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護肝要從戒酒開始
炎熱的酷暑,喝一杯冰啤酒,該是做麼愜意的一件事啊。不過對於肝病患者來說,是無福消受了。夏季,日照時間和紫外線強度都加大,這不僅會引發中暑、腸炎等疾病,也容易使肝臟受損。專家表示,夏季肝臟易受損的原因主要是肝臟負擔過......
2023-11-11
男人保護腰椎從20歲就要開始
1、椎間盤的結構調查統計顯示,中國30~40歲的人羣中59.1%人患有頸腰椎病。椎間盤突出是怎麼回事?椎間盤突出是怎麼回事?椎間盤是脊椎骨骼間負責減震的裝置,所以有彈性是它的最大特色。椎間盤包括三種結構:上下軟骨、作爲圍......
2023-11-25
護牙要從0歲開始
雖然我們出生的時候牙齒都是潔白無瑕,但是在生長髮育過程中我們會不斷碰到各種損害牙齒整齊和美觀的因素,比如齲齒、四環素牙、牙頜畸形、牙外傷等等,能真正用天然完美的牙齒過一輩子的人是不多的。在成長的每個階段都認......
2023-11-10
預防乙肝從孕前開始
妊娠是一件很奇妙的事情,除了外表笨拙的體形,還隱藏着許多肉眼所看不見的變化。妊娠使一個原本只需承擔一個人代謝的重要器官——肝臟,挑起重任,開始超負荷工作,承擔兩個人吃喝拉撒。工作量增加無疑讓更容易感到......
2023-11-25
防鼻咽癌 從戒菸開始
在我們的日常生活中,會接觸到很多危險因素,最常見的莫過於吸菸。吸菸的危害可能衆所周知,但很好人知道吸菸也會導致癌症。目前,戒菸易被列入了鼻咽癌的一級預防內容之一。每年全世界共有270萬人由於吸菸而死亡,因吸菸而患......
2023-11-22
護齒從“牙根”開始
很多人都不知道,牙周疾病是導致牙齒缺失的主要原因。牙周疾病的發生、發展是一個較爲緩慢的過程,其發病初始,症狀較輕微,患者可能沒有什麼特別不適的感覺。當疾病發展到一定程度時,將出現一個極爲常見的症狀:在早晨刷牙或進......
2023-11-10
護理抑鬱患者要從“心”開始
抑鬱症病人大多以負性情緒增強爲表現,其思維、感覺、動作都顯得遲緩。照料這樣的病人,心理護理尤爲重要。1、抑鬱症病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認知障礙,對家人的關心、愛護不理解,對照顧者充滿......
2023-11-22
防曬護膚要從小開始
盛夏時節,大多數的家長都偏向於讓孩子多曬太陽,認爲這樣不僅可以讓孩子擁有健康的膚色,還能獲取更多的維生素D,所以對兒童的防曬措施少之又少,這是錯誤的。通過曬太陽獲取維生素D雖然沒有錯,但許多家長並不知道,孩子只需每天......
2023-11-15
從飲食開始保護肝臟
疑問一:肝癌患者不能吃醃製食品專家說:外面賣的醃製食品,防腐劑放多少、醃製或發酵過程如何、運送過程安不安全等因素,都會影響黴菌的產生,產生的細菌就可能會致癌。所以,肝癌患者常被告誡要遠離醃製食品,她建議,最好還是選擇......
2023-11-24
護齒要從“護根”開始
很多人都不知道,牙周疾病是導致牙齒缺失的主要原因。牙周疾病的發生、發展是一個較爲緩慢的過程,其發病初始,症狀較輕微,患者可能沒有什麼特別不適的感覺。當疾病發展到一定程度時,將出現一個極爲常見的症狀:在早晨刷牙或進......
2023-11-09
保護視力要從寶寶胎兒就開始
大多數父母都是在孩子視力出現問題時才關注這類問題。實際上保護兒童的視力應從孕期開始。媽媽在孕期的飲食習慣與胎兒視力發育也有着直接關聯。含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜孕婦在孕期要多吃含胡蘿蔔素的食品以及綠......
2023-11-18
女人護膚從水開始
一。多喝低溫開水低溫開水,是將燒開的水涼到25℃左右。這種水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性質與人體細胞液非常接近,最易滲入細胞被人體吸收。經常飲用溫開水,能提高人體免疫力,緩解疲勞,保持皮膚水分,使人容光煥發。......
2023-11-15
乙肝患者要不要戒酒
酒裏面含有大量的酒精,酒精對肝臟的損害是直接明顯的,長期大量的飲酒會對肝臟造成嚴重損傷,對於健康人如此,對於乙肝患者更加不利。所以,乙肝患者必須要戒酒。急性肝炎潛伏期的患者,由於過量飲酒,可忽然發生急性肝功能衰竭;......
2023-11-12
預防肝癌從預防肝炎開始
癌症是多因素致病,罹患肝癌主要有以下幾個因素,也就是要從這幾方面來預防:預防肝癌最重要的一條就是預防肝炎的發生。我國已經把乙肝疫苗列爲兒童計劃免疫內容,預防乙肝,在某種程度上說便也預防了肝癌。已經有研究證實,肝炎......
2023-11-24
肺癌怎麼預防 從戒菸開始
肺癌這個疾病是可怕性,可以說是很高的,直接會危害到生命而出現肺癌大部分都是因爲吸菸所導致的。在日常生活中,想要預防肺癌的出現,我們就一定要做一些事情,這樣纔不會讓肺癌傷害到我們,那麼你知道肺癌要怎麼樣才能夠有效的......
2023-10-18
兒童護齒要從媽媽開始
我們一直在強調者寶寶護齒的重要性,但是經常忽略了一點,就是保護孩子的牙齒,不僅需要使寶寶養成良好的口腔衛生習慣,還要從媽媽入手。最新的研究表明,預防是保護寶寶不受齲齒和牙齒畸形之苦的最好辦法。寶寶的口腔保健應該......
2023-11-18
預防男性不育從戒菸戒酒開始
吸菸和飲酒不但是優生優育的大敵,而且是引起男性不育的外界原因之一。男性朋友吸菸會干擾和破壞正常的生精,引起生精障礙,引發男性不育。吸菸男性還有可能引起精子質量下降,精子活力變低,降低受孕的機率,而且所生小孩體重比......
2023-11-24
酒精肝一定要戒酒嗎
酒精肝是由於嗜酒所致的肝病,所以酒精肝的治療首先必須戒酒。那麼戒酒就可以治好酒精肝了嗎,當然不是,酒精肝病發時已經造成了肝臟的損害,戒酒只是掐斷了繼續損害的途徑。積極成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施,因爲據國......
2023-11-11
月經調理從養肝開始
久視傷肝,久坐傷骨。如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾病,婦女還會出現月經不調的症狀。電腦一族養生要從養肝開始首先,要注意飲食調養,多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜,可增強人體......
2023-11-16
從出生開始護牙
在成長的每個階段都認真護牙,時刻注意牙齒的健康和美觀,才能讓你笑得更自信!爲此,我們特別採訪了滬申五官科醫院口腔科的鄧健儒主任。雖然牙齒要等我們出生後纔會嶄露頭角,不過牙齒的孕育早在孃胎裏就已經開始了。所以,對於......
2023-11-22
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