冬季關節炎少爬樓梯多游泳1、應避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。2、運動強度以不引起關節疼痛爲限度，可以選擇能夠增加關節靈活性、伸展度以及加強肌肉力度的運動項目，如游泳、散步、騎自行車等。3、平時注意一......

頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。在冬季的時候有什麼比較好的方法來護理呢？下面給大家介紹冬季頸椎病的護理方法，供大家參考。1、在洗臉、刷牙、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。頸椎病患者在患病期間，應停止做......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，而到了冬季是許多併發症容易爆發的季節。那麼在這樣的季節裏糖尿病患者該如何護理呢？下面給大家介紹冬季糖尿病的護理方法，供大家參考。多曬太陽糖尿病人在冬天要多曬曬太陽。另......

現如今，乾燥的冬季也是越發寒冷了，天氣越來越冷，空氣越來越乾燥，美眉們外出歸來總是會發現秀髮乾燥得起靜電，受天氣原因影響，冬季秀髮跟皮膚一樣，總是很容易乾燥，那麼，該怎樣在冬季這樣如此乾燥的季節呵護好我們的秀髮呢？今日，小......

糖尿病是我們的生活中有許多的併發症的疾病。而糖尿病足就是其中的一種，那麼對於這樣的一種疾病有什比較好的護理方法呢？下面給大家介紹冬季糖尿病足的護理方法，供大家參考。做好日常檢查每日檢查足部有無病變，及時治療足......

冬季護理小兒腦癱用哪些方法？小兒腦癱爲腦性癱瘓的簡稱，是指小兒因多種原因（如感染、出血、外傷等）引起的腦實質損害，出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展爲癱瘓的疾病。再說小兒腦癱不是一時半會就能治好的，所以大家在......

大家都應該知道類風溼是一種讓人非常痛苦的疾病，病情發作起來疼痛時時折磨着患者朋友們，讓患者朋友們痛不欲生。尤其在冬季，因爲寒冷會讓類風溼患者的病情加重。今天小編給大家講講類風溼患者在冬季該如何護理，下面一起來......

我們都很注重臉部皮膚的保養，但是往往會忽視小細節的保養，比如嘴脣，在冬季，我們的嘴脣容易乾燥脫皮，是要注意護理的，那麼，冬季如何護理脣部呢？冬季脣部護理一、脣部卸妝脣部是平均化妝時間最長的一個部位，即使你平時很少化妝，但......

關節是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病，對於這樣的一種骨科疾病在冬季的時候該如何來鍛鍊呢？下面給大家介紹冬季預防關節炎的鍛鍊方法，供大家參考。1、騎自行車。騎自行車時，把車座儘可能放高，使腳剛好踩着腳踏。將阻......

冬至前後癌症患者易抑鬱，調節心理很重要，秋冬，特別是冬至前後，是癌症病人死亡高峯期。近日，一家腫瘤醫院接連死了兩個癌症患者，頓時給病房籠罩上了悲傷憂鬱的氣氛，許多住院病人情緒低落，有的茶飯不思，有的拒絕打針吃藥，有的甚至......

秋冬季節一到，人們首先想到的絕對是如何護理皮膚，因爲乾燥的氣候條件，會讓大多數人都皮膚也變得乾燥、皸裂，由此人們一定要有一套好的護理方法才能，如果手部肌膚比較粗糙，可在塗營養霜後，戴上手套睡覺哦，關於皮膚護理還有哪些......

肘關節脫位合併有橈骨或/和尺骨骨折（稱作肘關節骨折－脫位）時，治療較爲棘手並常需要手術治療，可能有併發症。那麼，肘關節脫位要怎麼護理呢？1、擡高患肢，促進靜脈迴流，減輕腫脹。2、內服活血化瘀、消腫止痛的中藥，每日1劑水煎服，外......

寶寶吹彈即破的嬌嫩肌膚總是親也親不夠，柔柔滑滑，還有撲鼻的陣陣奶香!這種香滑粉嫩可不是隨隨便便得來的，需要細心地呵護。尤其在冬季，寶寶的肌膚也會出現一些小狀況，如干燥、皸裂、凍瘡……媽媽一定不要忘了......

關節炎是怎麼回事？關節炎病因是什麼？哪些症狀是常見的關節炎的症狀？關節炎怎麼治？家庭醫生幫你解決。關節炎十一種常見的慢性疾病，由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風溼學科疾病。常見的是骨關節炎和類風......

秋冬季節是一個需要注重養腎的季節，四個簡單的小動作，能讓人你輕鬆養腎護腰，而且方法簡單實用，絕不花一分錢。養腎護腰的方法有哪些？秋冬季節是一個需要注重養腎的季節，下面告訴你四個簡單的小動作，能讓人你輕鬆養腎護腰，而且......

1、時刻保持咽喉的滋潤冬季多風乾燥，喉嚨容易發乾，所以要的多喝溫開水，時常飲用清涼潤喉飲料，和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃;保持居室內空氣溼潤清潔，用暖氣取暖時，應注......

白露剛過，秋意漸濃，大家開始要注意保暖。癌症患者更加要注意做好癌症秋季護理，重視秋季的衣食住行能更好的養護身體，對抗癌症打好這場持久戰。衣。燥爲秋季的主氣，其氣清肅，其性乾燥，最易傷害肺臟，易傷其陰液。民間有春捂秋凍......

根據中醫五行理論，肺與秋天同屬於金，而肝屬於木，五行之間相生相剋，肺金克肝木；肺金當秋而旺，可制約肝氣，導致秋天肝氣多虛，此時肝病患者養生宜注意養陰，兼顧補益肝氣與祛除夏暑之餘溼。養肝要從日常保健做起，睡眠和飲食又是最基......

雖說最近的天氣還是熱的像夏天一樣，但也不能因此疏忽冬季對指甲的養護。冬季護理指甲的六個方法Step1：根據自己愛好的形狀開始調整指甲形狀，由於指甲剪容易損壞指甲造型，所以最好用指甲銼，保持指甲銼和指甲在45度的位置開......

冬至，對於癌症病人來說，是一個鬼門關——憂鬱症狀的激增大大加劇了腫瘤復發的機率。昨天，全市十幾家腫瘤醫院及三甲醫院相關科室的負責人都匯聚在了秋冬腫瘤科學防治專家研討會上，幾乎所有與會專家都談到了這點......