼。明目上清丸的禁忌1.有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病等慢性病嚴重患者應在醫師指導下服用。2.暴發火眼......

明目是可以通過食療進行調理的，眼睛是生活和工作的基本前提，如何保證自己的眼睛在工作或者生活當中能夠一直都是好的狀態，選擇能夠明目的茶品是關鍵，小編推薦四種茶品，爲大家眼睛護航！明目喝什麼茶1、菊花茶菊花適量，滾水衝......

1、本草綱目健身操是劉畊宏直播的時候教給大家的一套毽子操，因爲有很多人觀看他的直播，跟着他一起鍛鍊身體，所以本草綱目健身操也在網上火了起來。2、因爲這套毽子操用的背景音樂是周杰倫的《本草綱目》，所以又叫本草綱目......

【藥品名稱】：明目蒺藜丸【藥品性狀】：本品爲黃褐色的水丸;氣微、味微辛、苦。【藥物成分】：蒺藜(鹽水炙)、菊花、地黃、當歸、蔓荊子(微炒)、密蒙花、朩賊、決明子(炒)、蟬蛻、黃連、黃芩、荊芥、旋覆花、梔子(姜水炙)......

15日15:30體操男子個人全能決賽CCTV-1直播15日19:30體操女子個人全能決賽無電視轉播前瞻16日19:30體操男子自由體操決賽無電視轉播暫無直播16日20:13體操女子跳馬決賽無電視轉播暫無直播16日20:13體操男子鞍馬決賽無......

【藥品名稱】通用名稱：明目上清丸漢語拼音：MingmuShangqingWan【成份】熟大黃、黃連、黃芩、菊花、梔子、車前子(鹽制)、赤芍、蒺藜(鹽制)、蟬蛻、荊芥、麥冬、玄蔘等21味。?【性狀】本品爲棕褐色的水丸;味甘、苦。【功......

2010年體操完全賽程序號賽事比賽時間比賽地點重要級別1體操世界盃加拿大站1月29日-31日加拿大蒙特利爾★★2體操世界盃匈牙利站3月4日-7日匈牙利布達佩斯★★3體操世界盃葡萄牙站3月12日-14日葡萄牙阿波爾蒂芒★★4體......

古代有一位老人，因長期飲用決明子茶，眼明體健，長壽不衰。因而自吟詩一首詠道：愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力，只緣長年食決明。決明子爲豆科植物決明的成熟種子，亦稱爲草決明。《神農本草經》中記載決明子性......

白領養眼明目一日操1、每天晨起或睡前：取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此循環14次。此法有通經活絡，改善血液循環的......

一般來說，年紀大了，眼神自然也就差了，這是個自然規律，但是這個規律也有特例，比如本人。年輕的時候我也曾患過慢性眼疾，可後來得益於一位朋友的偏方，果然有效，如今我已經八十多歲了，可眼不花，耳不聾，腰板挺直，走起路來腳下生風，別人......

明目地黃丸的用法用量組成：熟地黃160g，山茱萸（制）80g，牡丹皮60g，山藥80g，茯苓60g，澤瀉60g，枸杞子60g，菊花60g，當歸60g白芍60g，蒺藜60g，石決明（煅）80g。製法：上十二味，粉碎成細粉，過篩，混勻。每100g粉末用煉蜜35～50g加適量的水泛丸，乾燥，製成......

【藥品名稱】通用名稱：石斛明目丸英文名稱：商品名稱：石斛明目丸【是否處方】處方藥【是否醫保】是【運動員慎用】否【主要成分】川芎、磁石、地黃、防風、茯苓、甘草、枸杞子、黃連、蒺藜、菊花、決明子、苦杏仁、麥冬、......

【藥品名稱】通用名稱：羊膽明目片漢語拼音：Yangdanmingmupian【功能主治】養血祛風，散熱退翳。用於黑眼雲翳，乾眼夜盲，迎風流淚。【用法用量】口服，一次4片，一日2次。或遵醫囑。【規格】0.35g*12片*2板*200盒。......

【藥品名稱】：明目地黃丸【藥品性狀】：本品爲黑褐色至黑色的水蜜丸、黑色的小蜜丸或大蜜丸;氣微香，味先而後苦、澀。【藥物成分】：熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決......

枸杞可以明目嗎？枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養，常吃枸杞能明目，讓眼睛更加黑亮動人。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有枸杞養生的說法，認爲常吃枸杞子能堅筋......

想明眸善睞、想眼波流轉、想雙瞳如水、想……每個女人都想擁有一雙迷人的眼眸，讓它們傳情達意，讓它們裝點自己的每一個表情。只是生活中離不開的電腦、電視、遊戲機、甚至書本都有可能讓寶貴的心靈之窗蒙塵......

目前，踏板操剛剛引入到我國，一些對踏板操不太瞭解的朋友擔心進行踏板操訓練容易使腿部肌肉過度發達，使腿變粗，其實這種擔心是沒有必要的。踏板操作爲一種健美操的形式在國際上日益成爲時尚的腿和臀的方法。其原因是踏板操......