研究人員以15330名芬蘭人爲研究對象，年齡在35歲至99歲之間，在1993年至2002年間有急性冠狀動脈病史。統計結果顯示，對男性而言，未婚者患心臟病的機率比已婚人員高58％至66％；對女性而言，這一機率差距爲60％至65％。在所有研究對象中，......

1、對神經系統的影響練習太極時要求精神貫注，不存有雜念，即要心靜用意。這樣，在意識的支配下，人的意念始終集中在動作上，排除了大腦其他思緒的干擾，專注於指揮全身各器官系統機能的變化和協調動作，使神經系統受自我意念控制......

一段長久的婚姻能夠降低男性患嚴重疾病的機率，在預防男性潛在致命疾病方面比戒菸更有效。研究人員提取１７１５名５７歲至８５歲志願者的血液樣本，檢測他們血液中Ｃ－反應蛋白的含量水平。Ｃ－反應蛋白產生於肝臟，是人體出現炎症反應時產生的一種......

1、腳力鍛鍊：令雙腳靈活有力，爬山是進行腳力鍛鍊的最佳方式之一。2、爬山可促進毛細血管功能--感覺全身舒爽通暢。3、爬山可以強筋健骨。4、森林浴--綠色健康法。進入森林，跋山涉水，靜思養神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗淨......

人們爲愛而生，爲愛而死，爲愛而殺，愛情比生存的慾望更加強烈。——美國拉特格斯大學人類學家海倫？菲捨爾美國夏威夷大學心理學家伊萊恩？哈特菲爾德等人通過在美國、俄羅斯、墨西哥、巴基斯坦和印度等國進行問卷調......

科學家的研究發現，西紅柿中所含的番茄紅素能使人體內的精子變成超級精子。每天一碗西紅柿湯能有效促進男性精子的活力。研究人員隨機抽取了一定數量平均年齡爲42歲的健康男性，在連續兩週的時間內讓他們每天攝取400克罐......

悲觀是一種因自我感覺失調而產生的不安情緒，表現爲心理上的自我指責、安全感缺失、看問題負面等。美國韋爾斯利大學心理學系教授朱莉·諾雷姆博士認爲，並非每種悲觀情緒都會造成不良後果，適度悲觀甚至有益健康。1.......

人有許多欲望，其中傾訴欲到了晚年總是變得更強烈。孤寡老人常因寂寞而憂鬱，就是因爲沒有人傾聽他們怕訴說，往事的回憶壓在心頭，難以抒發。而老伴，卻是忠實的聽衆，並且由於年齡和經歷相近，容易互相溝通，互相理解。所以，從心理健......

1、可比得上體育鍛煉曾經美國的一個教授根據每週兩次性生活計算得出，能把每月請健身教練的1000美元省下來，每年可節省1.2萬美元。2、可以減少護膚品的購買性生活之前，夫妻雙方的愛撫，刺激等一系列性前戲能使得新陳代謝更......

經營好婚姻到底該如何做呢？幸福的婚姻的祕密是什麼？婚姻需要在乎別人的眼光嗎，很多人是活在別人的評論裏的，有人說你管老公管的太嚴了，有人說，你老婆花錢大手大腳你也不管管，可是婚姻到底幸福不幸福，如人飲水，冷暖自知，所以完全......

香味是大家都非常喜歡的，這香味有很多的選擇，不過也有不少人在問這香味對於身體健康是否會有影響呢?對於這個問題專家也給出了相應的答覆，下面就一起來看看這詳細介紹。科學研究表明，空氣中的氣味，對人體有重大影響：臭味對......

婚後生活本就不好經營，經營愛情更是難上加難。既然我們選擇了一起生活，我們就要有勇氣面對未來的風風雨雨。婚姻裏的愛情難免有磕磕碰碰，多多擔待相互體諒。當繁華落盡，那個陪你走了一輩子的人還在身邊纔是最爲爲珍貴的事......

一、性愛可以幫助延壽：有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。二、性愛對心和血液循環系統有裨益：性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈......

女人們熱衷於保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗漬、污垢陪伴她們超過24小時以上，因此女人們大多樂於洗澡，尤其是夏天，每天洗澡是必須的。而對待洗澡這件事不是那麼兢兢業業的男人們則被女人們憤憤地冠上了臭男人的名號。......

點喜日子、鬧洞房、三天回門等這些風俗並不是封建迷信或繁文縟節，而是與性健康息息相關。如今，結婚就是找個良辰吉日喝一頓喜酒，但是，中國傳統的婚姻風俗有很多講究。結婚是不能避免性愛的，但性愛又是中國人最忌諱的話題，聰......

飲食指導吃出健康15種清腸美食，食物的營養成分本身就爲我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，爲了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是爲了健康。1、地瓜地瓜所含的纖維質......

吃生薑對人體的健康好處吃生薑對人體的健康好處強效的催情藥。生薑具有增強機體靈敏度和促進血液循環的作用，同時有發汗的功效，這些功效促成了生薑的催情特性。減少炎症和疼痛。研究表明：生薑的活性劑與流行的鎮痛劑一樣......

1.供給人體不可缺少的多種維生素和礦物質，包括宏量元素鈣、鉀、鎂和多種必需的微量元素——鐵、錳、鋅、氟、銅等。2.減肥健美，調節血脂和血糖。早在唐代《本草拾遺》中就說，茶久食令人瘦，去人脂。近代臨牀觀察......

科學指出，經常堅持進行長跑，有利於改善人體心血管健康，降低各種身體會產生的病症和前列腺等其他器官疾病。長跑的好處還可以加速人體新陳代謝，排毒祛污，清除體內產生的不良物質。再者長跑可以增強人體的各種器官能力，增加肺......

最近在美國加州召開的美國心身學學會年會上，一項新的研究結果表明：鰥居的男人和離婚的男人失去的不只是配偶，他們可能同樣失去了一系列可以預防疾病和早逝的健康生活習慣。他們進食的蔬菜量減少，酒量增加，並且不容易戒菸，容......