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哪些食物有益教師健康
教師整天含辛茹苦地教育祖國的未來一代,幫助他們健康成長。在這個過程中,教師很容易因爲職業特性而患上疾病,影響到健康和工作。因此,教師平常應該要針對職業病,多吃些能預防職業病的食物。那麼,教師應該要多吃哪些食物呢?其......
2023-11-12
教師易受哪些疾病困擾
教師是園丁,學生是未來祖國的花朵。每天,園丁都辛苦地照料含苞待放的花朵。由於工作過於繁重和辛苦,不少教師的身體健康受到威脅。很多教師都患上一些疾病。那麼,哪些疾病是教師比較容易患上的?教師應該要如何應對呢?不可否......
2023-11-12
教你女性實用保健操
一提起性,大家都知道,無非男男女女,如何提高性能力呢,在年級衰老的年級如何預防性慾的下降呢,接下來讓我介紹給大家一套性保健操吧。實用女士性保健操你有性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子導致性生活質量不如以前的情況嗎?別急......
2023-11-12
教師心理健康 4成老師情緒易波動
如今家長對教育的重視超過了以往任何時期,但在教育受到關注的同時,社會對老師們的要求也越來越高。面對升學率的壓力和家長挑剔的眼神,老師們在夾縫中艱難生存。通過上面的數據表明,心理健康問題已經悄悄逼近教師。{displ......
2023-11-24
營養師教你吃健康早餐
誤區1牛奶+雞蛋爲何要在這裏提到這種搭配呢?並不是說這兩種東西不可以同時吃,而是指如果早餐單純攝入這兩種食物的話,就會造成浪費。早餐不但要有雞蛋、牛奶這些可以提供優質蛋白質的質,還要有穀類等能提供熱量的量,質量兼......
2023-11-24
牛爾老師教你皮膚如何保溼?
牛爾(臺灣美容教主):保溼的功夫最主要在關注肌膚的表皮層,也是最能直觀感受到肌膚水不水嫩的部位。在夏季由於肌膚容易出油,油性保溼產品的確可以減少使用,但不可以完全捨棄不用,可以利用油脂比例較低或者水包油劑型的產品,就......
2023-11-24
教師應該如何來保護嗓子
教師最易患的職業病是咽喉病。因爲,他們每天都得講課,大聲說話在所難免;另外,還要整天吃粉筆灰。醫療專家認爲,教師用嗓非常頻繁,往往由於用聲過多,時沒有注意嗓音保健,沙啞、失聲的慢性咽炎就成了常見病。慢性咽炎主要是經......
2023-11-03
教師節“健康福利”!泰康仙林鼓樓醫院向全區教師贈送“敬師卡”
爲弘揚尊師重教良好社會風尚,爲棲霞區教師羣體、高層次人才提供高品質健康醫療服務,9月7日上午,泰康仙林鼓樓醫院在棲霞區人民政府、仙林大學城管理委員會聯合主辦的仙林大學城科教人才健康服務專場活動中,舉行尊師重教,泰......
2023-10-17
教你肛裂怎麼保健
肛裂患者除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被重吸收而變得更乾硬,再次排便時對肛裂創口的刺激更......
2023-11-12
教師保護大腦清醒的三大法寶
從小到大,學生的學習成長離不開家長的教育,也離不開教師的教導了。教師不僅僅在學習上需要教導學生,而且還要爲學生的起居生活、品德教養而費盡心思,因此教師的大腦長期處於一種十分緊張的狀態,需要好好養護。教師長期過度......
2023-11-08
教你3招男性保健法
如果時常對性抱有恐懼和不安,腦中老想着工作學習或其它事情,或是精神上緊張焦慮,那你就要試試這3個保健方法。1.養成按摩恥骨部位的習慣說到陽痿病,讓人感到好像是中老年男性的專利,但是,心因性陽痿實際上和年齡無關。如果......
2021-05-21
教師課間休息健身方法
臉部運動:工作間隙,將嘴巴最大限度地一張一合,帶動臉上全部肌肉以至頭皮,進行有節奏的運動。可以加速血液循環,延緩局部各種組織器官的老化,使頭部清醒。咬牙切齒:咬牙切齒可以拉動頭部肌肉,促進頭部血液循環,進而起到清醒大腦......
2023-11-25
教你自我保健血壓
冬季爲何會引起血壓上升呢?人體與自然界是息息相通的,體內生態環境會時刻隨着外部環境的變化而變化,以適應於各種刺激,也是生存所必需的。冬天,由於氣溫下降,特別是滴水成冰的三九天,肌體爲了適應寒冷的環境,在大腦中樞神經的......
2023-11-13
教師健身忙裏偷閒的9個妙招
教書育人是一項十分艱苦細緻的工作。教師也是職業多發病的多發人羣。如何才能既不耽誤工作又同時活動身體呢?現推薦幾種鍛鍊方法可以讓教育工作者忙裏偷閒,使身體隨時得到鍛鍊。彈腦端坐在椅子上,兩手掌心分別按兩隻耳朵......
2023-11-18
老師的教師節“心聲”:把我當老師別當保姆 學生成才
­新華社太原9月10日電教師節到了,送什麼給親愛的老師?賀卡、鋼筆,還是鮮花?當學生和家長又在爲送老師什麼禮物而糾結時,你可曾想過,老師心裏最想收到的禮物是什麼?­——調皮學生的理解­山西太原的原豔......
2022-05-24
保持作息規律 減少教師職業病
但是,隨着生活節奏的加快,社會壓力的增大,升學任務的加重,不僅是學生們,連老師們的身體健康也漸漸發出了危險的信號。陳女士是一位教師,現在帶高三年級,每天早出晚歸,很是辛苦。這幾天她不得不向學校請了三天假在家休息。陳女......
2023-11-24
教師節關注老師健康擊退職業病隱患
教師節,不僅僅是送一束鮮花、一臺晚會、一條問候短信……我們更要呵護教師的身心健康。教師節到來之際,本報《健康週刊》針對教師可能出現的健康問題提出了保健方案,爲教師們送上這篇《教師職業病防治手冊》......
2023-11-24
教師節快樂 教師節祝福語大全
小的時候每到教師節,校門口總有一些小商販拿着康乃馨,叫賣着給老師送一朵花吧那時候看到很多的同學去買自己便也跟隨上去買來。時間久了便習慣教師節就是要給老師送禮。直到長大後才發現,其實師恩是難還的,平常的一句真切......
2017-12-27
女教師易招惹乳腺疾病 該怎麼保護乳房健康
乳房對於女人而言,那是她們散發魅力的源頭,沒有了乳房,她們的自信將受到打擊,而且還會變得自卑。生活中有一羣女人,特別容易招惹乳房疾病,她們就是女教師。爲此,小編建議女教師們,平日裏需要了解一些預防的對策,避免乳房攤上大......
2023-10-19
藥師教您藥物正確保存方法
網友藥師介紹藥物保存方法:根據藥物常識和我多年在藥房工作的經驗總結出如下幾點供您參考。要按照說明書上的儲存條件保存藥品,但很多人對此不太注意。一般藥品可於室溫下儲存,只要在避光、乾燥、低溫、陰涼、密閉狀態下......
2023-11-18
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