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護眼小菜之洋蔥爆炒豬肝
對於上班族來說,生活離不開電腦,更離不開網絡。並且上班族們的眼睛因爲過度使用,或多或少都有一些近視。鑑於這種情況,小編向大家推薦一款明眸護眼的美味——洋蔥炒豬肝。主料:新鮮豬肝1塊,洋蔥半個,紅蘿蔔半根。......
2023-11-11
食物相剋之洋蔥爆羊肉
食物的合理搭配,既能使營養加倍,又有益於身體健康,相反的,如果在飲食搭配的時候,沒有避免相剋食物,那麼就只會危害身體健康。蔥爆羊肉是一道十分受歡迎的家常菜,那麼有沒有什麼食品組合是我們在吃蔥炒羊肉塊時需要注意的呢?下......
2021-04-29
孕早期食譜推薦 韭菜洋蔥豬肝做法
孕早期食譜推薦韭菜洋蔥豬肝做法原料:韭菜200克,豬肝300克,洋蔥100克,醬油、鹽適量。做法:1、韭菜洗淨切段;豬肝洗淨切片;洋蔥洗淨切片。2、鍋中倒油加熱,下入洋蔥炒香,下豬肝翻炒,再加入韭菜炒至斷生。3、炒熟後加鹽和醬油,調好......
2023-11-01
護眼食療方之黑木耳炒黃花菜
黃花菜又名金針菜,本草圖說載黃花菜能安五臟,補心志,明目。可明目,治火爆眼、紅眼病等症,科推遲老年人的老花眼的出現。介紹一款明目清心的菜餚―黑木耳炒黃花菜,既是味覺上的享受,還能預防疾病的效果,還能起到保健的作用。準......
2023-11-11
孕前食譜大全之小蔥炒豬血
小蔥炒豬血材料:豬血350克、小蔥段100克調料:薑絲、料酒、鹽各適量做法:1.將豬血洗淨,切成2釐米見方的方塊,放入開水鍋中汆燙一下,撈出控水。2.鍋中油燒至七成熱,放入薑絲、豬血和料酒翻炒,然後放入小蔥段翻炒至稍稍變軟,出......
2023-11-22
豬肝洋蔥怎麼炒 教你怎麼做纔好吃
洋蔥炒豬肝這道菜是洋蔥和豬肝,豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,營養價值很高。做法也很簡單,男士種喜歡吃這道菜的人很多,怎麼做才能做出好吃的洋蔥炒豬肝。洋蔥炒豬肝的......
2021-04-30
洋蔥炒豬肝的做法-吃洋蔥有助安神殺菌
洋蔥有發散風寒、助消化、安神、防治骨質疏鬆、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋蔥還可殺菌,如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血壓下降。洋蔥炒豬肝的做法-吃洋蔥有助安神殺菌......
2021-04-30
春季護肝菜 香蔥豬肝燜飯的做法
原料:豬肝250克、洋蔥1個、香蔥1小把、朝天椒3個、調料:生抽20ml、黃酒10ml、蠔油5ml、白砂糖5克、薑末適量、幹澱粉適量、白醋10ml做法:1.大米淘洗乾淨,加入適量水浸泡30分鐘,再將米飯燜至8成熟。2.豬肝洗淨,切成厚0.2cm的......
2023-11-05
姜蔥爆豬肝 豬肝原來可以這樣吃!
平時大家都有吃過豬肝,與羊肝一樣,都是非常美味的食物,甚至可以將豬肝當作一種下酒菜,直接上鍋蒸着吃。但小編認爲,豬肝炒着吃也非常美味,功效不必熬湯差,例如姜蔥爆豬肝,就是非常不錯的選擇。主料:豬肝350克輔料:調料:料酒20克......
2021-04-30
兒童食譜之芹菜炒豬肝
芹菜含維生素豐富,有粗纖維,利於消化排出;豬肝補肝養血,明目,對增血、保眼有利。因此,本菜很適合兒童生長髮育需要。原料:芹菜300克,豬肝300克,生抽、酒、生粉、糖、生薑汁、花生油、鹽、胡椒粉各適量。製作:1、將豬肝洗淨,切成......
2023-11-14
護眼美食——蔥油豬肝菠菜
用料:新鮮豬肝、菠菜做法:1、將新鮮的豬肝洗滌乾淨切片,加入適量胡椒粉和料酒或檸檬汁去腥,加點鹽攪拌均勻。2、加入適量的幹澱粉,攪拌均勻,醃製15分鐘。3、燒開一鍋水加點蔥姜,將豬肝放入,焯至全熟,撈出。4、將菠菜焯一下,撈出......
2023-11-11
吃洋蔥能護眼嗎
稱吃洋蔥可以明目。專家指出,洋蔥可以明目,但生蔥、生蒜等則有害視力,視力不好者更要少吃。洋蔥這樣吃纔可以明目食用甘薯的方法是多種多樣的,可直接將其燒煮吃,或製作成乾點吃,甘薯粉則可溶解於牛奶或豆奶中飲服。這裏面最......
2023-11-11
孕前食譜之小蔥炒豬血
材料:豬血350克、小蔥段100克調料:薑絲、料酒、鹽各適量做法:1.將豬血洗淨,切成2釐米見方的方塊,放入開水鍋中汆燙一下,撈出控水。2.鍋中油燒至七成熱,放入薑絲、豬血和料酒翻炒,然後放入小蔥段翻炒至稍稍變軟,出鍋前依個人口......
2023-11-14
洋蔥炒魷魚的做法 洋蔥炒魷魚家常做法
洋蔥具有殺菌消毒、抗癌的作用,魷魚含有豐富的蛋白質和微量元素,常吃可以補血。洋蔥和魷魚可謂是絕妙的搭配,洋蔥口味清甜、魷魚口味鹹鮮,兩者搭配在一起可謂是天作之合,這種美味想象都要流口水了。一:洋蔥炒魷魚家常做法一......
2021-04-30
補血食譜之菠菜炒豬肝的做法
豬肝菠菜,鮮美可口,養陽益氣、養血明目,且男女老少皆宜。豬肝:性甘、苦、溫,歸於肝經。含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿蔔素和鐵,對缺鐵性貧血有很好的改善作用,二者共用,對補血和養肝......
2023-11-14
春季養生食譜洋蔥豬肝
春風陣陣,百花盛開,雖然是一派好春光,然而空氣中漂浮的花粉卻令不少人飽受過敏困擾。打噴嚏、流鼻涕、身上發癢……種種過敏症狀讓人苦惱不已。這樣的情況怎麼才能緩解甚至改變呢,下面給大家推薦一道預防過敏......
2023-10-28
春季抗過敏 洋蔥豬肝作用佳
食材:豬肝200克、洋蔥半個、食鹽、食用油、老抽、香油、料酒、澱粉、白砂糖、水適量。做法:1、將買來的豬肝用清水沖洗,洗到直至沒有血水,放在清水中浸泡半小時後,取出切成薄片,再用水反覆沖洗,以去除其中毒素;2、取鍋燒水,燒......
2023-11-02
洋蔥能殺菌 洋蔥家常菜譜
洋蔥能殺菌洋蔥家常菜譜洋蔥的功效洋蔥有發散風寒、助消化、安神、防治骨質疏鬆、降脂降壓、防癌抗癌的功效。洋蔥還可殺菌,如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等;含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血液黏度,使血壓下降;可提......
2021-04-30
護眼美食之番茄豬肝湯
【配方】番茄250g,豬肝60g,調料適量【功效與應用】番茄豬肝湯清熱、涼血、補肝明目。適用於夜盲症患者及維生素A缺乏者服食。【製法】將豬肝洗淨切片、番茄洗淨切片、入鍋內,加火煮熟,放調料即成。【方解】方中豬肝味甘苦......
2023-11-12
抗癌食譜:洋蔥炒蛋
抗癌食譜:洋蔥炒蛋(2人份)材料:洋蔥1個,雞蛋3個,橄欖油2大匙、鹽1小匙做法:1.洋蔥去皮切絲、蛋打成蛋液備用;2.熱一大匙油,以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明;3.將蛋液均勻撒在洋蔥絲上後改用大火,待蛋液半凝固時,將雞蛋炒散即可......
2023-11-06
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