不吃早餐。現在很多上班族生活節奏快，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙去上班，而早餐攝入的能量佔全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，並影......

對於在減肥的上班族來說，吃什麼犯好睏擾了不少的小夥伴，這次給大家帶來一份減肥餐攻略，營養豐富，不用餓肚子也能享瘦！1、花生燉牛奶材料：花生100克，銀耳30克，牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。做法：將銀耳、枸杞子、花生米......

腎結石等泌尿繫結石是成人常見的泌尿外科疾病之一，發病率約爲10%。有資料顯示，現代生活的種種改變，使得尿結石等泌尿繫結石病大有年輕化的趨勢。其中，男性與女性發病比例爲3：1，且好發於青壯年。然而，近年來隨着人們營養狀況......

菠菜燒豆腐減少腎結石風險！很多人認爲菠菜和豆腐不宜同時食用，張女士也是這樣的看法。張女士解釋，菠菜富含草酸，豆腐含有大量的鈣，而草酸和鈣會結合形成不溶性的草酸鈣，不能被人體吸收，因而菠菜和豆腐一起吃會降低人體對豆腐......

案例：今年32歲的楊某，在深圳一家律師事務所工作，換腎後的他，僅每個月服用抗排斥藥就得幾千元。幾年前，由於工作需要，楊某幾乎天天有應酬，席間飲酒助興是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就診中，楊某被檢查出患有腎炎......

炎熱的夏天是腎結石的高發時期，在臨牀上很多腎結石患者其家庭成員中患腎結石的也爲數不少。那麼腎結石會遺傳嗎?研究顯示，腎結石並不會遺傳，但是一些特定家族史疾病的患者較一般人易得腎結石，如高胱胺酸症、黃嘌呤尿症、......

腎結石多發於上班族的原因1.不吃早餐：現在很多上班族生活節奏快，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙去上班，而早餐攝入的能量佔全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導......

案例：今年32歲的楊某，在深圳一家律師事務所工作，換腎後的他，僅每個月服用抗排斥藥就得幾千元。幾年前，由於工作需要，楊某幾乎天天有應酬，席間飲酒助興是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就診中，楊某被檢查出患有腎炎......

不吃早餐的辦公族不在少數，有的是因爲早上趕着上班，來不及吃，有的是爲了減肥，不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導致結石病的病因之一。有些辦公族因爲工作繁忙，應酬較多等原因，在外就餐的機會較多，吃大魚大肉的頻率較高......

案例：今年32歲的楊某，在深圳一家律師事務所工作，換腎後的他，僅每個月服用抗排斥藥就得幾千元。幾年前，由於工作需要，楊某幾乎天天有應酬，席間飲酒助興是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就診中，楊某被檢查出患有腎炎......

快節奏的生活、無暇飲水、不愛飲水、長期久坐、不規律的生活方式正充斥着我們的生活，而這種生活方式，正成爲滋生結石疾病的溫牀，尤其是代謝需求旺盛的夏季，不良生活方式有哪些？專家表示，結石的形成原因多種多樣，以泌尿繫結石......

上班一族意味着有固定的工作，同時要承擔不同的責任，也要接受相應的壓力。有一句話說的好今天工作不努力，明天努力找工作，因此，很多上班一族爲了保住自己的飯碗，拼命的投入工作，還有的上班一族爲了在衆多的打工者中脫穎而出，拼......

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院腎內科專家胡文平接受《生命時報》採訪時表示，預防腎結石最好是喝白開水，如果已經形成較小的結石，通過多喝水和多運動能將其排出體外。但喝茶水卻適得其反，茶葉裏的鞣酸、可可鹼等成分會增加形......

職場中的女性朋友們也同樣有着自身的煩惱，例如長期的面對電腦、巨大的工作壓力、長時間的久坐，都會給女性朋友們帶來健康上的各種問題，因此，職場中的白領女性更要做好日常的養生保健工作，纔會有更多的時間和經歷更好地工作......

如今越來越多的上班族患上了腎結石疾病，是什麼原因導致腎結石青睞於上班族呢？有研究發現飲食不規律容易導致腎結石的產生，上班族常不吃早餐，缺乏水和運動，這些都是容易導致腎結石的原因之一。在人們的認識中，都認爲上班族的......

腎結石的病因有很多，其中一個還跟天氣有很大的關係，天氣變熱，腎結石患病率也容易增高。天氣變熱易患腎結石？腎結石形成的一種方式就是在人體的水份不足情況下，尿液中的鈣鹽長期的沉積形成的。人體缺少有很多的原因，少喝水是......

不吃早餐的辦公族不在少數，有的是因爲早上趕着上班，來不及吃，有的是爲了減肥，不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導致結石病的病因之一。有些辦公族因爲工作繁忙，應酬較多等原因，在外就餐的機會較多，吃大魚大肉的頻率較高......

腎結石的發病率今年來越來越高，特別是現在的上班一族。一般晚餐最好在晚上8點之前完成，如果晚餐的時間太晚，對身體健康很不利，除了會讓你長胖之外，如果太晚吃晚餐還很容易患結石。太晚吃晚餐真會得腎結石嗎?現在就讓我們一......

在人們的認識中，都認爲上班族的日常生活起居是最規律的，按時上下班，可是爲什麼腎結石青睞於上班族呢？家庭醫生向我們解釋了腎結石青睞於上班族的原因：1、不吃早餐。現在很多上班族生活節奏快，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙去......

雖然說現在很多人的生活水平提高了，但是，很多人的生活和工作壓力也越來越大了，一些上班族由於工作忙碌，幾乎很少有時間上廁所，因此，很多人都有憋尿的習慣，可是，你知道嗎？經常憋尿的人，容易得腎病，或許很多人還不相信，接下來就讓我......