高血壓病的防治中，合理營養是十分重要的，其效果有時不亞於降壓藥物。通過膳食調節控制血壓，能顯著降低腦血管意外和冠心病的死亡率。下面我們就給大家推薦幾個適合調節高血壓的食療方法。燉海蔘：水發海蔘30克，加水適量，文火......

糯米雞以其材料豐富、經濟美味，贏得了廣大茶客的喜愛。然而，醫生認爲，糯米雞本身鈉含量很高，吃得太多對身體有害。記者瞭解到，糯米雞的主要用料是糯米、雞蛋、雞肉、冬菇、幹蝦米等，有的還加上臘肉（或香腸）。這些材料中，每100......

高血壓很熟悉的名詞，但是真正瞭解高血壓的人不多，就是患有高血壓的人你知道你爲什麼患上高血壓嗎？其實患上高血壓與許多因素都是有關的，今天就來給大家分析分析。1、年齡與性別：年齡增大，高血壓發病率增高，而又以男性和絕經......

高血壓已經是我們生活中一個重要的疾病了，也有很多在和高血壓做鬥爭的人，這些人也在鬥爭出研究出很多適合高血壓患者的飲食，而這些食譜的種類其實是比較多的，所以我們今天就給大家介紹一些關於能緩解高血壓的滋補粥吧。（1）......

相信很多人都知道，患高血壓主要就是因爲攝入鹽過量，也就是說在飲食上我們一定要注意鹽的過量攝入。飲食中還有很多可以幫助血壓平穩的東西，比如增加鉀、鎂、鈣的攝入，比如注意維生素C的攝取——吃對了，也能讓血......

在日常生活中很多中老年朋友都患有高血壓，高血壓的起起落落給不少朋友帶來了困擾，在這些患者中還有不同類型的高血壓，比如：高血壓兼有高血脂肥胖的人，高血壓屬於肝火上炎的患者等等，那麼面對不同的高血壓患者應該怎樣進行食......

很多人都說適量的喝酒是有利於身體健康的，但是有的人羣還是不能喝酒的，尤其是一些疾病的患者更是不能喝酒的，那麼對於慢性疾病而言，高血壓的患者能喝酒嗎？這個問題是我們很多人關心的，下面我們就給大家說說高血壓的病人是不......

研究發現，目前高血壓的患者是越來越年輕了，但是主要羣體還是老年人，而且這個疾病對於老年人的健康的影響也要比年輕人大很多的，所以我們就要更加的關注老年人的飲食習慣的，那麼老年人如何調整飲食才能高血壓得到緩解呢？1.控......

我們都知道高血壓的患者最好是少吃鹽的，但是其實高血壓患者除了我少吃鹽之外，我們還要在生活中注意，今天我們就給大家介紹幾個適合高血壓患者吃食物。海蔘淡菜瘦肉湯：淡菜（又稱海紅）40克，海蔘（鮮）100克，瘦豬肉200克，海帶（幹品）10克......

我們身邊患有高血壓的朋友越來越多了，爲了使自己可以早日康復，除了用藥治療外，還需要注意自我保健，特別是在飲食上，那麼，高血壓喝什麼粥好呢？下面，我們就請專家來推薦一些高血壓常食藥粥，希望能對患者帶來一些幫助。常食藥粥：①......

高血壓是一種慢性的疾病，如果你保養的好，也許你一生也不會因爲高血壓而住院，但是如果你平時放縱高血壓，你就可能被高血壓影響了身體的健康問題，所以高血壓患者在飲食上是要尤其的注意的，有些食物高血壓患者是應該在生活中多......

對於高血壓患者而言，除了通過藥物進行治療以外，自我的保健也是十分重要的，對於穩定血壓以及身體恢復具有非常大的作用。高血壓患者飲食宜清淡，營養應均衡，還要經常食用一些藥粥和藥膳，這樣對於治療高血壓有很好的效果。淡食......

澳大利亞昆士蘭大學的研究人員對12名年齡爲55歲、平均服用3.4顆藥的高血壓患者進行了研究。研究人員讓這些患者吃一週的高鹽飲食後，休息兩週讓體內清除完全，然後再吃低鹽飲食。他們的平均身體質量指數（BMI）接近33，被認爲是......

高血壓是一種比較常見的慢性疾病，對於我們身體的影響比較大的，而高血壓一般是在更年期前後比較容易出現的，所以我們要在更年期的時候預防高血壓的發生的，下面我們就給大說說更年期時高血壓的飲食注意問題。1、控制熱能攝......

雖然高血壓對於我們的健康的影響是很大的，但是隻要我們控制住高血壓的問題，我們的生活和健康是不會有很大的影響的，那麼我們從飲食上該如何的控制高血壓的問題。三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須......

高血壓病比較鍾愛哪些人呢，什麼人容易患高血壓呢？根據流行病學統計分析，下列人羣屬於高血壓病的高發人羣：1.父母患有高血壓者許多臨牀調查資料表明，高血壓是多基因遺傳，在同一家庭高血壓病患者集中出現，不是因爲他們有共同的......

高血壓是現在一種很常見的疾病，引起的原因有很多，很多時候也是因爲飲食的關係造成的。但也是可以通過飲食來緩解高血壓疾病的，那麼高血壓患者吃什麼東西好呢？黑白木耳降血壓黑木耳和白木耳都屬於益壽延年、延緩衰老的食品......

中國有句古話叫做病從口入，但是除了疾病是從口裏進入的，其實我們的很多治療疾病的方法也是可以從口進去的，而高血壓現在做完一個常見的疾病，藥物治療固然是重要的，但是我們也不妨試試從口裏治療高血壓吧。1.多吃低脂肪、優......

英國一項最新研究說，補充鎂元素的確有降低血壓的功效，這個方法有助高血壓患者降低相關疾病風險。英國赫特福德郡大學日前發佈公告說，長期以來醫學界對補鎂是否有確切的降血壓功效沒有定論，爲了解決這個問題，該校研究人員綜......

我們很多人都知道我們生活中的健康飲食是低鹽的食物，也就是說控制飲食中的食鹽的含量是有助於預防我們的高血壓的問題的，當然除了食物中的鹽之外，我們還有一些食物也是比較少吃的好。一是醃黃瓜、酸菜、鹹蛋、鹹魚等鹽醃......